抗氧化能力 | 搜尋結果

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「抗氧化能力」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「抗氧化能力」的資料

春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK

…具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效，不僅可幫助減重，枇杷酵素更有抗氧化能力，建議民眾每日攝食最多以6顆為限，但若有胃食道逆流等症狀者，則應儘量避免多吃。 ![枇杷又稱黃金果，性涼味甘…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…順暢，改善便秘。而南瓜中橙黃色的色素成分來自葉黃素，其超強的抗氧化能力，在人體吸收後，發揮出修復視網膜、乳房、子宮等部位。 **蠶豆：富含良性蛋白質，營養滿分** 蛋白質和…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
有機蔬菜貴又難吃？4迷思解析

…機產品的營養密度，各種研究結果都不同，但一般來說，有機蔬菜的抗氧化能力、有機肉品的Omega-3脂肪酸，可能還是略多一點，雖然不會和一般非有機產品有明顯的營養差異，但有機生產的過程…
http://www.top1health.cn/Article/320/17828
揮別胖胖人生！活力蔬果汁降體脂肪

…營養師強調，蔬果擁有豐富的植化素、纖維、維生素、礦物質，以及抗氧化能力，可以提升免疫力，提供人體活動和運動時所需能量和活力，促進身體正常代謝多餘脂肪。但根據調查，國人蔬果攝取明顯不…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…國寶茶的成分不含咖啡因，單寧量也很低，但含有大量多酚類成分，抗氧化能力強，可促進新陳代謝，幫助消除疲勞和多餘脂肪，預防心血管疾病。曾有研究發現，每天喝6杯南非國寶茶，可降低罹患心血…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805
防攝護腺癌　每天2把核桃就足夠

…能有效降低攝護腺癌發生的機率。 ![研究指出，核桃含有優良抗氧化能力，對於男性預防攝護腺癌有幫助。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][52698] 英國《每日電訊報》報導指出，…
http://www.top1health.cn/Article/7/17803
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物

…）][52630] **5.藍莓優格** 「藍寶石」藍莓抗氧化能力優越，而優格富有益生菌，對腸胃消化系統保健有功，將兩者加在一起，更是健康加倍！家中小孩如果有便祕、消化不順暢的…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

…此外，葉黃素是唯一存在於水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗紫外線的傷害，對於預防或是降低白內障症狀也有不錯的效果。葉黃素同時也可以維持眼睛微血管的健康，保持眼部良…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
枸杞養生！明目養神預防阿茲海默症

…健康的超級食物，現在更有研究指出枸杞也可以保護神經；由於枸杞抗氧化能力相當高，過去已被證實可以明目、防癌並增加免疫反應；現在，研究人員則認為枸杞可能還可以讓大腦隔絕有毒的β-澱粉樣…
http://www.top1health.cn/Article/239/17703
春天排毒瘦身　吃百卡高纖地瓜料理

…（圖片提供／侯玟伊營養師）][51050] 維生素A的抗氧化能力強，有助於降低身體發炎反應、抑制肥胖細胞。從上述資料可發現，紅肉地瓜的維生素含量最驚人，明顯優於其他兩品種。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/17636
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…點的藍色、紫色蔬果，則因含有豐富的花青素、維生素C和多酚類，抗氧化能力強，對增強記憶力、保護泌尿系統和預防癌症特別有幫助。這類的蔬果，常見包括葡萄、藍莓、茄子、李子、紫高麗菜、紫洋…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
每天游泳30分鐘　助遠離攝護腺癌

…月的研究也於日前指出，常吃超級食物「紅石榴」，可幫助身體提高抗氧化能力，進而降低攝護腺癌發生機率。 ##[★《吃出健康》紅石榴減緩攝護腺癌](http://yahoo.t…
http://www.top1health.cn/Article/261/17553
低頭族護眼錦囊！多休息3招搞定

…*常補充含葉黃素的食物，如玉米、胡蘿蔔、奇異果等，可增強眼睛抗氧化能力。 **【醫師小叮嚀】：**長時間使用3C產品不但帶來眼睛疾病，也會造成肌腱腱鞘炎、頸椎問題等。爲了預防…
http://www.top1health.cn/Article/132/17462
別太熱情！睪丸升溫1度少孕氣

…戒菸酒、作息規律；飲食調整，多吃蔬菜水果，營養均衡，增加身體抗氧化能力；適當運動；若有生殖器疾病、性病應儘早治療；適當的休假，離開工作環境，使心情放鬆，都有助於受孕。 ##[…
http://www.top1health.cn/Article/323/17393
午餐搭半顆酪梨　能減低嘴饞慾望

…天所攝取的多餘熱量。 ![酪梨在國外是很受歡迎的營養水果，抗氧化能力佳，可以增加飽足感又能增強免疫力。（圖片／取材自美國《每日醫藥》網站）][49610] **半顆酪梨就有…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307

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