引導 | 搜尋結果 | 華人健康網

「引導」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「引導」的資料

想變瘦，關鍵在下半身！檢查你的屁股夠不夠力

…，脊柱挺直，做硬舉動作。動作仍然臀部的前後動作，只是用手作為引導，練習臀部的優勢。 ![][104576] **3.單腳動作** A.這是單腳連續做髖關節動作…
http://www.top1health.cn/Article/306/38949
滅怒火有訣竅！慢下呼吸是關鍵

…完3次深呼吸時，自問是否有更具同理心的回應方式。讓心中的靈感引導你，替你發聲，你將馬上能感受到來自更高心靈境界的指引，避免說出或做出令自己後悔的事。 **奇蹟訊息：**面對衝…
http://www.top1health.cn/Article/318/38882
當家人罹癌該怎麼辦？這樣做助調適

…慌亂猶豫不決時，這時候家屬要能在一旁協助病人和醫師溝通討論並引導做出適當的決定。 **本文出自天下生活出版《一本讀通血癌》**
http://www.top1health.cn/Article/309/38685
乳房自我檢查做對了嗎？圖解要點大公開

**●乳房自我檢查** 1.面對鏡子，雙手下垂，檢視兩側乳房是否對稱？外觀有無凸起？凹陷？乳頭濕疹？ ![][103508] 2.左手上提至頭部後側，右手手指併攏，依下列…
http://www.top1health.cn/Article/261/38663
老是要人督促？5招有效改善孩子太被動

…進行。其實孩子不是故意要違抗父母的指令，只是需要更多引導，甫能決定下一步要做什麼，爸媽可以從一些生活小細節分辨出孩子是否為比較需要協助的個性，例如：孩子在遊戲中總是等待他人…
http://www.top1health.cn/Article/251/38464
拯救下半身！用椅子、牆壁學會正確深蹲

…，每個成熟的教練都會有自己的主見跟想法，用不同的方式跟途徑來引導及訓練學生，並沒有哪個最好。每個都是好方法，端看適合誰，只要有正向的幫助，都是可行的，但重要的是自己本身要努力跟用心…
http://www.top1health.cn/Article/306/38343
自費產檢有必要嗎？8大項目作用報你知！

…傳病史等孕婦，建議可優先考量羊水穿刺檢查；方法為以超音波機器引導和確認位置，醫師再用細長針穿入羊膜腔內抽取適量羊水，送去檢驗。 **【脊髓性肌肉萎縮症基因檢測】** **時…
http://www.top1health.cn/Article/234/38335
若想說服對方！穿這花紋衣服就對了

…裝能產生實質的效果。就是直條紋的衣服。穿上直條紋的衣服，容易引導對方說出「Yes」。受到筆直的直線引誘，會讓人想要點頭。或許你覺得被唬弄，不過這可是稱作「垂直原理」的知名心…
http://www.top1health.cn/Article/318/38229
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

…，大部分的孩子並不了解真正3C產品的功能與效用，都是要靠家長引導，才能讓孩子對這些產品有正確的認知。3C產品可以是工具，也可以是玩具。根據臨床經驗來看，大部分兒童與青少年都…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
栽種茄子非難事！善用陽台9步驟完工

…、盆底石（這裡使用「輕石」）、支柱（150 公分的4 根）、引導用的繩子。 **步驟1／放入盆底石** 鋪上盆底網後，放入盆底石包起來。盆底石的標準量大約是花盆深度的1…
http://www.top1health.cn/Article/145/38073
提升孩子記憶力靠它！親子心智圖妙用多

…幹上方，別寫在末端，也別寫在下面。** 我們的視線是隨線條引導的同時，一面汲取資訊。樹枝和文字共同構成一個不可分割的資訊單位。字跡要盡可能端正，別寫得像鬼畫符，大樹可不喜歡。心智…
http://www.top1health.cn/Article/251/37907
孩子為何輸不起？提升受挫力有技巧

…為輸家後的失落感襲來？抗壓性與受挫力有相當密切的關係，因此，引導孩子認識自己的壓力是相當關鍵的事，帶領他們思考並說出壓力的來源，找出會影響自己情緒與行為的壓力，才能夠更一針見血的解…
http://www.top1health.cn/Article/251/37816
職場必知！看他聽話的表情，便知他服不服你

…積極的收訊。講到溝通，大家想到的都是如何訴說、傳達、引導的「發訊型溝通」。主管一想到要帶動周圍的人，便理所當然的拚命發訊，但不只發訊，收訊也一樣重要。部屬所說的話，主管必須…
http://www.top1health.cn/Article/318/37660
男兒有淚不輕彈？裝硬漢可能短命

…招募250位男性受試者並請他們填寫網路問卷，該問卷經過設計可引導出受試者對於男子氣概(manhood)，及男女相對屬性的相關看法及意見；除此之外，受試者亦被要求回答看病時選擇醫生的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37623
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…負向情緒，增強正向情緒，以下介紹常用的五種處理策略做為參考，引導您子女嘗試各種不同的處理情緒方式，以找出最適合您子女的策略。 **暫時轉移注意力：**當我們處在情緒困擾的當下…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406