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「幸福」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「幸福」的資料

假日不喝咖啡就頭痛？咖啡因戒斷症在搗蛋

…時靠咖啡提振精神的上班族，原本以為一到週末就能享受睡到中午的幸福小確幸，然而，在沒有咖啡的刺激下，反倒讓人頭昏想睡、提不起勁，甚至伴隨著劇烈頭痛，徹底破壞美好放鬆的休假日。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38907
聰明女人必學！女人的軟和硬，要放對地方

…我常用「結果論」來回推該怎麼去做，如果你要的結果是在一起、是幸福婚姻，那麼，你該做的不應該是吵架、冷戰、拒絕溝通，甚至把他往你身外推，而是，你要用智慧、你的魅力，把他吸引過來，好好…
http://www.top1health.cn/Article/262/39012
夏日超強開胃涼拌！營養師力推：蘆筍低卡輕沙拉

…想減重、欠缺食慾，或正成長發育的幼童而言，可說是一道夏日開胃幸福料理。 **開胃菜食譜1.【蘆筍低卡輕沙拉】50大卡** **食材：**蒟蒻20克、蘆筍70克、白木耳30克…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797
烤蛋糕家像戰場？做好5準備要點不匆忙

…像法國媽媽一樣，興之所至、隨手捻來都能做出充滿溫暖、入口滿滿幸福的糕點。 **要點1／先熟讀食譜再記錄配方** 食譜流程、注意事項、小撇步⋯等都要仔細閱讀，最後請拿張白…
http://www.top1health.cn/Article/324/38705
喝完椰汁，別馬上丟掉椰殼！挖出椰肉吃補脾胃

…口乾舌燥，這時若來一個椰子，喝上幾口鮮甜清爽的椰汁，該是何等幸福！但是，喝完椰汁，可別立刻丟掉椰殼，那就太可惜了。椰子肉含有很多人體所需的蛋白質以及微量元素。而且中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/320/38539
別影響孩子自信心　7教養大忌非知不可　

…為舉止到待人接物以及處理事情的方法都會學習。前文提到，所謂不幸福指的是和重要的人之間的關係變得不好。然而在選擇理論中，疏遠與他人的距離以及拉近與他的距離，對於這兩種行為各有不同的定…
http://www.top1health.cn/Article/251/38631
寫給華人健康網的讀者朋友　劉軒：我的「健康懷疑論」

…題，希望我和家人們除了心靈的健康，更擁有健康的身體，這兩者在幸福人生的條件上缺一不可。之後，我會分享更多我略知一二的健康主題，有些與我的成長過程相關，有些則從家族病史、或是切身的…
http://www.top1health.cn/Article/134/38081
老是躊躇不前？這樣做積極把握機會不錯過！

…完全背道而馳的話怎麼辦？身邊充滿了能讓你歡喜、雀躍、幸福的契機。如果全然視而不見、聽而不聞、見而不收的話，那實在是太可惜了。所以，我平常就經常唸這個咒語，好讓自己多…
http://www.top1health.cn/Article/145/38601
不只是味覺魔法師！破布子能整腸、改善腰痠背痛

…噴的破布子蒸鱸魚就出爐了，一口吃下，滿嘴的清香甘甜，讓人感到幸福！長久以來，破布子都被當作料理佐料使用，但多數人不知道的是，破布子也能入藥，開脾、補腎又健胃。 **破布子…
http://www.top1health.cn/Article/80/38419
你是假日運動員嗎？運動後全身痠痛正常嗎？

…腦內啡的成分，它能產生這種跑者的亢奮效果，讓我們感受到短暫的幸福，不僅如此，腦內啡可以減輕疼痛。][102286] 人體中有個稱做腦內啡的成分，它能產生這種跑者的亢奮效果，讓我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/38326
找工作壓力大？正念冥想啟動抒壓開關

…dfulness meditation)有助於減少壓力、增加幸福感，並降低多種疾病罹患風險。然而鮮少有設計完整的實驗可用來應證正念冥想對身體及心靈帶來的改變。《Biological…
http://www.top1health.cn/Article/245/38374
喝酒延長快樂感？研究：無法持久

…f Kent)的最新研究，喝酒所帶來的快樂短暫，不會是你長久幸福的好方法。 ![][102075] 實驗中，作者於2012-2013年間，招募31,000位受試者，以智慧型…
http://www.top1health.cn/Article/248/38263
新婚夫妻必知相處之道！吵架3禁忌當心

公主與王子從此之後過著幸福快樂的日子，這是浪漫童話故事標準的happy ending，但在現實世界裡，新婚夫妻自戀愛結婚後還有很長時間的互相磨合，難免出現爭吵、低潮，需要時間來彼此…
http://www.top1health.cn/Article/262/38228
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

…升學習動機。數位攝影器材可以記錄家庭生活點滴，讓家人共享美好幸福的時刻。電腦繪圖軟體，讓孩子的想法和心情都化為圖像，呈現在家人眼前，用3D列印轉換成實體作品，孩子就會有成就…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
真正孝順這樣做！5招讓長輩感覺自己有用

…這絕不是阿諛諂媚的話，人過半百還有母親可以侍奉，真是人生一大幸福，我很珍惜呢！每一位長輩的存在，都是晚輩的福分；每一位長輩的病痛，都是晚輩的功課。我們享受福分，也學做功課…
http://www.top1health.cn/Article/253/38049

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