幫助消化 | 搜尋結果

「幫助消化」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

網傳：過貓會致癌？專家：品種大不同

…壓。過貓還含有豐富纖維質、鐵質，營養價值高，富有黏液，食用可幫助消化。其膳食纖維含量豐富，多達2.9公克。以及富含維生素A、C及B2、B6等與菸鹼酸，有助於皮膚及神經系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/31550
肚子脹胃謅謅？高纖飲食KO脹氣

…高纖飲食，並大量喝水** 由於纖維無法被身體吸收，當纖維在幫助消化的同時，會順便帶走食物殘渣。為了讓消化運作得更有效率，平時至少要喝1.5公升的水。 1.穀麥類：麵包、米、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367
瘦身絕代雙椒！辣椒、胡椒可燃脂

…常生活中常見的胡椒也已經被證實，不僅有降低食慾、減少脹氣以及幫助消化的功效，還能燃燒脂肪、抑制脂肪形成。韓國1名金教授研究指出，胡椒在老鼠身上發揮了減重的功效。此外，加拿大…
http://www.top1health.cn/Article/101/30359
這樣吃包瘦　紅豆陳皮湯雙搭減脂

…治療便祕。只有先把身體的毒排了，才可以成功減肥瘦身。陳皮可以幫助消化，且陳皮還具有化痰止咳的作用，生病咳嗽的朋友可以試試。另外一點是陳皮可以促進腸道蠕動，防止脂肪在身體堆積，多餘的…
http://www.top1health.cn/Article/101/30336
減重助力！研究：鹽巴換胡椒助瘦身

…實上，胡椒具有多種效用。它不但可以降低食慾，還可以減少漲氣、幫助消化。我們每一天都能發掘這種香料的新功用。比如胡椒可以燃燒脂肪，抑制脂肪形成。近來便有人針對這些驚人的功效進…
http://www.top1health.cn/Article/232/30343
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…更加溫和。 **第4種／薄荷茶** 薄荷是一種可以幫助消化並減緩緊張、腹脹和胃中所有不適的植物，也可以加速排毒。可以搭配豆子和麵包，就是一頓最棒的解酒早餐了！ **…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
冬天咽喉乾燥　吃柚子梨子補水

…吃水果NO.2：梨子** 梨子有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是，梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良的女性不宜多吃。 **女性冬季應吃水果NO.3：甘蔗** 甘蔗…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124
甩掉肥胖、增記憶　必吃10大聰明蔬果

…健康飲食兒童低落2倍至4.8倍之多！ ![吃足蔬果除了可以幫助消化及腸胃蠕動，還可以幫助孩子腦部發育、記憶力。][87642] 依據104年國家攝食資料庫指出，台灣國小學童…
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮

…睡眠的改善。助眠也是芳香療法的強項之一，可以選用既能幫助消化又可放鬆神經的酚醚類、酯類、苯基酯類，還有很重要的倍半萜類。若是累到睡不著，則要先選用富含單萜烯的歐白芷根來補氣…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
抗癌沒食慾　5開胃好食讓人猛舉筷

…屬於紅藻類，其含藻藍素、葉綠素等營養成分，且能促進腸道蠕動，幫助消化。 **開胃好食第4道／香椿醬汁** - 材料：香椿嫩芽醬2大匙、醬油2大匙、蒜末1小匙、砂糖1小匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/30015
平坦小腹養成術　讓「它」清空你的腸胃

…料，當我們吃進高纖維的食物，腸胃蠕動更賣力，就需要更多水分來幫助消化排泄。由於每個人活動量及代謝情況不同，因此喝水量與時機也因人而異。一般來說，體重公斤數乘上30，就是你一…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
冬天怎麼美白？7時令水果吃出白皙

…草莓是很多人的最愛，不僅鮮美多汁，還含有豐富的維生素C，能夠幫助消化，提升免疫力，抗衰老。草莓中還含有果膠及纖維素，可以促進腸道蠕動，預防便祕。 **6.山竹** 山竹被稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…滋味，口腔不自覺分泌唾液。你知道嗎？洛神花不僅可以刺激食慾、幫助消化，還有降血脂和防癌抗癌的作用，天天來一杯洛神花熱飲或以洛神花入菜，美味又健康！ ![][86997] …
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
甩開惱人三層肉　喝普洱3茶飲消脂

…分鐘，即可飲用 **2.荷葉山楂茶** 荷葉山楂茶能幫助消化，清脂肪，代謝身體中的廢物，對身體有很好的調理作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂、減肥的…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

…吸更順，睡得更香。如果你吃太多或太晚吃，請先面朝左邊躺床，能幫助消化。
http://www.top1health.cn/Article/76/29578