工作壓力大 | 搜尋結果

「工作壓力大」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料

3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

…關係，這類患者的疼痛部位不固定，常伴隨有七情不遂的情形，例如工作壓力大、胸悶、煩悶、呼吸喘不過氣來、胸脅脹痛、睡不好覺、頸項特別僵硬、腰酸背痛或者頭痛、偏頭痛偶有脘腹脹痛、脹氣等。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
武術保胃讚！漢方有氧調節自律神經

…改善或減輕腸胃的壓力和負擔。需注意的是，此動作建議在空腹時、工作壓力大時操作，千萬不要在飯後一小時內做此動作，避免導致腸胃過勞而生病。
http://www.top1health.cn/Article/80/19210
胃食道逆流三大族群　業務運將難逃

…期坐在冷氣房中的科技人員和銀行員等上班族，因為工作時間常加上工作壓力大，在長時間情緒緊繃的狀態下，很容易就會出現胃痛、胃部不適的症狀，特別是在飯前或飯後出現上腹部疼痛的問題，有時候…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218
4種好能量食物，老爸天天開心

…2.五榖飯** 五穀雜糧中的維生素B群含量豐富，尤其是工作壓力大的人，維生素B群也特別容易消耗，不妨把白米替換成五榖米，你會發現工作起來心情更好，效率更佳！ **3.菠…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279
居家量血壓這樣做！莫忘722口訣

…建議，有以下情形最好天天量血壓：** ■40歲以上、肥胖、工作壓力大 ■有高血壓家族病史 ■停經後婦女（罹患高血壓機率上升） ■任何年紀發生過心血管病或中風的人 **…
http://www.top1health.cn/Article/28/19257
愛腎懶人包！10招預防保健腎臟病

… 第1招：徹底掌握正確的腎臟病知識** 現代社會競爭激烈、工作壓力大，加上大環境的汙染與不當的飲食習慣，使得罹患腎臟病的人口比例節節上升，但網路資訊發達，坊間介紹腎臟病的書籍琳瑯…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087
天熱蕁麻疹找碴！UAS7自我檢測

…俗稱「風疹塊」，在患者生活中的重要時刻突然發作。患者尤以平日工作壓力大，自我要求高的年輕女性居多。 **蕁麻疹分急性與慢性　症狀6週分界** ![皮膚科醫師朱家瑜（如圖）…
http://www.top1health.cn/Article/49/19027
和胃食道逆流共存　先戒西式飲食

…火燒心可能是偶爾發生、好好壞壞；等到四、五十歲，正值中壯年，工作壓力大、應酬多、體重逐漸增加，往往經常有症狀，干擾睡眠，就會影響生活品質。值得注意的是，胃食道逆流患者的胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/30/19010
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手

…入熱水250cc沖泡，酌量加入冰糖或蜂蜜即可。適合情緒緊張、工作壓力大的失眠類型。 - 龍眼紅棗茶：以10克龍眼肉、2枚紅棗加入熱水500cc，沖煮30分鐘飲用。適合長期失眠、心…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772
調整7歪體態！變身美麗衣架子

現代人生活繁忙、工作壓力大，常處於緊張狀態，身體的肌肉也不自覺地緊繃。尤其頸部負責支撐頭部重量，導致頸部前傾，周圍肌肉、筋膜、韌帶同時拉扯。長時間停留此姿勢，整個肩頸呈現緊繃，痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/294/18714
防乳癌這樣吃！中醫3藥膳調體質

…作方式，與效果、禁忌：  ![工作壓力大、作息不正常、情緒緊張的民眾，易有肝氣鬱結、不易入睡、情緒不穩、經期序亂等症狀出現。][56340] **★…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718
睡不好易憂鬱　7助眠妙招學起來

…自殺身亡，日前也曾與好友同事透露晚上常常睡不好，睡眠不足加上工作壓力大，更容易讓人引發憂鬱低落情緒，有想不開的念頭。事實上，睡眠不但能幫助人體恢復精神，也是維持大腦處理工作、讓人思…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698
每天1公克Omega3　保心血管

…血管相當於80歲的老化程度等案例屢見不鮮。現代許多上班族因為工作壓力大、長期情緒緊張或抑鬱、大吃大喝又無法定時規律的運動，再加上抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，更容易增加罹患心血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696
上班族工作NG　飲食調養防過敏

…算看醫生、吃藥都沒有顯著的效果，令人不勝其擾！ ![上班族工作壓力大、三餐作息又都不正常，最容易讓過敏找上門來。][55443] 除了尋求醫師或服用藥物協助外，多數的過敏問題患…
http://www.top1health.cn/Article/62/18502
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

…刺激穴位，活化神經解除病灶。 ![下背痛是常見病灶，大都與工作壓力大沒有適度休息有關。][55067] 台南郭綜合醫院中醫科蔡文嘉醫師指出，基本上，下背痛是一種症狀，俗稱腰酸背…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408