…關係,這類患者的疼痛部位不固定,常伴隨有七情不遂的情形,例如工作壓力大、胸悶、煩悶、呼吸喘不過氣來、胸脅脹痛、睡不好覺、頸項特別僵硬、腰酸背痛或者頭痛、偏頭痛偶有脘腹脹痛、脹氣等。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412…改善或減輕腸胃的壓力和負擔。需注意的是,此動作建議在空腹時、工作壓力大時操作,千萬不要在飯後一小時內做此動作,避免導致腸胃過勞而生病。
http://www.top1health.cn/Article/80/19210…期坐在冷氣房中的科技人員和銀行員等上班族,因為工作時間常加上工作壓力大,在長時間情緒緊繃的狀態下,很容易就會出現胃痛、胃部不適的症狀,特別是在飯前或飯後出現上腹部疼痛的問題,有時候…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218…2.五榖飯** 五穀雜糧中的維生素B群含量豐富,尤其是工作壓力大的人,維生素B群也特別容易消耗,不妨把白米替換成五榖米,你會發現工作起來心情更好,效率更佳! **3.菠…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279…建議,有以下情形最好天天量血壓:** ■40歲以上、肥胖、工作壓力大 ■有高血壓家族病史 ■停經後婦女(罹患高血壓機率上升) ■任何年紀發生過心血管病或中風的人 **…
http://www.top1health.cn/Article/28/19257… 第1招:徹底掌握正確的腎臟病知識** 現代社會競爭激烈、工作壓力大,加上大環境的汙染與不當的飲食習慣,使得罹患腎臟病的人口比例節節上升,但網路資訊發達,坊間介紹腎臟病的書籍琳瑯…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087…俗稱「風疹塊」,在患者生活中的重要時刻突然發作。患者尤以平日工作壓力大,自我要求高的年輕女性居多。 **蕁麻疹分急性與慢性 症狀6週分界** ![皮膚科醫師朱家瑜(如圖)…
http://www.top1health.cn/Article/49/19027…火燒心可能是偶爾發生、好好壞壞;等到四、五十歲,正值中壯年,工作壓力大、應酬多、體重逐漸增加,往往經常有症狀,干擾睡眠,就會影響生活品質。 值得注意的是,胃食道逆流患者的胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/30/19010…入熱水250cc沖泡,酌量加入冰糖或蜂蜜即可。適合情緒緊張、工作壓力大的失眠類型。 - 龍眼紅棗茶:以10克龍眼肉、2枚紅棗加入熱水500cc,沖煮30分鐘飲用。適合長期失眠、心…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772現代人生活繁忙、工作壓力大,常處於緊張狀態,身體的肌肉也不自覺地緊繃。尤其頸部負責支撐頭部重量,導致頸部前傾,周圍肌肉、筋膜、韌帶同時拉扯。長時間停留此姿勢,整個肩頸呈現緊繃,痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/294/18714…作方式,與效果、禁忌: <!--more--> ![工作壓力大、作息不正常、情緒緊張的民眾,易有肝氣鬱結、不易入睡、情緒不穩、經期序亂等症狀出現。][56340] **★…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718…自殺身亡,日前也曾與好友同事透露晚上常常睡不好,睡眠不足加上工作壓力大,更容易讓人引發憂鬱低落情緒,有想不開的念頭。事實上,睡眠不但能幫助人體恢復精神,也是維持大腦處理工作、讓人思…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698…血管相當於80歲的老化程度等案例屢見不鮮。現代許多上班族因為工作壓力大、長期情緒緊張或抑鬱、大吃大喝又無法定時規律的運動,再加上抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣,更容易增加罹患心血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696…算看醫生、吃藥都沒有顯著的效果,令人不勝其擾! ![上班族工作壓力大、三餐作息又都不正常,最容易讓過敏找上門來。][55443] 除了尋求醫師或服用藥物協助外,多數的過敏問題患…
http://www.top1health.cn/Article/62/18502…刺激穴位,活化神經解除病灶。 ![下背痛是常見病灶,大都與工作壓力大沒有適度休息有關。][55067] 台南郭綜合醫院中醫科蔡文嘉醫師指出,基本上,下背痛是一種症狀,俗稱腰酸背…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408