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「夜間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夜間」的資料

半夜小腿抽筋，跟睡姿有關？睡前做這1招自救

…、電解質不平衡、天氣太冷，都有可能導致突然抽筋。 **夜間小腿抽筋　恐與突發神經刺激有關** 復健科曾清祥醫師表示，夜間的小腿抽筋，則有可能是睡姿不良，因仰睡時腳掌朝下，導…
http://www.top1health.cn/Article/141/51583
尿尿分岔，還有一堆泡泡！是尿道或攝護腺出問題嗎？

…察看看。另外，由於早上第一泡尿的濃度較高，加上男性有夜間勃起現象，尿液中帶有少許的精液和黏液，泡泡相對也會多一點，一般屬於正常現象。 **尿液泡泡多　恐腎功能下降**…
http://www.top1health.cn/Article/4/51320
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…是一種水溶性營養素，不但抗氧化能力強，可以幫助控制血糖、改善夜間視力、提升免疫力，還能調節新陳代謝、使膠原蛋白組織趨於穩定，避免痘痘和粉刺的生成和惡化，找回肌膚的自然光彩。 **…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
喝薑茶驅寒、養生，早上喝效果最好？

…的，由於生薑性質偏辛溫；若民眾除了手腳冰冷問題外，同時夾帶有夜間不易入眠、嘴破、口臭，以及常感疲勞、疲累等陰虛燥熱體質症狀。就不建議再飲用屬性偏燥熱的薑茶，才不會火上加油，加劇上述…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…預防皮膚角質化。此外，維生素A對眼睛健康也很有幫助，可以維持夜間視力，並且避免乾眼症。
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜，防咬牙切齒

…牙並不是生病，而是生理現象，不需要過度擔心。有研究發現，多數夜間磨牙發生的前1分鐘，人的腦波會從深層睡眠轉為淺層睡眠，因此睡眠時多夢、不易深睡、易被吵醒的人較可能磨牙。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249
維生素C越多越好？過量攝取，當心釀3大危害

…溶血：**葡萄糖-6-磷酸去氫酶缺乏症（俗稱蠶豆症）、陣發性夜間血紅素尿症等罕見疾病的病人，出現溶血（紅血球破裂）的風險可能增加。 **本文出自大是文化《先戒了維他命再說！》…
http://www.top1health.cn/Article/232/51265
葉黃素吃出明亮好眼睛　加入護眼複方效果更驚人！

…題。也有研究顯示，山桑子能夠加速視紫質的再生能力，因此能改善夜間視力的障礙及促進視覺敏銳度。 **3. 蝦紅素** 蝦紅素屬於類胡蘿蔔素的一員，就「抗氧化」功效而言，確實比…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218
跑對才會瘦！3大指標檢視你的姿勢對了沒？

…、光線明亮度和跑步節奏等，適度調整裝備和體能，補充水分，並在夜間跑步時配戴閃亮標示，以維護自身的安全。張自強職能治療師表示，若是要接受進一步跑步訓練，則需依個人的體能狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/306/51046
天冷胃酸大爆發！狂吃止痛藥竟然…

…過雙管齊下方式，治好男子的消化性潰瘍，也大幅改善胃食道逆流的夜間症狀，病患表示，總算可以睡好覺！林聰蓉醫師說，對於有消化性潰瘍的人而言，只要胃酸分泌減少，胃黏膜傷口可以在較…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…是一種水溶性營養素，不但抗氧化能力強，可以幫助控制血糖、改善夜間視力、提升免疫力，還能調節新陳代謝、使膠原蛋白組織趨於穩定，避免痘痘和粉刺的生成和惡化，找回肌膚的自然光彩。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
胃痛需要照胃鏡嗎？這3種情況，建議應快去檢查

…有超過5年以上胃食道逆流的病史，並且有其他危險因素，比如說，夜間胃食道逆流症候群、橫膈裂孔疝氣（hiatus hernia）、BMI值增加、吸菸、腹部肥胖等。而巴雷氏食道病變者也應…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041
吃錯了會失眠！睡前吃香蕉、蜂蜜5食物助眠

…血壓、心血管疾病及憂鬱症等。如果你想要擁有一個良好的夜間睡眠，根據英國郵報《Mail Daily》報導，英國睡眠專家，同時也是《好睡眠指南》的作者薩米•馬戈（Sammy M…
http://www.top1health.cn/Article/240/51054
喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

…尿量在1000至2000c.c.之間，白天排尿次數3至5次，夜間1至2次，如果24小時的累積尿量達到5000 c.c.，在臨床上叫「多尿」，屬於不正常的狀況。正常男女的排尿頻率跟尿…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937
睡覺也能抗老化？美容覺的3大必備關鍵

…先瞭解「為什麼睡不好容易老？」][117284] **夜間抗老2大激素：生長激素、褪黑激素** 其次，睡眠也與內分泌有很大的關係！人體內分泌系統掌管的荷爾蒙（激素）種類…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902