…!」如果聽到身邊好友這樣抱怨,妳會給什麼樣的建議呢?可能是:多喝水、不要泡澡、少穿牛仔褲、性行為少一點。不過,這些觀念不一定正確,以下將由台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會理事長、中山醫院婦…
http://www.top1health.cn/Article/132/40271…攝影/記者張世傑)][106767] **火氣大勿熬夜 應多喝水** 女中醫師吳明珠強調,若發現自己有口臭時,除了要注意是否有牙周病、腸胃疾病外,也要看自己是不是水分有喝足…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…道感染分3種 漢方茶飲利尿又養生** 泌尿道感染時,「多喝水」絕對是健康生活的最高指導原則之一。黃惠娟中醫師表示,女性泌尿道感染大致上可分為「急性發炎」、「血淋型」和「慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249…,每到夏季,尿路結石人數比冬季増約3至4成,呼籲大家夏天天熱多喝水、多排尿,注意飲食均衡,避免結石發生。 ![尿路結石症狀可能包括:腎絞痛、血尿、排尿困難或不適、頻尿、腸胃症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315…例如「某年輕人夜跑中暑,引起橫紋肌溶解」、「某老人家曬太陽未多喝水,引起熱衰竭」等。 甚至還有醫生跳出來提醒大家「水喝太少易引發缺血性中風」!到底水有什麼特別,為什麼喝水不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256…也與個人衛生和生活習慣有很大的關係,侯玟伊營養師提醒女性養成多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦屁股、衣著舒適通風的習慣,也能降低泌尿道感染的風險。
http://www.top1health.cn/Article/80/40132…了最近坊間流行的方法來跟大家介紹。 **一、多喝水** 想要促進新陳代謝,多喝水是一定要的。成年人的體重大約有 60% 是水,例如:50 公斤的人有 30 公斤是…
http://www.top1health.cn/Article/33/40124…**潮濕又悶熱的海島氣候,小心食物容易變質** 夏天除了要多喝水防中暑,另一項需要注意的就是食物變質的問題,因為台灣隸屬海島型氣候,既潮濕又悶熱,為細菌孳生提供相當良好的生長環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/40100…家族傾向,都扮演著重要的角色。 **預防結石再發作:多喝水、多排尿、定期追蹤** 如何減少結石的發生?吳其翔醫師表示,最基本的方法是均衡飲食和大量喝水,每天約3000…
http://www.top1health.cn/Article/4/40097炎炎夏日,汗流不止,「運動要多喝水」,這是一般人的觀念,事實上,除了多補充水分之外,容易被忽略的是,還需要補充電解質與糖分,三法寶缺一不可,這樣才有助於讓身體維持平衡、提升運動續航…
http://www.top1health.cn/Article/101/38969進入夏季氣溫持續飆高,多喝水是重要的保健養生方法之一。不過,中醫門診發現,近日因泌尿道感染求診的病例有大幅增多現象,中醫師提醒,勿輕忽泌尿道感染症狀,如不徹底根除,反覆感染,恐會傷…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913天熱多喝水,小心尿道感染!醫師指出,最近天氣悶熱,民眾平日應養成多喝溫水習慣,外出切勿憋尿,以免感染尿道炎,若一旦出現尿道感染的症狀,切勿延誤就醫,以免感染擴大導致急性腎盂腎炎,甚…
http://www.top1health.cn/Article/10/38894…者有大幅增多現象,且男性又比女性多。醫師提醒,民眾平日除了要多喝水、保持規律運動外,若有尿路結石病史者,一定要定期追蹤,避免病灶反覆發作。 亞東醫院泌尿科主治醫師張效駿指…
http://www.top1health.cn/Article/80/38870…食,有助於補血益腎、潤腸通便。 **吃桂圓上火怎麼辦?多喝水、多吃蔬菜、水果** 中醫師賴睿昕表示,吃桂圓時若有特別注意食用的數量及方式,通常每天吃5~6個桂圓是不會上火的…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…然的蔬果加上大量的白開水,所以對於正常人飲用上較無禁忌,且能多喝水對忙碌的現代人是好事,但因為蔬果中的鉀離子容易釋出到水中,對於需限鉀的腎臟病人就不適合飲用。且蔬果一定要徹底清洗乾…
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