…8] **迷思2/頻繁磨腳皮,會讓腳皮愈長愈厚?** 在合理的打磨次數,以及力道下,磨腳皮並不會愈長愈粗、愈長愈厚!趙昭明醫師指出,一般建議在正常狀態下,磨腳皮的幅度與次數,最…
http://www.top1health.cn/Article/242/41742…可以幫助你瞭解你的悲傷是怎麼回事,並且對生命再度燃起希望,用合理的想法看待失落。 **權利 1/我可以有自己獨特的失落感。** 我可以生氣、傷心或感到寂寞;可以有害怕或解…
http://www.top1health.cn/Article/245/41780…石,而天然的蜂蜜也含有礦物質,會產生結晶的現象,當然也是合情合理,所以說用「結晶」來判斷天然真蜂蜜或人工合成假蜂蜜,非常不靠譜,難不成腎結石也有人工合成的嗎?根據採集蜂蜜的工坊人員…
http://www.top1health.cn/Article/320/41723…白費功夫了嗎?感覺上就像洗了澡之後才去打籃球一般,順序上很不合理。 早餐後沒清掉的食物殘渣,滯留多久,就破壞多久。我曾遇過有人一天只刷一次牙,而且是刷起床那次,表示說他每天只…
http://www.top1health.cn/Article/237/40715…9, 105~142, 80~108, 60~82之間,都是合理的範圍。 自然醫學的血糖震盪理論,認為看最高點和最低點的變化,可以作為血糖震幅的標準。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/248/40645… 此外,除了使用藥物治療,結合認知與行為治療,提供正確與合理認知,改變思考方向,協助患者以正面思考模式看待恐慌症,使其了解恐慌發作時帶來的身體不適與焦慮情緒的相關性,並搭配肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/245/40685…遍。 希望這個例子可以讓大家不再害怕胰島素,同時理解,合理使用糖尿病的藥物並不傷腎,但是,血糖控制不良卻會對腎臟造成極大的傷害,還會傷害神經和血管,大大增加中風和心血管疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40599…偏愛穀食的我就是P型體質。 我認為我的體質論,是最能夠合理解釋偏食穀類和肉類,為什麼是引發糖尿病主要原因的最佳理論。幾十年以來,不自覺偏愛吃的某些特定食物,然而這些食物並不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609…拿去接觸、閱讀廣大的中文報章與書籍。但在台灣不講究目的與手段合理關係的教育中,竟然硬生生地用學課本的時間搶奪、占據了學生去讀書的機會,徹底本末倒置。每個學生有不同的興趣,國文課應該…
http://www.top1health.cn/Article/251/40602…呢? 這個問題我一直想找出能有很好解釋的答案,但總是沒有出現合理的解釋,直到最近,我找到一個能說服自己的說法啦! **運動,不是你動越多就消耗越多** 念營養的人會算卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/302/40547…肪酸導致比例又失衡,反而不利於身體的凝血保護機制,所以切記,合理的ω-6:ω-3比例攝取,才有利身體健康。 至於Omega-3脂肪酸的攝取,微笑建議您多吃魚肉,建議攝取量是每…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530…或是高冷蔬菜的種植者,可以用較低的成本取得松露菌根苗。再透過合理的造林及經營管理,期許能夠以高經濟的森林副產物,提高造林者的收益,縮短造林者的投資回收時間,同時達成造林的公益價值。…
http://www.top1health.cn/Article/320/40541…緒與想法,導致爸媽覺得孩子總是在吵鬧、情緒暴躁。 **合理使用、以身作則 讓3C成為好幫手** 3C的確帶來很多便利,是現代生活無法或缺的工具,與其一昧禁止孩子完全不接…
http://www.top1health.cn/Article/87/40453…婆婆又不是自己的媽媽,為什麼必須由她來照顧?她內心也曾覺得不合理。 她的丈夫晃一,只要一講到和母親有關的事,就像變了個人似的很情緒化,他聽不進去愛菜的抱怨,對她說:「那麼討厭…
http://www.top1health.cn/Article/262/40468…會分泌著讓自己洗腎的胰島素,隨時導致洗腎?這聽起來就是相當不合理的狀況。 事實上是,胰島素本身不會造成洗腎。會導致洗腎,是因為糖尿病病患長期血糖控制差,導致腎功能逐漸惡化,而…
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