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「吃飽」搜尋結果

總共找到 630 筆符合關鍵字「吃飽」的資料

做到10件事　減重再也不復胖！

…足感前，至少要花 20 分鐘以上。一旦吃太快，在大腦接收到「吃飽了」的訊息前，食物早就已經吃完，馬上又會想吃其他食物，導致飲食過量或暴飲暴食。因此，細嚼慢嚥才能幫助大腦順利產生飽足…
http://www.top1health.cn/Article/145/25961
掌握3技巧！寶寶一夜好眠

…／飢餓或過飽：** 因為寶寶對飢餓及飽足的感覺很敏感，沒有吃飽就不容易入睡，所以睡前適量的喝奶很重要，但是太飽也會讓寶寶感到不舒服，所以必須多加觀察適合睡前的喝奶量，幫助寶寶睡得…
http://www.top1health.cn/Article/87/25741
睡得好瘦更快！減肥先檢視睡眠品質

…東西」。關於這個現象，有兩個原因可以解釋。相信任何人都曾經在吃飽後覺得想睡覺吧？ ![][77092] 吃飽後產生睡意的生理現象，不只會出現在人類身上。對於動物而言，這種生理現…
http://www.top1health.cn/Article/274/25456
酷酷嗽咳濃痰　重則癌上身

…蒸氣後，可以配合姿勢做拍背排痰，同樣建議三餐飯前空腹做，因為吃飽時做這些物理性排痰，有可能會引起嘔吐，可能會導致吸入性肺炎。手掌彎成杯狀，先找到肋骨下緣，以每秒兩下的速度，由下往上…
http://www.top1health.cn/Article/61/25407
孩子脾氣火爆？6個步驟收服小霸王

…出，家長應先了解孩子的生理需求是否有被滿足，比如是不是因為沒吃飽、沒睡飽，或者身體不舒服而生氣。如果以上原因都排除，爸媽就要站在孩子的立場，引導他說出生氣的理由，比如「是不是你想玩…
http://www.top1health.cn/Article/305/25373
寶寶消化不良？2步驟按摩幫助吸收

…部的浮腫情形一直無法消除的寶寶，則較容易消化不良。本按摩請於吃飽至少一小時過後再進行。 ![][76628] **第1步** 雙手手心貼在寶寶肚臍上方，將皮膚左右來回慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/304/25279
讓寶寶長高有長腿　千萬別犯5個錯

…** **壞習慣一：餵飯餵太飽** 「多吃點，再吃一點，吃飽飽，長高高」，很多家長誤以為，孩子吃得多，就能長得高。但事實卻是相反的。據兒童營養專家介紹，人在饑餓狀態下，會促進腦…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161
不能散步？等待訓練發洩狗狗精力

…定會帶狗狗散步，或專心陪狗狗玩遊戲。 ![狗狗多半處於吃飽睡睡飽吃的無聊狀態，所以才會造成很多狗狗因為精力不能發洩，導致很多現代狗的「文明病」。][76090] 久而久之，…
http://www.top1health.cn/Article/246/25144
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

… 時下流行的「水果減肥法」，即一日三餐用水果代替主食，直到吃飽為止。夏天正是西瓜當季，天氣炎熱，人都喜歡吃西瓜解暑。而一些女性乾脆把西瓜列入水果減肥食譜中，把西瓜當正餐減肥。其實…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
清除口腔細菌！苦茶油漱口法一把罩

…剛開始做油漱口的人，建議要空腹，而且最好是在早餐前進行。如果吃飽飯之後才要進行，請等待3∼4小時之後再進行，千萬不要在剛吃飽時就馬上做油漱口，如此可能會造成噁心甚至是嘔吐的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/24669
智障兒一口爛牙　牙醫師聯手做齒檢

…患有重度心智障礙，接受第一社會福利基金會的服務已經5年，初期吃飽飯刷牙總是敷衍以待，必須由教保老師幫他重新刷過才能徹底潔牙。相較於刷牙，更讓小瑄害怕的是每半年一次的看牙醫和洗牙，即…
http://www.top1health.cn/Article/237/24687
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…水分而進行膨脹，這樣提及增大之後就會讓胃部的神經認為身體已經吃飽了，這樣就能夠起到減肥的效果。 **推薦吃法：**橘子健康減肥湯 **材料：**橘子、生薑、檀香末、食鹽、甘草末…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
寶寶愛吃手指　應該戒掉這習慣嗎？

…母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸手指的行為。 **強迫戒掉效果可能適得其反** 對於年齡較小的孩子來說，幾乎八、九成都有這…
http://www.top1health.cn/Article/304/23821
寵物養生！鮮食代替飼料天然少負擔

…只要少許的量，就能提供動物成長所需的能量，但卻沒人管牠有沒有吃飽。我愛我的毛孩，把他當家人一般，若能飽餐一頓是他每天最快樂的事情之一，那我當然想給他吃料理，而不是飼料。 **…
http://www.top1health.cn/Article/246/24531
意外發現！糖尿病針劑藥物可減重

…，影響腸道荷爾蒙GLP-1，傳送訊號給大腦，讓身體誤以為已經吃飽，使用者就會比一般人少吃10%。勒魯教授表示，這是醫界第一次以身體的自然訊號協助大腦控制食慾，因為大腦才是打擊肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829

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