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「動物性」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「動物性」的資料

別再當垃圾亂丟了！蔥鬚通陽防感冒又能降膽固醇

…目前沒有明顯的證據可佐證，一般人不用過於擔心。不過，蜂蜜屬於動物性食品，本身含有一些特殊酵素和蛋白質，可能對部分腸胃敏感的人誘發過敏；對這群人來說，青蔥可能加重腸胃過敏的不適，因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615
吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？

…包括蔭油、壺底油也屬於此類。 - **蠔油：**是以鮮蠔（動物性蛋白質）提煉而成。 - **素蠔油：**與蠔油一點關係也沒有，是利用醬油或醬油膏添加香菇粉調配而成。而上…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559
吃素補鐵，千萬別錯過紫菜、紅莧菜8種食物！

提到補鐵的好食物，多數人第一時間往往會直覺聯想到牛肉、豬肝等動物性食物，不過，想要補鐵真的非得吃肉不可嗎？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「動物鐵、植物鐵哪個吸收效…
http://www.top1health.cn/Article/302/50584
酸性食物易致癌？營養師：飲食不當才是癌症之源

…、氯、硫）時，就歸類為鹼性食物。多數的蔬菜和水果屬於鹼性，而動物性蛋白質、精緻澱粉則普遍屬於酸性。多吃酸性食物，也不代表身體會變酸！身體本身有許多平衡酸鹼功能的調節系統，讓…
http://www.top1health.cn/Article/253/50468
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…

…魚料理食物千變萬化，儼然是全民美食之一。事實上，魚肉是優質的動物性食品，它兼具高蛋白、低脂肪、維生素和礦物質豐富等優點，因熱量低，對減重也有輔助效果。但要注意的是，魚的腹部…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674
擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…鐵，具有補鐵的作用，能夠預防和改善缺鐵性貧血。值得一提的是，動物性來源的血紅蛋白比植物性來得好吸收，因此，吃肉補鐵的效果會比吃蔬菜好。
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷

…並且盡量吃原形的真食物，避免加工過度的食物。以下建議減少攝取動物性賀爾蒙、避免發性食物與過度攝取滋補藥膳，以及避免受到環境荷爾蒙的干擾： **1.勿過量攝取動物性賀…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622
狂吃火鍋會腎結石？營養師：5招抗結石！

…待在冷氣房就要補充更多水分喔！][116194] **2.動物性蛋白質不過量：** 造成結石的一大飲食危險因子，就是吃下太多動物性蛋白質！像是各種紅肉、牛排、漢堡肉、蛋等等，如…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…食物，可別小看這些小小一朵朵不起眼的傘狀物，菇類可是同時具有動物性與植物性食材的營養成分。新鮮的菇類約含有90％的水分，剩下約10％則被稱為乾物質，乾物質包括有27～48％…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群

…，建議平日可多補充維生素B群，雖然水果維生素B群含量，遠不及動物性食品，但是水果中含有維生素B群，以香蕉、酪梨來說，則是不錯的選擇。脂肪肝好發年齡層在40至60歲之…
http://www.top1health.cn/Article/28/50493
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素

…不過人體對存在於血紅素中的鐵吸收率較高，而這些血鐵質通常來自動物性食品，如各種肉類，尤其是紅肉，因此若想補充鐵質可以適量攝取。 **【營養師小叮嚀】** 提到優質蛋白質許多人都…
http://www.top1health.cn/Article/253/50530
仰臥起坐有助除小腹？只訓練單一肌肉，當心身體出問題

…腸道消腫的能力。關於這一點，就從午餐和晚餐多吃蔬菜開始，遠離動物性蛋白質加上含澱粉食物的混合飲食，特別是晚餐一定要把它們從菜單中剔除。做到這些就有好的開始了！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/50551
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

…坐不動的人) 6.喜歡吃重口味 7.喜歡吃精緻甜食、動物性脂肪、糕點、人造奶油、氫化油脂 8.抽菸 9.飲酒過量 10.情緒緊繃、壓力大 **辨識中風的方法…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

… **均衡攝取其他鐵質食物** 良好的鐵質來源，包括動物性的海鮮類、家畜類等，植物性的乾豆類(紅豆、黑豆、毛豆)、蔬菜類(地瓜葉、紅莧菜、菠菜)等，民眾一定要均衡攝取各類食…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
抗痘要少碰牛奶？營養師5點叮嚀，吃出好膚質

…網路就流傳：「想預防痘痘惡化、春風吹又生，關鍵在少碰含有大量動物性激素、脂肪的牛奶。」而這樣的說法也引起網友熱烈討論。不過，牛奶真的有這麼罪惡嗎？想避免滿面全「痘」花，究竟該怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/50398

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