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「冷飲」搜尋結果
總共找到 543 筆符合關鍵字「冷飲」的資料-
小孩少吃零食 健康不吃胖5訣竅
…不僅熱量高、油脂多不易消化，還有可能有發胖危機。另外，冰涼的冷飲和汽水也不宜讓孩子每天當開水喝，含糖飲料是多慢性病或是營養失衡的原因之一。 除了須慎選零食種類以外，記得吃零食…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449 -
呼乾啦！舌頭青黑 玫瑰花茶疏肝氣
…，長期心情壓抑鬱悶、缺乏運動、穿著衣物過於緊繃，或是常吃冰品冷飲、飲酒過多，都可能會讓肝經的氣血運行不順暢，進而使氣滯血瘀。 肝經一旦出現氣滯血瘀，可能會出現胸悶、呼吸不順、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443 -
專家告訴你 健康長壽的人吃什麼
…）」、「避免油炸物」、「避免速食、泡麵、零食點心類」、「避免冷飲」、「避免冰冷食物」、「吃當地生產食物」，可能有許多部分是前面也已經提過了。 雖然我們吃東西是為了生存，但也不…
http://www.top1health.cn/Article/269/17430 -
冬天吃冰易水腫 3個穴位助排水
…連續幾天低溫襲擊後，突然豔陽高照，讓許多民眾大快朵頤冰淇淋和冷飲，享受吃冰的快感。不過，中醫師提醒常吃冰冷食物容易形成脾虛體質，導致水腫型肥胖，若要遠離臃腫的身材，日常飲食首重「熱…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216 -
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力
…減重的人來說，有一群人既讓人羨慕又嫉妒，他們總是蛋糕、零食、冷飲不離手，無論多少高熱量食物下肚，身上依然不長肉、骨瘦如材。不過，這群瘦子通常合併有面黃肌瘦的菜菜臉色，中醫師表示這是…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169 -
白帶異常有禁忌！不宜吃烏雞白鳳丸
…** **1.飲食：**忌食所有未煮過的東西、包括：冷飲、寒性或涼性水果等，且食用量不可以太過量。 **2.衣著：**減少穿緊身不透氣的服裝，尤其是經期使用的衛生棉墊要…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871 -
慢跑地雷多！5大要點燃脂又健康
…用。 建議民眾在慢跑結束後，不要太快的坐下休息或是啜飲冷飲，應在原地緩緩踏步2至3分鐘、拉拉筋，待心跳逐漸趨緩後，再坐下休息、喝水，較不易造成身體的傷害。 **【健康小…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866 -
對抗小兒過敏！必知7件大事
…可以吃、但是吃一點點就好」，以免完全禁止反而讓孩子更想偷吃；冷飲也可以喝，但最好先放在室溫下退冰一會兒。 氣喘病童也應該擁有和其他孩子一樣的童年，葉國偉建議家長不要過度限制小孩吃…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667 -
30拉警報！養好脾胃對抗初老
…增加肝膽、胃腸的負擔，使脾胃消化不良。 **少食辛辣、冷飲** 冷飲一旦進入胃中，體內的胃對血液需求量迅速增加，機體只好調動全身各處血液到胃支援，給胃製造熱量升溫，與此…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643 -
吃甜食解經痛？過量無效還會發胖！
…應少吃冰品，生理期間更應忌食寒涼生冷及刺激性的食物，如冰品、冷飲、瓜類等，以免子宮收縮導致疼痛加劇，可多喝薑湯、黃耆當歸、川芎、白芍及熟地，補氣活血，暢通月經不順。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209 -
秋季瘦身 來學8款薏仁料理
…保持人體皮膚光澤細膩，趕走臉上的斑斑點點。夏天用薏仁煮粥或作冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。實在是一舉兩得！ **七、冬瓜薏米湯** 材料：冬瓜一塊，薏仁一兩，薑片…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208 -
打破減重瓶頸！吃蛋白質增基代
…可以幫助身體提升基礎代謝。另外，多喝溫水或熱茶，避免喝冰飲、冷飲，也是讓身體維持溫熱，趕走虛寒、代謝差體質的好方法。 <!--more--> 
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