保暖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…。 **預防卵巢早衰的生活習慣** 中醫李郁佳強調，保暖腹部能夠讓卵巢子宮處於較溫暖環境，所以平日盡量避免喝冰冷飲品，避免久坐讓氣血循環不順暢，運動能夠改善骨盆腔血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…當經期大量出血時，不適合做劇烈運動。 **護宮4／女生保暖最重要的地方是腹部** 下腹部是子宮卵巢的所在，除了吃冰貪涼之外，有不少愛美女生穿低腰褲、短版上衣，露出小蠻腰、小…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…是，春季天氣變化多端、早晚溫差大。倘若，未適度添加衣物、做好保暖，相當容易導致風邪入侵，引起「實證」中的「風熱」、「風濕」2類型的皮膚搔癢症狀；使皮膚出現一下這裡癢、一下又那裡癢，…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
空污紫爆氣喘又發作？跟著節氣調理

…中醫主要為「寒邪」主令，氣喘每每容易受寒邪誘發，此時除了注意保暖，保持呼吸道的溫暖外，尤其寒性體質的氣喘可配合冬令藥膳來進補，助陽祛寒，減少氣喘的發作。另外於冬季最寒冷時配…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…使身體正常「排水」。 **夏季／冷氣族易手腳冰冷，身體保暖不畏寒** 照道理來說，炎熱夏天的流汗量大，是不容易水腫的季節。不過，許多人頻繁進出冷氣房，身體在忽冷忽熱的氣…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
受涼血瘀易疲勞　當歸茶去瘀活血精神好

…導致的「骨盆腔瘀血症候群」有關。想要改善瘀血，除了做好骨盆腔保暖外，也可以適量飲用當歸茶去瘀活血。 **中醫血瘀分2種：氣鬱血瘀、寒凝血瘀** 中國知名中醫養生專家佟彤…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
胸口出現壓迫緊箍感？當心恐是冠心病徵

…藥物治療，規律的回診與檢查之外；在氣候變化劇烈的時節更要記得保暖，工作壓力疲憊不堪的時候要適度休息。（圖片／嚴元鴻醫師提供）][98899] 因此，嚴元鴻醫師提醒，有上述潛在因子…
http://www.top1health.cn/Article/28/37494
坐月子不能受風？破解坐月子15大迷思（中）

… **答：就現代來說是錯的！如果洗好馬上吹乾，並且留意保暖，洗頭與洗澡無妨。** 不知道大家有沒有看過以前的浴室呢？在我鄉下三合院的老家，要去浴室必需要走過廚房，出了門…
http://www.top1health.cn/Article/259/37373
孩子常尿床怎辦？搓揉保持肚臍溫熱是關鍵

…：** 著涼是尿床的最大敵人。因此即使是夏天，腹部及腰間的保暖也變得很重要。小朋友睡相不好、常常容易踢被子，因此可幫孩子圍上肚圍，再讓他入睡。冬天時就抱著保暖熱水壺就寢。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/37381
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…脈的暢通；春季穿衣應以寬鬆舒適為主，以利經脈通暢，但也要注意保暖，春季有句諺語“春天後母心”即形容春天的天氣變化大，因此建議以洋蔥式穿搭，兼具保暖及舒適。 **春天讓心靈淨化…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
年長者防寒保暖！來做這10妙招

老年人防寒保暖是個大問題，但是實施起來，則是要從小處著手。只要處理好一些小問題，防寒保暖其實很簡單。 ![][98444] **妙招1／室溫別太高** 室內溫度過高…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338
心血管疾病怎麼造成？一分鐘快速搞懂

…己與家裡的長輩注意：** 1. 早上慢慢起床 2. 注意保暖防護 3. 晨間運動要適度 4. 保持心情愉快 5. 清淡飲食 6. 按時服藥 7. 定時量測血壓 …
http://www.top1health.cn/Article/355/37313
12招防嬰兒猝死　仰睡代替趴睡

…，有機會出現10度以下低溫，許多家長擔心寶寶著涼，會特別加強保暖。國民健康署提醒，留意寶寶保暖的同時，也要給寶寶一個安全的睡眠環境，以仰睡替代趴睡，不與其他人同床，預防嬰兒猝死的意…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308
著涼＝感冒？腳底涼鼻子冷容易中鏢

…時就容易出現下肢腫脹、腳冰冷等症狀。那要如何才能在寒冷的冬天保暖我們的雙腳呢？潘老師給你幾點建議： 1.在室內要穿上毛襪及室內拖鞋，不要光腳接觸地板；戶外活動也應該穿戴手套、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230
酷酷嗽怎麼辦？6種止咳保養法

…，其中力道需拿捏恰到好處，不可過輕或過重。 **第2／保暖** 喉嚨、脖子與肩膀的保暖都可舒緩孩子咳嗽的狀況與不適，特別是在寒冷的冬季，家長一定要特別注意空氣太冷所造成的咳…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202