…偏頭痛」的類型,除了發作期可針灸緩解不適之外,平常也可多做穴位按摩,活血疏經,讓頭腦和肌肉「輕鬆一下」,別再犯疼痛。 ![上班族工作壓力大且經常固定姿勢,容易因肩頸肌肉僵硬而導致…
http://www.top1health.cn/Article/258/17389…扎針如針灸、施打肉毒桿菌等方式,可能會疼痛,不妨試看看中醫穴位按摩,同樣能夠達到瘦小臉的效果。 ![中醫也有一套完整且的瘦小臉按摩穴位方法。][49528] 為了達到瘦小臉…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285…是使用天然草本的中藥材,自製美顏養生茶,每天當水喝,再勤做穴位按摩,使全身氣血通暢,自然容光煥發。內調外養,打造由內而外的青春體質。 **讓肌膚更有光釆 內用外敷雙管齊下**…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…,避免、減少「流眼油」症狀的發生。以下為陳潮宗中醫師提供的穴位按摩方式,民眾不妨在家試看看: **【攢竹穴】** 位置:臉部,眉毛内側邊緣凹陷處。 **【睛明穴】*…
http://www.top1health.cn/Article/132/16885… 中藥薰蒸的治療方法相較於傳統常見的熬製湯藥、針灸、穴位按摩等方式,更為簡易,對於中老年人來說,在家就能輕易嘗試。因此,深受有咳症、痰疾問題的老人喜愛。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880![][140433] 咳咳咳!咳不停,明明睏到不行,卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠?你有這樣的困擾嗎?中醫師表示,有夜咳問題導致不易入睡的中老年人,可以透過按壓穴道的…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872…,痛風患者的代謝及排毒功能通常都不佳,建議患者可以嘗試利用穴位按摩的方式來改善痛風症狀。 ![痛風發作部位會出現紅腫、發熱及嚴重的疼痛。][47547] 痛風主要原因為普林…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…差,進而誘發心血管疾病發作的風險。中醫師表示,民眾不妨透過穴位按摩,來促進末稍血液循環,保護心血管。 ![冬天是心血管疾病的好發季節。][47371] 一般來說,患有高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/16818…進血液循環。 ![想要舒緩靜脈曲張的症狀,可以透過下半身穴位按摩的方式來改善。][47255] 中醫師陳玫妃指出,靜脈曲張的症狀通常都發生在患者的下肢部位,尤其好發於血液循…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786…如此可以使流鼻血的頻率與出血量逐漸減少。 **流鼻血穴位按摩DIY:** 平時按壓以下穴位,對於改善流鼻血體質也有助益。 ![流鼻血屬於氣虛型體質的人,可以按壓足三里穴。…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…!避免遺憾發生,平時就要顧好呼吸道。中醫師提醒,可透過中醫穴位按摩法緩解咳嗽,不再酷酷嗽! ![咳嗽是呼吸系統疾病最常見的病症之一。(本站資料照片)][47173] 中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770…質強弱不同,只要強化體質,即能緩解鼻過敏症狀。 **穴位按摩治鼻過敏 宣洩邪氣通利鼻竅** 中醫穴位按摩是一個不錯的自我保健方法,透過穴位按摩,可以宣洩邪氣、通利鼻竅。廖婉…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766…叮嚀】:** 年紀較大的民眾,除了可以透過飲食調理、穴位按摩等方式,來改善末梢血液循環不佳的問題外,還可以配合步調較為緩慢的運動,來幫助血液活絡,達到改善手腳發麻症狀的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546…或習慣抽菸的人都屬於高危險群,冬天應做好保暖,或透過針灸、穴位按摩促進末稍血液循環,降低中風甚至再次中風的風險。 ![接受針灸治療的病患,可以降低再中風的風險。][45943] …
http://www.top1health.cn/Article/258/16480…傷害。 另外,建議有末梢血液循環問題的老人,除了透過穴位按摩來舒緩外,還可以進行一些步調較緩慢的運動,來增加血液循環。例如:飯後從事散步、做柔軟操、伸展操,都是很不錯的方式。…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476