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「了解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「了解」的資料

糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標

**了解醣類的區別，注意主食的攝取方式** 糖尿病飲食療法中，最必須要注意第27頁的食品分類「表1」中碳水化合物的攝取。雖說同是碳水化合物，但食品種類會影響血糖值上升速度的快慢。…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860
健康食品別亂吃！了解體質與食品特性更重要

…葉黃素，結果出現肚子痛、拉肚子，請問在吃之前有先問清楚嗎？有了解自己的體質了嗎？吃出問題為什麼要來怪醫師呢？所以，有問題還是找中醫師先了解自己的體質，再了解吃的東西是什麼特…
http://www.top1health.cn/Article/302/40548
輪班作業腸胃出狀況　胃潰瘍風險大增

…會。在職場健康管理上，針對輪班工作的員工，要特別了解其醫療及個人史，比方其腸胃道症狀、飲食習慣、排便狀況、腸胃道疾病等情況，建議可以做問卷調查，將有症狀或疾病的個案列為…
http://www.top1health.cn/Article/248/40435
弄清原因不著急！了解寶寶的暫時性W型坐姿

…麼坐；只是若3歲後，孩子仍喜歡且常呈現W型坐姿，除了求助專業了解是否有低肌肉張力的情況外，也可以透過讓孩子多爬樓梯或斜坡來訓練他的下肢力量，否則若有肌肉張力不足的情況，腳踝抬不高，…
http://www.top1health.cn/Article/251/40465
容易暈眩？當心，是生活環境出這2問題

…。 **不勉強的生活** 我認為必須盡量了解什麼樣的生活環境適合自己，必須了解在什麼情況下自己會感覺比較舒服，哪一種模式才符合自己的生活方式。不過，就這個部分，…
http://www.top1health.cn/Article/318/40441
減重做對了嗎？不錯減肌肉、水分這樣做

…測自己體態狀況，最簡單的方法就是準備一台體脂計，來幫助你清楚了解身體脂肪與肌肉變化的過程，也解答你在減重時的疑惑。 ![][106830] 舉例來說，大家常常拿美國NBA籃…
http://www.top1health.cn/Article/250/40346
火燒遊覽車竟無人能逃生？靖娟：先砸破車窗自救

…現場火勢很大，濃煙不斷冒出。遺憾的是，未見到有人逃出。據目前了解，遊覽車起火原因，疑似是遊覽車的車頭先起火，在撞擊護欄後隨即起火燃燒。由於，能夠逃生的側門遭到國道護欄卡住，以致旅客…
http://www.top1health.cn/Article/232/40212
脾氣差愛生氣？這樣做降火氣

「忿怒」是幸福的敵人─不想生氣就要了解它的本質！我生氣＝我是笨蛋！？「會生氣是正常的！」「生氣有什麼不對？」「不生氣根本是孬種！」我們經常在日常生活中，聽到有人…
http://www.top1health.cn/Article/318/40163
想變瘦，關鍵在下半身！檢查你的屁股夠不夠力

…界有兩種人：身為父母的人以及不是身為父母的人。身為父母的人才了解帶小孩的辛苦，小孩的可愛，被搞到抓狂的感受，經濟的壓力，以及扛起責任的感覺及成就；從事服務業的人，會覺得世界上有兩種…
http://www.top1health.cn/Article/306/38949
牙齒美白先了解適應症　對症漂白才是王道

…以盲目要求漂白牙齒是不正確的觀念。 **牙齒美白前　先了解適應症** 以門診經驗發現，2、3年前國內熟齡女性偏愛夏日牙齒美白，但近年有越來越多的20歲出頭年輕男性，對牙…
http://www.top1health.cn/Article/58/38729
咀嚼力不佳不用怕！外食也能吃出營養美味

…的小吃或餐廳，在購買時，可與老闆或服務人員多攀談幾句，讓對方了解自己的狀況或需求，將食材「煮久一點」或替換店中「較軟食材」，若店家能提供此服務，購買頻率增加，店家營業額及提供服務意…
http://www.top1health.cn/Article/253/38900
親子溝通不需言語！就從寶寶按摩開始

…按摩是最好促進親子情感的活動，在按摩的過程中，爸爸媽媽可以更了解寶寶，寶寶也能夠更了解爸爸媽媽，因此台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會理事長鄭宜珉，希望所有的爸爸媽媽都能夠開始進行寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/38803
當孩子出言不遜　父母應該這樣做！

…止用餐然後訓斥一番。 **反覆督促，讓孩子了解事情的嚴重性** 於是我對孩子說「你的手在幹什麼？不可以拿尖銳的東西指人，你過來一下！」把他帶到別的房間去，讓他坐…
http://www.top1health.cn/Article/251/38760
當家人罹癌該怎麼辦？這樣做助調適

…及緊張的心情是正常的，請允許自己有哭泣和悲傷的時間，可以試著了解自己情緒反應，再重新整理心情及思緒來面對癌症的相關治療。如果自己的情緒沒有處理好，很難去面對病人，更不用說幫助最親愛…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685
驚！男子「命根子」慘遭黑色素細胞癌侵襲

… 陸兆明醫師表示，造成黑色素細胞癌的原因至今仍然未能確切了解，但流行病學的研究發現，過度曝曬紫外線是造成黑色素細胞癌的主要原因之一。不過，對東方人來說，黑色素細胞癌常常發生在腳…
http://www.top1health.cn/Article/4/38654

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