當身體的免疫系統功能不夠強時,外來的細菌、病毒就容易入侵體內,傷害我們;但是,過強的免疫力也反而會傷害自身細胞,導致自體免疫疾病。因此,依循傳統的溫和食補來慢慢補強免疫力,不讓免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527…、薰洗蒸氣,以及理筋手法等外治法調理。此外,建議民眾也可利用中藥材熱水泡腳,有效促進血液循環,提升抗寒力。 ![奇美醫學中心中醫部主治醫師任東輝表示,要改善閉阻經絡引起的四肢…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521…損的情形也不盡相同,這些未經過醫師診斷體質及辨證就混放了多種中藥材的藥膳當然也不可能對每個人都有益處。如果是因為某些實質疾病導致的四肢冰冷當然要先諮詢醫師,找出病因對症治療,但若是…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455… **點評**:蔥根在做菜時通常被扔掉,其實它是一味很重要的中藥材,有散風寒、消炎、殺菌的作用。蔥根、生薑有辛散之功,能起到發汗的作用。把白蘿蔔切成薄片,同冰糖、蔥根、薑片一起加水…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…狀。 **去濕的食物有哪些** 大眾熟知的常用去濕的中藥材有茯苓、豬苓、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、芡實、山藥、冬瓜皮、白術、藿香、佩蘭、蒼術,厚樸、砂仁、雞骨草、溪黃草等。實…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253…若含有阿斯匹靈成分,建議先不要吃人參、當歸等具活血化瘀作用的中藥材,以避免增加出血風險。當服用緩解鼻塞、流鼻水的感冒藥物時,常會比較嗜睡,不可開車,也應避免飲酒,並留意鎮靜安眠藥物…
http://www.top1health.cn/Article/61/30162…屬於「腎陽虛水腫型」的肥胖體質,因此選用溫補腎陽,消腫祛濕的中藥材調理體質,再配合中醫針灸,體重開始持續下降,半年內從70公斤減到53公斤,成功減重17公斤,而且月經準時每個月來報…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…,第一個問題就是太鹹,容易導致水分滯留。第二個問題出在花椒與中藥材,如果吃太多容易讓身體變燥熱,導致中醫所謂的「血熱」,此時月經有可能會爆大量,甚至接近血崩的狀態。 尤其是長…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037…養臟腑功能。黃帝內經提到五色對應五臟,青、赤、黃、白、黑五色中藥材,可分別滋養補益肝、心、脾、肺、腎等五臟,進而達到抗老效果。 **微老與肺腎有關係,需要巧保養** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064… - **乾薑:**外皮粗厚多纖維,水分含量更低,通常搭配中藥材一起烹煮,常作為藥燉湯的材料。 - **薑黃:**薑黃和一般人食用的生薑不同。薑黃屬於薑黃屬植物,根莖研磨成的黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…面上有一些蘆薈凝膠,用在日曬後的皮膚炎。因為蘆薈是容易取得的中藥材,一般在藥妝店都有在販售這一類的蘆薈凝膠,價錢也不會太貴,買來以後放在冰箱冷藏,有時候小孩子皮膚搔癢,不想要使用類…
http://www.top1health.cn/Article/24/30073… **點評:**蔥根在做菜時通常被扔掉,其實它是一味很重要的中藥材,有散風寒、消炎、殺菌的作用。蔥根、生薑有辛散之功,有發汗的作用。把白蘿蔔切成薄片,同冰糖、蔥根、薑片一起加水煎成…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…<!--more--> ![][86940] **【中藥材泡澡止癢】** 冬季癢的患者建議不要太常洗澡和泡澡,但是每週可以使用藥材泡腳,幫助止癢並且改善症狀。黃千甄說,藥…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858…表示,不僅只有中醫藥膳可補身,其實平時許多食材中,也很適合和中藥材混搭。][86571] 冬天本來是進補的黃金時期,不過,吃羊肉爐、薑母鴨、麻油雞雖然香氣十足,令人食指大動,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707…-> **【立冬補湯】**(5至10人份) **中藥材:** **溫補(適合體質虛寒)** 黨蔘二兩、白朮二兩、茯苓二兩、炙甘草五錢、當歸一兩、川芎一兩半、熟地三兩…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651