…iversity of Cambridge)的最新研究,指出中年時體重過重,可能使加速腦部的老化。 ![][108084] 研究中,作者篩選後招募473位、年齡介於20-8…
http://www.top1health.cn/Article/31/41746…都跟當初出廠時的預估相似,我自己的例子提出來給各位參考,一位中年婦女,育有兩子,因抹片異常加病毒檢查是16、52及58型,她緊張了,不知下一步該怎麼辦? 想打疫苗,有的說沒有…
http://www.top1health.cn/Article/324/41753熱戀期時會有幸福肥,在一起久了漸漸變成中年發福,十對夫妻九對都發現自己的身材不如當年緊實!看著老公越來越大的啤酒肚,腰圍一年比一年寬…該怎麼說服他從電視前、沙發上離開,跟著一同做運…
http://www.top1health.cn/Article/323/41743**【週一腸胃健康日,存好菌啟動代謝開關】單元** 俗語說:「腸胃好,不會老」。男性要活力旺,不論是否面臨更年期,都要顧好腸胃健康。醫師指出,腸胃不好時,飲食以溫和為最高…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629許多中年男性皮膚上,常會出現成片或一塊塊黃褐色的「肝斑」,不僅看起來氣色不好還容易顯老,甚至還有人以為有肝斑就代表肝不好。不過,中醫師表示,臉部有沒有「肝斑」與肝好不好,沒有太大的…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621中年男性注意,老是感到疲倦、性趣缺缺、體力衰退,甚至變的多疑、愛發牢騷,當心!恐是「男性更年期」提早報到。中醫師表示,想要避免「未老先衰」的情況發生,除了適度紓壓、養成規律的生活習…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636男性步入中年,最怕被叫「胖大叔」!由於睪固酮下降,出現「荷爾蒙低下症」之後,有可能出現焦慮、失眠、性功能障礙,甚至肥胖等情況。「胖大叔」如果平時生活有巨大壓力,更可能使肥胖問題雪上…
http://www.top1health.cn/Article/5/40634…發表的一篇研究發現,在年輕時心肺功能和肌力不佳的年輕男性,在中年後罹患第二型糖尿病的風險會增加,即使是在正常範圍的身體質量指數(BMI)。 ![][107636] 瑞典…
http://www.top1health.cn/Article/240/40598…天,我們約在彰化市中山路的星巴克,一進門,我就看到一位斯文的中年人坐在角落,正專心滑著iPad。那時候iPad 才剛問世不久,還是相當新鮮燙手的3C 玩具,「這位雞農是3C控!」我…
http://www.top1health.cn/Article/248/40535…了!根據統計,台灣蕁麻疹盛行率約20%,其中慢性蕁麻疹好發於中年女性,誘發原因以壓力大較為常見,醫師提醒,有蕁麻疹體質的人,應注意健康生活的5大原則,才能避免病症一再發作,干擾原本…
http://www.top1health.cn/Article/49/40401…天頭痛 止痛藥度日** 門診曾收治1個案,台南1名吳姓中年女子,從高中開始,幾乎天天頭痛,也幾乎天天吃止痛藥,嚴重時還會噁心、嘔吐。剛開始時,睡個覺後就好了,但隨著事業成長,…
http://www.top1health.cn/Article/31/40448壓力是百病根源,找回健康要先減壓!醫師指出,國內中年男性「壓力禿」有逐年增高趨勢,主要因為壓力是百病之源,會使身體免疫力下降,導致圓形禿的出現。建議先從戒菸與生活習慣做起,以降低禿…
http://www.top1health.cn/Article/267/40351…牙齒要多得多了。 常有人自豪自己沒有半顆蛀牙,但是到了中年、老年之後,卻因為齒槽膿漏而一口氣掉光了牙齒。蛀牙和齒槽膿漏有何不同呢?蛀牙和齒槽膿漏均屬於細菌感染病症,差別在於感…
http://www.top1health.cn/Article/319/40398…組男性隨時間推移的體質健康和總體健康進行追蹤發現,成人早期和中年保持心肺耐力(cardiorespiratory fitness,CRF)可延後血膽固醇出現不良升高的時間。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/40335…馬拉松發生瘁死,其實多是心肌橋惹的禍,這也是為什麼這1名李姓中年男子開車緊張會有胸悶、盜汗症狀;因此,若有常感覺胸悶、氣短、心率加快,建議應趕快到醫院進行詳細排查。 ![心肌橋要…
http://www.top1health.cn/Article/28/40319