下背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下背」搜尋結果

總共找到 636 筆符合關鍵字「下背」的資料

保胎大作戰！遵守9建議預防流產

…收縮或流產徵兆的危險因素，如有陰道出血或是下腹緊縮感，腰酸、下背痛等症狀時，就應迅速就診，千萬不要拖！ **【胚胎著床至20週，流產的可能原因】** **原因1／**染色體…
http://www.top1health.cn/Article/17/26082
脊椎病變動大刀？微創術安全傷口小

…福音！1名居住於台南佳里奇美醫院附近的72歲老阿嬤，長期飽受下背疼痛困擾，4年前至醫學中心檢查，診斷為腰椎第4、5節「退化性脊椎滑脫合併脊椎狹窄」，但因恐懼開刀害怕有「大手術大傷口…
http://www.top1health.cn/Article/164/26037
在家做核心訓練　增肌力保護下背部

…統，總共29塊肌肉。核心肌群由腹直肌、腹橫肌、背肌、腹斜肌、下背肌、豎脊肌、骨盆底肌和交錯骨盆等肌肉組成。核心肌群具有穩定重心、傳導力量的作用，是身體使力的主要環節，對上下…
http://www.top1health.cn/Article/306/25910
梨形身材免煩腦　8攻略提臀瘦腿

… 3.吐氣，雙手慢慢放開，回到身體兩側。然後從上背、中背、下背、臀部一節一節將身體放回地板. ![][77167] **蝗蟲式** 1.俯臥，雙手心向下手臂緊貼身體…
http://www.top1health.cn/Article/306/25488
48萬人患白斑　昔日校花變怪人

…症困擾。一般來說，白斑通常發生於四肢、眼、鼻、腋窩及下背部，但嘴唇和陰部粘膜部位也可能發生。白斑部位因缺乏黑色素的保護，過度曝曬陽光易導致曬傷甚至引起皮膚癌。白斑雖不會致命…
http://www.top1health.cn/Article/43/25558
礙行動力！僵直性脊椎炎≠運動疲勞

…於20到40歲左右的青壯年身上。臨床上最常見症狀即為下背痛、早起晨僵與肌腱附著點發炎（足後跟痛）為主，嚴重更可能侵犯脊椎關節、薦腸關節、髖關節、膝關節及肩關節等部位造成發炎…
http://www.top1health.cn/Article/232/25442
低頭族手麻難解！椎間盤突出惹的禍

…到神經，便會形成「椎間盤突出症」。常見的症狀是肩頸或下背部疼痛、手腿麻、走路疼痛、手腿部肌肉痙攣、坐骨神經痛、無法彎腰或直立、手指腳趾和足部麻木、針刺或灼熱感等。臨床上可…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414
慢性疲勞非老化！抗老你對了嗎？

… 在核心肌群的訓練方面，黃安君建議，可適度做以訓練腹部、下背部、臀部與上、下肢肌肉為主的運動健身操，視個人情況量力而為，先求不要造成運動傷害，再追求運動的效果，為了能夠有持續性…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312
一休教你動！媽咪瘦身必勝祕笈

….另一種方式為手放在大腿上，往上時指尖碰到膝蓋即可。 3.下背要緊貼地面，腹部呈現緊縮捲曲的狀態。 4.如果怕脊椎碰到地面受傷，可把右手墊在後背下方，左手則放在腹部進行訓練。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/25248
中年男性肥胖　椎間盤突出比例高

…使骨盆向前傾斜，脊柱則要向後傾，不能成為一條直線，這可能導致下背部過度緊張，而出現疼痛。  ![][76195] **吸菸者為什麼容易腰椎間盤突出** …
http://www.top1health.cn/Article/164/25186
肩膀痛？超音波導引神經阻斷術緩解

…等優點。除了用於導引肩膀疼痛之神經阻斷外，也可運用於頭頸部、下背部等其他部位的疼痛緩解，效果同樣相當顯著。超音波雖然已廣泛應用在各項醫療檢查上，但是以超音波導引神經阻斷術應…
http://www.top1health.cn/Article/318/25038
跟下背痛說再見！5步驟檢測預防

…得沒精神、下班後怎麼樣都休息不夠，接著各種酸痛找上門，尤其是下背？先來做個小檢測，看看你中了幾項？ ![][75212] **【首部曲－小測驗】** 1.久坐時是彎腰駝背、縮…
http://www.top1health.cn/Article/238/24662
逾2百萬人下背痛　彎腰動作大NG

你相信嗎？每年花在下背痛的醫療費，高達台幣117億，高居全國門、住診醫療費用支出皆排名第七，並居外科類前茅。所謂下背痛，一般是指腰痛，大概是身體後面肋骨到骨盆這個的部位。下背痛的原…
http://www.top1health.cn/Article/164/24535
久坐健康亮紅燈？快來做辦公室瑜珈

…oking!「久坐」比吸菸更致命！久坐會造成許多健康問題，從下背部疼痛到高血壓、糖尿病、肥胖等。  ![][74742] 要如何減少工作時坐著的…
http://www.top1health.cn/Article/292/23807
下背痛糾纏十年　確診竹竿病膝已壞

現年62歲的黃先生，30多歲時出現晨間僵硬和下背痠痛的症狀，誤以為是一般的腰痠背痛，先後嘗試痠痛貼布、拔罐、放血等民俗療法，但痠痛卻越來越嚴重，花了10年四處求醫，才被風濕免疫科醫…
http://www.top1health.cn/Article/32/23662