下巴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下巴」搜尋結果

總共找到 831 筆符合關鍵字「下巴」的資料

8分鐘鍛鍊　打造完美腹部線條

…，雙手交叉於胸前。 2.盡力彎曲上半身，感覺腰腹肌肉收縮，下巴貼近脖子。 3.恢復仰臥姿勢。重複動作30次。 **動作二** 1.仰臥，屈膝，抬起雙腿，小腿與地…
http://www.top1health.cn/Article/248/25930
消法令紋！名醫教刷牙刺激穴道

…讓法令紋不明顯，最重要的是經常按摩嘴巴周圍肌肉或刺激穴道，讓下巴開合順暢。 **以牙刷完成「預防法令紋的穴道按摩及肌肉鍛鍊」** 這次劉醫師將告訴大家用牙刷從口腔內按壓穴…
http://www.top1health.cn/Article/81/25920
拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招

…胸椎挺直，但也不可以特意的挺出來，頸椎部份則是保持眼睛平視收下巴。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][78384] **動作：**找到一面平整的牆，將背貼於…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（上）

…會怕肚子餓，所以早一點睡啦！吃完第二天的減肥餐，感覺到自己的下巴肉似乎有點點變薄的樣子，早睡也好，皮膚看起來也美多啦。很快的就邁入了第三天，也是最後一天的減肥餐啦！ **未完…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836
5招瘦背瑜伽　甩脂肪不做虎背女

…部緊貼在地面上。 3.慢慢將腰部抬起來，向上拱起，低下頭，下巴儘量接近鎖骨。  ![][78124] **動作二** 1.雙腿併攏，背部挺直站立…
http://www.top1health.cn/Article/248/25752
尖下巴懶人雕塑法　巧妙嘟嘴就搞定

拍照時雙下巴老是跑出來攪局，想要動刀修修臉又怕副作用？不妨試試懶人塑臉法，不用任何工具，也不需雙手按摩，只要掌握秘訣，天天練習抬頭嘟嘴就能雕塑線條，讓下巴圓變尖，化身小臉美人。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25818
胖胖臉顯老不上相　快做瘦臉瑜珈

…　腫臉小一號不是夢** 想要擁有像女明星般的錐子臉和尖下巴，大陸氣質瑜珈教練丹丹在《瘦身排毒瑜伽美人操》一書中傳授經絡瘦臉法，每天只要花短短5至10分鐘，按摩臉部穴位和經絡，…
http://www.top1health.cn/Article/250/25817
肩膀硬梆梆　頸椎姿勢NG大崩盤

…提早嚐到大人的感覺。物理治療師提醒要注意不駝背、眼睛平視、收下巴三個口訣。 ![][77827] 物理治療師「三個字」Sunguts PT在其Youtube分享的《魯蛇都有…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684
腰痛自己救！復健師分享私房2招

…可離開床面，且腰絕對不能出力，只有手肘出力。另外，動作時應收下巴，以避免頸椎受傷。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][77615] **★趴臥撐身** **預…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617
洗臉對了嗎？3步驟洗出滋潤好肌膚

…慢地從嘴角開始，到鼻子接著繞到前額，再到眼周接著臉頰，最後到下巴的位置，在各個部位繞圈圈，好像在臉上游小型的蛙式一樣。這個動作可以持續一到兩分鐘，讓髒污跟油脂徹底溶出，用微溫的水沖…
http://www.top1health.cn/Article/292/25569
梨形身材免煩腦　8攻略提臀瘦腿

…雙手在身體下方相握，手肘伸直，臀部夾緊、往上，儘量讓鎖骨靠近下巴。保持5到10次呼吸。 3.吐氣，雙手慢慢放開，回到身體兩側。然後從上背、中背、下背、臀部一節一節將身體放回地板.…
http://www.top1health.cn/Article/306/25488
48萬人患白斑　昔日校花變怪人

…中時期就相當受人喜愛的張姓女大學生，卻因白斑症發作，左下唇和下巴漸漸發白，遠遠一看就像口吐白沫，頓時校花變怪人，老是被他人嘲笑，經過光照療法和中藥調理改善有限後，接受黑色素顯微移植…
http://www.top1health.cn/Article/43/25558
不想去健身房？13懶人運動隨時做

…掌支撐身體的重量。 3.踏地時，請先用後腳跟著地。 4.下巴內縮，不要仰頭。 5.確認鞋底著地的樣子，再檢查自己的步伐是否正確。如果有均勻踏到鞋子的後方外側與前方內側，代表走…
http://www.top1health.cn/Article/250/25543
武媚娘美人尖　髮際線植髮掀跟風

…要原則是注意臉部黃金比例，從髮際線到眉頭、眉頭到鼻尖、鼻尖到下巴的距離，以1：1：1的比例最好看。 **《女性髮際線植髮　3大關鍵》** **1.設計自然：**依患者臉型量…
http://www.top1health.cn/Article/93/25498
年逾8千人隆鼻　植三大軟骨新潮流

…軟骨與鼻中膈軟骨，此三大軟骨，十分適合雕成合適自己整體臉型和下巴的鼻子形狀使用。  ![有意進行鼻整形手術的人，建議找專業醫師執行。][77174] …
http://www.top1health.cn/Article/43/25486