…歲的小模安安,從小就有圓臉困擾,最後終於在去年做了傳統矽膠墊下巴手術,原本滿懷期待能變成精緻瓜子臉,豈料下巴消腫後竟十分不自然,笑起來的時候還能明顯看出兩側下巴模,讓她苦痛萬分。(…
http://www.top1health.cn/Article/43/26214…妙招4/**隨時保持頸部姿勢端正,尤其是使用電腦、看書時應縮下巴、頭部不前傾,保持視線的平行。這麼做,可以讓頸部肌肉處於比較放鬆的狀態,促進血液循環,避免因肌肉緊張而引發頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/26034…痘等表徵出現。且在臟相診斷學來看,痘痘長在額頭、鼻子、兩頰、下巴等不同部位,更是分別代表不同的病灶問題,胃火、肝火、肺火都可能是釀成痘痘產生的原因。 因此,想要有效擺脫痘痘糾…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090…,雙手交叉於胸前。 2.盡力彎曲上半身,感覺腰腹肌肉收縮,下巴貼近脖子。 3.恢復仰臥姿勢。重複動作30次。 **動作二** 1.仰臥,屈膝,抬起雙腿,小腿與地…
http://www.top1health.cn/Article/248/25930…讓法令紋不明顯,最重要的是經常按摩嘴巴周圍肌肉或刺激穴道,讓下巴開合順暢。 **以牙刷完成「預防法令紋的穴道按摩及肌肉鍛鍊」** 這次劉醫師將告訴大家用牙刷從口腔內按壓穴…
http://www.top1health.cn/Article/81/25920…胸椎挺直,但也不可以特意的挺出來,頸椎部份則是保持眼睛平視收下巴。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)][78384] **動作:**找到一面平整的牆,將背貼於…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861…會怕肚子餓,所以早一點睡啦!吃完第二天的減肥餐,感覺到自己的下巴肉似乎有點點變薄的樣子,早睡也好,皮膚看起來也美多啦。很快的就邁入了第三天,也是最後一天的減肥餐啦! **未完…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836…部緊貼在地面上。 3.慢慢將腰部抬起來,向上拱起,低下頭,下巴儘量接近鎖骨。 <!--more--> ![][78124] **動作二** 1.雙腿併攏,背部挺直站立…
http://www.top1health.cn/Article/248/25752拍照時雙下巴老是跑出來攪局,想要動刀修修臉又怕副作用?不妨試試懶人塑臉法,不用任何工具,也不需雙手按摩,只要掌握秘訣,天天練習抬頭嘟嘴就能雕塑線條,讓下巴圓變尖,化身小臉美人。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25818… 腫臉小一號不是夢** 想要擁有像女明星般的錐子臉和尖下巴,大陸氣質瑜珈教練丹丹在《瘦身排毒瑜伽美人操》一書中傳授經絡瘦臉法,每天只要花短短5至10分鐘,按摩臉部穴位和經絡,…
http://www.top1health.cn/Article/250/25817…提早嚐到大人的感覺。物理治療師提醒要注意不駝背、眼睛平視、收下巴三個口訣。 ![][77827] 物理治療師「三個字」Sunguts PT在其Youtube分享的《魯蛇都有…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684…可離開床面,且腰絕對不能出力,只有手肘出力。另外,動作時應收下巴,以避免頸椎受傷。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)][77615] **★趴臥撐身** **預…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617…慢地從嘴角開始,到鼻子接著繞到前額,再到眼周接著臉頰,最後到下巴的位置,在各個部位繞圈圈,好像在臉上游小型的蛙式一樣。這個動作可以持續一到兩分鐘,讓髒污跟油脂徹底溶出,用微溫的水沖…
http://www.top1health.cn/Article/292/25569…雙手在身體下方相握,手肘伸直,臀部夾緊、往上,儘量讓鎖骨靠近下巴。保持5到10次呼吸。 3.吐氣,雙手慢慢放開,回到身體兩側。然後從上背、中背、下背、臀部一節一節將身體放回地板.…
http://www.top1health.cn/Article/306/25488…中時期就相當受人喜愛的張姓女大學生,卻因白斑症發作,左下唇和下巴漸漸發白,遠遠一看就像口吐白沫,頓時校花變怪人,老是被他人嘲笑,經過光照療法和中藥調理改善有限後,接受黑色素顯微移植…
http://www.top1health.cn/Article/43/25558