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「SPA」搜尋結果

總共找到 126 筆符合關鍵字「SPA」的資料

棉花糖妹小甜甜大變身！慢瘦法狂甩33公斤

…擺動。 2.趴在浮板上踢腿，踢到天荒地老也可以。 3.讓SPA幫你啪啪啪。 **在泳池踢一圈　就能瘦1公斤** 到運動中心的游泳池，她曾經趴在浮板，啪啪啪地踢水，一直…
http://www.top1health.cn/Article/101/52627
按摩頭皮好處多～提神、抒壓、助眠通通OK！

…菌的中藥外洗方，適度按摩可促進藥物吸收。 **專業頭皮SPA按摩器輔助　按摩頭皮助放鬆** 既然按摩頭皮有益健康，如何按摩才能輕鬆省力？不妨使用專業的按摩器輔助，尤其是有四…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524
千萬保險王抗癌8年　5大排毒法，啟動自癒力！

…（幫助中和活性氧自由基，小分子團，讓身體細胞更容易吸收。健康SPA除氯沐浴器（讓皮膚、肝、腎及肺不受氯的侵害）、臭氧水殺菌機（分解食物上農藥及化學物）。 **食物排毒：** …
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
摩羯座刻苦耐勞又愛逞強　養生第一步從抒壓開始！

…哀叫，不信現在按看看自己的肩頸！不管是筋絡式按摩還是單純芳香SPA精油按摩，都是有助於身心放鬆、減少身體疲勞的方法。 **抒壓招式三／善待你的腸胃** 因為事情做不完，就以…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752
減重大補帖！謹記六個幫助減肥的好習慣

…但是減肥的黃金時刻，我們不要擁抱美食！改跟朋友相約看表演、做SPA、看比賽，甚至一起去打球，或是一起參加現在最流行的路跑，一樣有樂趣。 **五、隨時抬頭挺胸、縮小腹** 這…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…，刺激穴位做保健，另外也可在洗髮前先用「漢方養髮水」幫頭皮做SPA，強健頭皮健康和抵抗力，不讓頭皮問題來搗蛋。天主教聖功醫院中醫部醫師董懿容表示，台灣的秋天較乾燥、炎熱…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
你的生理年齡超老的？！靠這招抗老又抒壓

…少，現在的人都很懂得保養，常常在臉上塗抹各式保養品，甚至特地SPA做臉或雷射醫美，就是要讓自己凍齡。外在的年輕或許可以透過這些方法讓歲月定格，身體的老化卻不是瓶瓶罐罐就能掩蓋過去。…
http://www.top1health.cn/Article/248/43250
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術

最近總覺得肩膀沉甸甸的，挺不直腰身，或是脖子總是不能靈活自如的活動？每天坐在電腦前動輒8小時以上的你，肯定也能體會這樣的困擾，這是因為你生活中缺乏適當的按摩來紓壓！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787
直紋、橫紋、變色！醫師教你從指甲看健康

…與人共穿鞋子；而若要去美容修剪指甲，則最好自備指甲刀；另外、SPA泡腳後，應盡速將腳與趾縫間擦乾，避免黴菌入侵。
http://www.top1health.cn/Article/242/42824
別再碎念老公不運動啦！這3招讓他乖乖聽你的話

…你，那麼在經濟許可下，或許可嘗試健身房的會員制，可以享用高級SPA池、按摩舒展、教練一對一指導訓練…聽起來就超棒啊，而且錢花下去，沒動力也變有動力啦！ **【用委婉的方式…
http://www.top1health.cn/Article/323/41743
皮膚又癢又起紅疹？預防「光敏感」從防曬做起

…斑點。最後，由於現代女性很喜歡使用精油敷臉或是做換膚SPA，更要特別注意成分標示或是直接詢問專家，看是否需要避開陽光直射，因為有些成分例如A酸、果酸、抗生素藥膏等，也都可能…
http://www.top1health.cn/Article/242/40387
有我陪著你！陪好姊妹走過失戀的25項療癒清單

… 2. 來場周末兩天一夜的姊妹專屬小旅行。 3. 一起去SPA、按摩、做指甲、護髮讓自己煥然一新。 4. 在家做料理或是烘烤甜點。 5. 帶幾本好姊妹喜歡看的雜誌一起邊喝飲…
http://www.top1health.cn/Article/324/40391
按摩愈痛，愈有效？按摩椅輕柔律動不傷身

…勢修復以後，在肌肉內成為纖維組織。 **智慧型按摩椅　SPA按摩技法好輕鬆** 其實，人體的肌肉是具有彈性的組織，坐在按摩椅上透過輕柔的按摩手法，例如SPA按摩技法，即可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/40146
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…上運動能提氣，提升體內陽氣也有助排濕。 **(2) 適當的SPA、三溫暖：**SPA、三溫暖也能排除體內濕氣，但切記避免在溫泉中泡太久，過度發汗也會傷體內津液，有心血管病史者不宜…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
美眉必讀！夏日除毛三部曲：拔、剃、脫

…知道毛囊位置，又不妨礙打雷射。 2.治療前切勿過度日曬、做SPA、或是進行去角質的美膚療程，及塗抹刺激性藥品。 3.如果是要除腋下的毛，請治療當天穿著可以露出腋下的小可愛或背心…
http://www.top1health.cn/Article/242/38587

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