360度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「360度」搜尋結果

總共找到 105 筆符合關鍵字「360度」的資料

如果你打算開始在家做瑜珈　這8件事你一定要知道

想要多花點時間做瑜珈，卻沒時間去上課的女孩們別懊惱了，有解：就是居家瑜伽。不管你有多少時間、偏好哪種風格、或是家中有多少空間，以下Vogue請來瑜珈達人@shona_vertue、…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419
DIY夏日點心拼盤！便當食材化身清爽開胃餅

本章節要介紹嘴饞時適合吃的點心以及週末早午餐拼盤。雖然章節叫做點心& 拼盤，但是絕對沒有非得採買新食材或做法變得更困難這回事。只要稍微改變一下處理每日便當所需食材的方式，再裝入便當…
http://www.top1health.cn/Article/318/75331
中醫按耳穴、抖濁功，4招對抗自律神經失調、提升自癒力！

…3次。 **●動功：** 手臂自然垂下，手腕連續旋轉360度，甩50秒，後把雙手平舉，向外平甩7次後，雙手自然向下放。會感覺有脈衝往手指尖衝，這就代表活絡手的經…
http://www.top1health.cn/Article/248/74929
亞洲首例「ROSA」手術在台灣，世界為何掀起醫療機器手臂風潮？

…，ＲＯＳＡ最大特點是能「自動導航患處」。術前先以Ｏ-RAM 360度Ｘ光機拍攝患區，電腦就能判讀斷出患處，讓醫師精準下刀。因此適用腦部及脊椎，因為這裡結構複雜，過去手術難度高，現在…
http://www.top1health.cn/Article/232/73726
眼底的燈塔是甚麼？透過視盤檢查知道多少眼睛的秘密？

…指視神經由眼球後方穿入眼球的部位，由此部視神經纖維像雨傘一般360度四周放射，而構成視網膜。之所以將視神經盤視為眼底的燈塔，是因為這是醫生看入點最好辨別的一個標的，視神經盤…
http://www.top1health.cn/Article/244/71288
止經痛拚命吃雌激素〜竟吃出子宮內膜癌來！

…受達文西機器手臂微創手術。達文西手術具有3D高解析手術視野及360度旋轉靈活手臂，手術全程可以全部由機器手臂操作，除能精準摘除腫瘤完成分期手術外，更有助經腹部陰道縫合操作，術中失血…
http://www.top1health.cn/Article/234/63510
產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy

…受到胸部與背部前後漲開的感覺。透過以上三個動作來練習360度呼吸，讓吸氣時能同時感受到骨盆、肋骨前後左右都被推開，來誘發骨盆底肌、橫隔膜開始運作。這樣也能避免表層肌群過度使…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704
後腦脹痛、偏頭痛纏身？學會7招自我舒緩「不求人」

…是長年的偏頭痛，都能逐漸痊癒。 ![用中指按壓穴位，先360度輕揉數下，再稍微用力按壓。（圖片／蘋果屋出版社提供）][133556] **【第4招／太陽穴】** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

…這樣還記不得穴位位置，沒關係，平時沒事就將無名指的第二指骨，360度揉按一圈，也是可以的喔！
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
全智能吸塵器擺脫塵蟎！吸塵、鎖塵，更絕塵！

…省力，設計有腳踏控制，無須俯身即可切換各類模式與開關。以及有360度滾輪，機身靈活操作：輕巧的Miele吸塵器擁有3點順滑橡膠滾輪，配以不鏽鋼軸，機身活動自如，不只直線移動順暢，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/54663
子宮肌瘤作祟經期血狂流　機械手臂除瘤保子宮

…瘤取出後，再切除左卵巢腫瘤。而透過3D立體視野，搭配機械手臂360度靈活操作，不僅有效避免術中不慎傷害血管與神經的可能，微創手術的精密縫合，更大幅減少手術過程的出血量，且傷口也較小…
http://www.top1health.cn/Article/234/53123
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

… 1.雙手自然下垂於身體兩側。 2.兩邊肩膀往前、往後做360度旋轉，轉動90秒。【功效】放鬆肩頸肌肉。 **肩頸操2** 【步驟】 1.左手由前向後，繞…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例

…。][111242] **鍛鍊核心肌群≠練腹肌！專業教練：360度鍛練，矯正姿勢不良有一套** 至於透過練腹肌的方式鍛鍊核心肌群真的有助瘦身、雕塑體態嗎？對此，Hank教練進一…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485
練核心不要只顧前面！360度鍛練你的核心肌群

…才是人生的意義！回歸阻力運動！今天要360度訓練你的核心肌群！** 我還是遇到很多女孩，誤會核心肌群鍛鍊，就是練腹肌！要記得喔！核心肌群包含許多肌肉：…
http://www.top1health.cn/Article/306/42965
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

…指向下。 2.10指交握，雙手向肚子方向轉動，盡力而為，以360度轉動為目標，可換手再做。 **【飲食保養多吃堅果好油】** 由於退化性關節炎也與代謝相關，主要是脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976