美味又香浓的豆浆不仅营养好喝,用来入菜一同与其他食材料理也相当合适!不过,中医师表示,除了上述好处外,爱美的女性朋友不妨可将煮沸的无糖豆浆搭配白芷、玉竹、当归等天然中药材,动手自制…
http://www.top1health.cn/Article/81/26455…冷却;再来可使用不含类固醇、水杨酸的「瘀青血肿药」,若药含有黏多醣(MPS)成分,也可加速缓解瘀青血肿。 接下来就可以用热敷,增加血液循环、加速血肿退散;若瘀青肿胀长久未消,…
http://www.top1health.cn/Article/132/26364在休假日很有冲劲地去运动,或者四处逛街来回步行后,隔天肌肉会酸痛到令人难受。大家应该常有这样的经验吧。使用到平常没有在用的肌肉,或是剧烈运动后,就会出现肌肉酸痛的情形。虽然其形成机…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138夏天运动风气盛行,除了避免晒伤,也不要轻忽运动伤害!医师表示,急性运动伤害多伴随瘀青、血肿情形,应积极处理,才不会造成永久性的慢性疼痛。建议民众,面对瘀青、血肿,应掌握「冰、药、热…
http://www.top1health.cn/Article/167/26107随着南韩MERS疫情的扩散,让国人不禁担忧,一向与南韩往来密切的台湾恐因此遭受波及!其实,想要防范MERS病毒上身,除了避免前往中东、南韩等疫区、管理个人卫生外;中医师表示,不妨可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795现代人日益长寿,但是,无可避免的关节退化和骨骼的保养问题,也日趋更加重。日常生活除了透过适度的运动来活络关节,营养师建议,应多吃富含胶质和钙质的食物,透过多种营养食材的搭配,来达到…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426今年16岁的田万荣是个黏多醣宝宝,求学过程却比多数罕见疾病患者更幸运,因为他拥有一群会以正常心态对待的好同学和老师,做错了事一样按校规或班规处罚,就连自己的功课也不能以生病为由耍特…
http://www.top1health.cn/Article/251/25416女人最怕岁月催人老,成为老化一族,脸上肌肤看起来像「姥姥」!所以,肌肤保养是女人毕生终极的任务。根据工研院资料分析发现,2013年台湾美妆保养品销售额高达1107亿台币,其中又以具…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396还在和身上凹凸不平的纹路抗战吗?天气转热,爱美女性一想到腰腹和大腿部位的橘皮和肥胖纹,可能会感觉心情沮丧,甚至暗自垂泪!营养师表示,除了多做运动和按摩,适度补充抗氧化蔬果和富含胶原…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244现在到餐厅用餐几乎都会加点饮料吧。在《食品的结构》(宝岛社)一书中,曾经提到饮料吧所提供的咖啡,其实都使用添加物(磷酸盐)萃取出三倍的分量,接着再用咖啡香料补足过度萃取后而流失的咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/25033**羊膜穿刺的由来** 许世宾妇产科诊所院长许世宾表示,羊膜穿刺发展至今,已有超过100年的历史,最初在西元1882年时,医师利用羊膜穿刺来抽取羊水,进而治疗羊水过多的问题;到了…
http://www.top1health.cn/Article/17/23453低温来袭,最适合吃火锅取暖,但皮肤科门诊发现,冬天因烧烫伤而求诊的儿童,比平常增加2成,另有不少孩童因厚重的衣着阻碍行动,跌倒或碰撞受伤。医师提醒,若未善正确治疗和照护,恐让孩子留…
http://www.top1health.cn/Article/24/22426「男人怕不举,女人怕干干!」一语点出两性间难以启齿的秘密。事实上,在性爱过程中,不只有男性不举症状会减少彼此间的愉悦度,女性阴道的湿润与否,也会大大影响性爱的舒适度。中医师表示,想…
http://www.top1health.cn/Article/259/22343义大利料理「墨鱼面」的要角,就是从乌贼肚子里喷出来的墨汁,不但为餐点上色,带来饮食视觉上的新鲜感,其实,墨汁还有意想不到的好处。根据中国一项研究指出,乌贼的墨汁含有可抑制肿瘤增生的…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312寒流来袭、气温骤降,为躲避寒冬低温,许多家长不仅减少携带孩童外出的频率,甚至出动热饮、电毯、暖炉等各式保暖物品,就怕娇嫩的小宝贝感冒着凉。但皮肤科医师提醒,上述「祛寒法宝」错误使用…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240