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夏天運動風氣盛行,除了避免曬傷,也不要輕忽運動傷害!醫師表示,急性運動傷害多伴隨瘀青、血腫情形,應積極處理,才不會造成永久性的慢性疼痛。建議民眾,面對瘀青、血腫,應掌握「冰、藥、熱…
http://www.top1health.cn/Article/167/26107隨著南韓MERS疫情的擴散,讓國人不禁擔憂,一向與南韓往來密切的台灣恐因此遭受波及!其實,想要防範MERS病毒上身,除了避免前往中東、南韓等疫區、管理個人衛生外;中醫師表示,不妨可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795現代人日益長壽,但是,無可避免的關節退化和骨骼的保養問題,也日趨更加重。日常生活除了透過適度的運動來活絡關節,營養師建議,應多吃富含膠質和鈣質的食物,透過多種營養食材的搭配,來達到…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426今年16歲的田萬榮是個黏多醣寶寶,求學過程卻比多數罕見疾病患者更幸運,因為他擁有一群會以正常心態對待的好同學和老師,做錯了事一樣按校規或班規處罰,就連自己的功課也不能以生病為由耍特…
http://www.top1health.cn/Article/251/25416女人最怕歲月催人老,成為老化一族,臉上肌膚看起來像「姥姥」!所以,肌膚保養是女人畢生終極的任務。根據工研院資料分析發現,2013年台灣美妝保養品銷售額高達1107億台幣,其中又以具…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396還在和身上凹凸不平的紋路抗戰嗎?天氣轉熱,愛美女性一想到腰腹和大腿部位的橘皮和肥胖紋,可能會感覺心情沮喪,甚至暗自垂淚!營養師表示,除了多做運動和按摩,適度補充抗氧化蔬果和富含膠原…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244現在到餐廳用餐幾乎都會加點飲料吧。在《食品的結構》(寶島社)一書中,曾經提到飲料吧所提供的咖啡,其實都使用添加物(磷酸鹽)萃取出三倍的分量,接著再用咖啡香料補足過度萃取後而流失的咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/25033**羊膜穿刺的由來** 許世賓婦產科診所院長許世賓表示,羊膜穿刺發展至今,已有超過100年的歷史,最初在西元1882年時,醫師利用羊膜穿刺來抽取羊水,進而治療羊水過多的問題;到了…
http://www.top1health.cn/Article/17/23453低溫來襲,最適合吃火鍋取暖,但皮膚科門診發現,冬天因燒燙傷而求診的兒童,比平常增加2成,另有不少孩童因厚重的衣著阻礙行動,跌倒或碰撞受傷。醫師提醒,若未善正確治療和照護,恐讓孩子留…
http://www.top1health.cn/Article/24/22426「男人怕不舉,女人怕乾乾!」一語點出兩性間難以啟齒的秘密。事實上,在性愛過程中,不只有男性不舉症狀會減少彼此間的愉悅度,女性陰道的溼潤與否,也會大大影響性愛的舒適度。中醫師表示,想…
http://www.top1health.cn/Article/259/22343義大利料理「墨魚麵」的要角,就是從烏賊肚子裡噴出來的墨汁,不但為餐點上色,帶來飲食視覺上的新鮮感,其實,墨汁還有意想不到的好處。根據中國一項研究指出,烏賊的墨汁含有可抑制腫瘤增生的…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312寒流來襲、氣溫驟降,為躲避寒冬低溫,許多家長不僅減少攜帶孩童外出的頻率,甚至出動熱飲、電毯、暖爐等各式保暖物品,就怕嬌嫩的小寶貝感冒著涼。但皮膚科醫師提醒,上述「祛寒法寶」錯誤使用…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240喀喀!卡卡!每逢氣溫下滑,許多人感覺關節卡卡,突然簡單一個起床或走路的動作,關節就會像生鏽的齒輪一樣,發出「喀啦喀啦」的聲響,有時還可隱約發現關節痠軟伴隨微微痛感。當心!這些症狀可…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132親子同遊正當道!每逢假日無論河堤、公園,都能看見一家大小外出踏青、從事各式休閒活動的身影。不過,醫院門診也發現,隨著國人運動休閒風氣盛行,小朋友因外出活動受傷的比例也大幅增加。其中…
http://www.top1health.cn/Article/24/22065冷氣團報到,氣溫逐漸轉涼,呼吸道容易跟著拉警報,出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀。中醫師表示,有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、楊桃等當季水果,搭配有潤肺滋陰作用的珠貝、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792