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…** •藥方:杜仲9克、牛縢9克、刺五加12克、當歸6克、黃精15克、續斷9克、黃芪10克、甘草6克(布包備用),加上紅棗3枚。 •食材:雞腳4支、豬前蹄半支、花生(連衣)20…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606…改善胰島素抗性的問題。常用的中藥包括:陳皮、薑半夏、鬼箭羽、黃精、玉竹、淡竹葉等以益氣、補腎、袪痰濕的藥材,並配合生活上的飲食控制輔助調理。 **多囊性卵巢患者飲食要忌口 減…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678… 中藥材:枸杞子10克、黨參8克、山茱萸5克、何首烏10克、黃精5克。 - 作法: - 1.中藥材洗淨,濾乾,以濾紙袋包好,以水500c.c.煎煮30分鐘後,去藥渣,取藥汁備用…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176…者不宜。 **2.食補/養血補腎粥** - 材料:黃精5錢、枸杞子3錢、山藥5錢、芡實3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲3錢、小茴香2錢。 - 作法:將菟絲子以布包裹…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156… **藥膳/飲蔓越莓茶** - 材料:蔓越莓果乾20公克、黃精5錢、新鮮蘋果半粒、冰糖適量。 - 作法:蘋果洗淨削去外皮切小塊,和果乾、黃精放入茶壺中,用500cc的水煮約10…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084…**★降肝火明目飲** **材料:**菊花2錢、桑葉2錢、黃精2錢。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入1…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465…首烏浮萍茶/可止癢** - 材料:何首烏3錢、黨參2錢、蜜黃精5錢、荊芥2錢、浮萍2錢。 - 功效:何首烏補肝腎;黨參補中益氣;蜜黃精有補脾養肺功效;荊芥解熱利濕;浮萍抗過敏、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430… - 功效:補血溫陽、滋陰美顏。 - 材料:刺五加3錢、蜜黃精5錢、枸杞1兩、何首烏3錢、艾葉1.5錢、茯苓3錢。 - 服法:全部材料分為4份,放入茶包袋中,每次取1份加沸水2…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209… **2.蔓越莓茶** **材料:**蔓越莓果乾20公克、黃精5錢、新鮮蘋果半粒、冰糖適量、生薑3片。 **作法:**蘋果洗淨削去外皮切小塊,和果乾、黃精放入茶壺中,用500c…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781…。 7.骨髓要調腎、溫腎陽、補腎精:可使用如熟地、菟絲子、黃精等來治療。 目前治療血虛,大多是針對患者的不同體質,使用複方來綜合處理。例如有些中藥可入心脾肝,可和血、使藥物…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705…,適當吸收陽光,以增強陽氣及提高抗病力,並可飲用添加天冬、蜜黃精、綠豆、薏仁、黃耆等藥材的茶飲,輔助解熱祛濕、利水健脾,減少濕疹反覆發作。 **【抗濕疹健脾化濕 3養生藥膳】…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071吃素養生的觀念深植人心,不過,素食者也可能因營養失衡而導致貧血、精神不濟等不適。不但全素者要當心,蛋奶素、五辛素者也要注意,如果飲食缺乏高生物價蛋白質,可能影響身體修復力。營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/51556…,導致出現糖尿病風險。 對糖尿病患者而言,黃耆、枸杞、黃精、麥門冬、石斛、葛根、天花粉、知母、桑白皮、石膏、人參等中藥材都具有降血糖的作用。治療期間,若患者不能嚴格忌口,則藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463…氣去火的效果。 ◎退火中草藥成分:麥冬、天冬、生地、玉竹、黃精、山藥、沙參、西洋參、黃連、黃芩、黃柏、槴子、龍膽草、菊花、絞股藍、麥門冬、金銀花、連翹、決明子等。 **《特別推…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等坊間常見的藥膳食療方外,中藥材中的黃精、杜仲、何首烏、黃耆、當歸、枸杞子、老薑、胡椒、小茴香、苦茶油、麻油等,也都是很好的養血、補腎食材。只要善加配輔,即…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955