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…緊學起來吧。 現代人生活水準提高了,從過去的「鹹魚青菜」到了如今的「大魚大肉」,高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌,長此以往,容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741…緊學起來吧。 現代人生活水準提高了,從過去的「鹹魚青菜」到了如今的「大魚大肉」,高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌,長此以往,容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338…癌機率就比一般人高出6倍;其次是環境因素,例如常吃醃漬食物如鹹魚和鹹菜、抽菸等;還有EB病毒感染也是原因之一。 **脖子淋巴腫、單側耳塞 小心鼻咽癌的前兆** 但即使未…
http://www.top1health.cn/Article/233/27989…(人類皰疹病毒)等因素脫離不了干係,其中環境因素包括喜歡食用鹹魚和醃漬物的飲食習慣和毒素的暴露。而EB病毒則是一種常見的病毒,會存在鼻咽癌癌細胞中,雖然與鼻咽癌之間的作用機轉不明,…
http://www.top1health.cn/Article/233/27902香港腳不是病,可臭起來卻要人命,不僅異味令人尷尬難堪,更是嚴重影響外觀!中醫師表示,想要有效擺脫香港腳的臭味問題,除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外,不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷,…
http://www.top1health.cn/Article/239/25443…拌勻,入蒸籠蒸熟,用刀將茄瓜橫切成片即可食用。 **★鹹魚茄瓜煲** **材料:** 茄瓜3個、鹹魚100g,蒜末、紅椒、蔥花各少許。 **作法:** 1.熱鍋下油,…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874…比一般人高6倍。 但更重要的是環境因素、常吃醃漬食物(鹹魚、鹹菜)、抽菸等都是致病的原因。不過,像張先生這樣不菸不酒、家無遺傳案例的年輕人也可能罹患鼻咽癌,因此民眾千萬別等閒…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187你喜歡吃高溫油炸的雞排嗎?或是酷愛吃烤肉?或是偏好吃鹹魚、火腿?你是每天必抽一包菸的老菸槍嗎?你是喜歡嚼食檳榔的「紅唇族」嗎?你是長時間手機離不了手的「手機控」嗎?你總是每天騎著摩…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896…莖類、奶類、蛋豆魚肉類及蔬果類。例如炸薯條、洋芋片、豆腐乳、鹹魚、臘肉、香腸、培根、油炸豆腐、炸雞、炸豬排、醬菜、蜜餞、甜果汁、糖果、巧克力、汽水、可樂等,最好還是保持安全距離。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/19018…的醃製食物,如火腿、培根、泡菜、醃製蘿蔔、酸菜、泡菜、榨菜、鹹魚、鹹豬肉等,或時常烹煮鹽醃漬食物,如「火腿」蛋包飯、蒜苗炒「臘肉」、「培根」炒高麗菜、「香腸」炒飯等,在烹煮的過程中…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977…肉、油炸食物等。 3.少吃太鹹或燻製的食物,如醃肉、鹹蛋、鹹魚、火腿、豆腐乳等。 4.不要吃熱量高,但是沒有營養價值的食物,如糖果、巧克力、甜點、可樂、汽水等。 5.少吃刺激…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364…,生活中不妨多在這些小事上花些心思。 **問題3/腳飄鹹魚味好尷尬?腳部清潔不可少** 突然受邀出席宴會時,因為腳臭不敢脫鞋、在工作聚會時脫鞋散發腳臭很丟人,像這樣的由…
http://www.top1health.cn/Article/242/18379…遍使用於加工肉品或須防腐的食品,如:火腿、香腸、肉乾、燻肉、鹹魚、臘肉、醬瓜醃菜、罐頭食品等。 ![][49786] **沒有僥倖,絕對致癌的亞硝酸鹽** 亞硝酸鹽目前被廣泛…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348…免攝取過多的脂肪。此外,加工、醃製或煙燻食物,如香腸、火腿、鹹魚、榨菜,也應盡量少吃。 3.隨時調整進食量 把握「早餐吃得飽、午餐吃得好、晚餐吃得少」的原則,3餐中每餐的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847…油膩,別是高脂肪高熱量的食物,最好不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、醃漬物等食物。 **4.多吃海藻:**如紫菜、海帶、木耳等,海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等,能有效地…
http://www.top1health.cn/Article/259/15759