鮮奶油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮奶油」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「鮮奶油」的資料

體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…甜食選項開始做起，選擇比較「單調不花俏」的甜食選項，選擇沒有鮮奶油、糖霜淋醬或附加超大球冰淇淋等甜點類，以新鮮水果取代罐頭糖漬水果，用這些方法讓個人口味逐漸變淡，這樣的減脂過程比較…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…有機奶油（黃油）、橄欖油、椰子油、豬油、牛油果油（酪梨油）、鮮奶油和乳酪都是生酮的，可以降低發炎、哮喘、過敏和其他炎症疾病。然而，要避免商業化食品中的反式脂肪，比如「氫化脂肪」和「…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
喝咖啡能減肥？營養師：不是咖啡因最神奇，竟然是它…

…有效劑量，且咖啡的形式有許多種，有些會加牛奶，有些還加糖、加鮮奶油，而減重還是要看整體飲食狀況。所以，建議想減肥的人，要有正確的減肥心態和整體的飲食運動規劃才行，光靠喝咖啡，對減肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955
綠花椰菜好營養，可孩子不愛吃？自製花椰菜濃湯擄獲大小朋友

…蔥1顆、無鹽奶油20克、麵粉1大匙、牛奶1杯（200毫升）、鮮奶油1/2杯（100毫升）、鹽巴1/2小匙、白胡椒1/4小匙。 **作法：** 1.先用加了鹽的滾水把…
http://www.top1health.cn/Article/320/66740
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…食物的速食、用白麵粉製成的食物、咖啡廳賣的漂亮蛋糕、加了一堆鮮奶油的飲料，都很容易上火。有些人會因為要減肥而一天只吃一餐高熱量的食物，但就算熱量符合標準，問題也還是沒有解決…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
黑咖啡加牛奶　熱量、咖啡因超級比一比！

…奶咖啡的熱量遠高於黑咖啡。特別是除牛奶外，還加了巧克力糖漿和鮮奶油的摩卡咖啡，一杯中杯的熱摩卡熱量就有290大卡，超過一碗飯的熱量。每家店咖啡的調配方法可能不盡相同，例如有…
http://www.top1health.cn/Article/80/57448
甜而不膩！DIY減醣肉桂捲香氣逼人

…桂粉4.4g。 **頂部裝飾：** 赤藻糖醇15g、鮮奶油28g、奶油乳酪57g、香草精1.5g。 **營養價值：** 每1個（約67g），約含淨碳水化合物2.6 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57214
小時候胖，恐一路胖到大！營養師：這樣吃養出瘦體質

…得注意的是，優酪乳、巧克力牛乳等乳製品往往存有額外添加糖分、鮮奶油的疑慮。飲用過多，反易增加孩童肥胖風險，建議還是以選擇專為幼兒設計的成長奶粉為佳，其營養素較適合幼兒發育階段所需。…
http://www.top1health.cn/Article/302/56558
防彈咖啡喝膩了嗎？2大花式變化喝法報你知

…29055] **材料（1人份）：**防彈咖啡240ml、鮮奶油30公克。 **工具：**量杯、電子秤、果汁機、盛裝器皿。 **作法：** 1.將全部材料計量完成。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/56294
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油

…經常攝取「反式脂肪酸」** 例如：氫化油、人造奶油、植物性鮮奶油、烤酥油、糕點、起酥麵包、速食。 **Donna營養師小叮嚀** 沒有一種油是絕對好或壞，所以建議家中最好…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…部分主食類，就不怕澱粉攝取過量的問題，並避免加入過多的油脂及鮮奶油，多使用天然蔬菜食材，可增強營養密度。建議攝取一份玉米濃湯的熱量，最好不超過60大卡。用玉米代換部分主食進行飲食介…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！

…師表示，市售的抹茶布丁為迎合大眾口味，通常會添加砂糖及動物性鮮奶油，以降低抹茶原本的苦澀味，一旦添加太多，恐讓吃的人身體不開心。依據世界衛生組織的每日飲食建議，糖攝取量佔整…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850
冰磚乳的恐懼行銷　營養師帶你一次看穿還原乳的迷思

…鮮乳」，或者根據所需比例調成高乳脂的咖啡專用乳，自然就會加入鮮奶油、酪蛋白鈉、乳糖、鹿角菜膠等等物質，但除了鹿角菜膠以外，其中許多都是「鮮乳」中就有的物質，對於這些物質的健康問題，…
http://www.top1health.cn/Article/232/52380
馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心

…、起士醬、德式香腸、火腿、熱狗、培根等，甚至使用油炸、牛油、鮮奶油增加風味，這樣反而是在吃高熱量的加工食物與調味料，而不是吃新鮮又健康的馬鈴薯，當然會越吃越胖。新鮮馬鈴薯除…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749
低脂飲食真能戰勝心臟病嗎？讀《令人大感意外的脂肪》－上

…特別是飽和脂肪，媒體大力宣傳著人們應該減少吃肉類、蛋、奶油、鮮奶油、沙拉醬汁和其他含油食物，同時要多吃水果、蔬菜和全穀類，才是健康的飲食。美國農業部頒布的食物金字塔彷彿成了真的金字…
http://www.top1health.cn/Article/28/51551