髒空氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「髒空氣」搜尋結果

總共找到 57 筆符合關鍵字「髒空氣」的資料

過敏族必看！蘋果、奇異果都可能害你全身發癢

…適當。  ![外出則戴口罩隔離髒空氣，有助預防過敏發作。][116892] **3.接種流感疫苗：**呼吸道融合病毒及流行性感冒病毒在秋冬季盛行…
http://www.top1health.cn/Article/80/50771
不老不胖又排廢的超級食物是？

…會自然新生。但是現代人生活緊張，再加上老化的三個主因：壓力、髒空氣、紫外線，身體就可能需要多一些營養素來幫助皮膚修復與新生。 **美麗人生第一步：用豐沛完整的營養素來翻轉膚質…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252
吃出免疫力，遠離敏感體質，營養師這樣說...

…室內溼度控制在 50% 以下。出門建議戴口罩，減少與冷空氣或髒空氣接觸的機會。 **3.遠離皮膚過敏** 使用較天然的清潔劑與化妝保養品，並加強皮膚的保濕避免太過乾燥。…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793
你喜歡晚上運動嗎？出門前，記得看看 PM2.5！

…[][108317] **路跑：至少吸進 3-10 倍髒空氣** 在 PM2.5 濃度高的時段運動，除了濃度高本身危害就比較高之外，運動時每分鐘進肺部的髒空氣，隨著運動強度…
http://www.top1health.cn/Article/248/42809
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

…：**霾害嚴重時，除了要關緊氣密窗外，不妨使用空氣清淨機過濾髒空氣，為家人健康把關。 **4.排出讓身體達到自動保護機制：**透過深層排汗、小便、大便，甚至是流鼻水等動作，都…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
月亮蝦餅吃下肚　男童竟誘發急性蕁麻疹

…吃過的食物或菜餚，以免誘發過敏。 **食物、藥物、髒空氣　都可能誘發過敏** 童綜合醫院小兒科醫師高佳慧表示，蕁麻疹是一種很常見的疾病，分為急性與慢性（發病持續6周…
http://www.top1health.cn/Article/25/38787
如何消除背部痘痘？

…度清潔背部，會將保護皮膚的油脂層去除，使毛囊將更容易遭到外界髒空氣污染而感染。而且皮膚也會因為太乾燥，促使背部分泌更多油脂，導致毛囊發炎的情形更加惡化。此時，千萬不可自行…
http://www.top1health.cn/Article/258/36538
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！

…子是臉部非常重要的器官，不只有嗅覺功能，鼻孔內的鼻毛可以過濾髒空氣，鼻黏膜更是我們免疫系統的重要一環。中醫師賴睿昕表示，感冒初期會分泌許多富含抗體的黏液，阻斷細菌和病毒的入侵，但代…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320
喉嚨好痛快感冒？溫鹽水漱口好得快

…不適。 **祕訣三／戴口罩防冷空氣** 乾冷空氣或是髒空氣，都會二度刺激敏感的黏膜組織，因此戴口罩不只杜絕髒空氣，也可以保持咽喉的濕潤，緩解不適感。 **祕訣四／多休…
http://www.top1health.cn/Article/248/34290
空汙導致「塵肺症」？醫：無直接關係

空氣污染拉警報，國人幾乎天天籠罩在PM2.5濃度爆表的髒空氣中，一察覺呼吸道不舒服就緊張兮兮，擔心增加罹癌的風險或是導致「塵肺症」。醫師表示，空污與塵肺症「沒有直接關係」，民眾不用…
http://www.top1health.cn/Article/29/30315
抗痘先排毒！按摩熱敷腹部4秘訣

…入量，導致生成膿皰，或是囊腫型式的痘痘。有害因子包含環境中的髒空氣、塑化劑、重金屬汙染，還有存在於乳製品、內臟、有殼海鮮、肥肉、肉皮、燒烤與油炸物當中的異性蛋白和過量油脂，以及吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460
無法改變環境！就從呼吸開始改變

…生活與健康，應格外重視呼吸保健及呼吸防護，防護做得好才能降低髒空氣或是過敏原被我們吸進體內的機會，且呼吸道也和身體所有部位一樣需要保養與清潔，才不會不時對我們提出抗議，出現鼻涕、痰…
http://www.top1health.cn/Article/248/26380
常吸髒空氣傷腦　失智風險增4倍

空氣污染不僅會損害心肺功能、增加心血管疾病和憂鬱症的風險，國內研究更發現，長期暴露於高濃度PM10 和臭氧的環境之下，可能提高2至4倍的失智症風險。專家指出，可能原因是空污物質經嗅…
http://www.top1health.cn/Article/248/26177
天冷鼻塞纏身？運動就有療效

…表皮、黏膜、黏膜裡的神經、血管、白血球，具有加溫、加溼、過濾髒空氣的基本生理功能，所分泌的黏液，即可抗菌，也可黏附並排除有害的外來物質，達到保護的目的。當天冷氣溫下降時，黏…
http://www.top1health.cn/Article/145/23593
空氣汙染飆高　小心急性鼻竇炎上身

…流；儘可能不要抽菸及避免前往很多人抽菸的地方，或是充滿灰塵、髒空氣的場所；此外，不要太用力擤鼻涕。 **【醫師提醒】：**除了配合醫師之診治外，平時應注意保暖、多運動、規律的…
http://www.top1health.cn/Article/32/22771