…**動作5/低頭** 長期低頭可能會導致頸紋出現,甚至長出雙下巴,另外用手托腮也有一樣的效果,一定要避免!平時也可以在保養時,特別按摩頸部與下顎。
http://www.top1health.cn/Article/249/37886…儲存的位置在腹部,常見的大腹翁、小腹人都是典型體脂肪過多;且雙下巴、蝴蝶袖也是體脂肪過多常見的現象。一般而言,男生體脂率正常在14至23%之間,女生約在17至27%之間;成年男子的…
http://www.top1health.cn/Article/101/34137…童沉迷手機,令人擔憂。提醒民眾,長時間滑手機,可能導致頭痛、雙下巴、肩頸痠痛,甚至加重脊椎側彎。 ![現代人隨時隨地都在滑手機,甚至會因為身邊沒有手機而感到焦慮不安。][8378…
http://www.top1health.cn/Article/248/28655…還容易因姿勢錯誤導致脂肪擠壓、堆積在下巴以及頸部,不知不覺,雙下巴、頸紋通通找上門。醫師提醒,預防勝於治療,平時除了注意姿勢,還要注意控制體重、加強運動,促進頸部肌肉伸展。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/28360只要臉小,容貌或整體風格好像自然地就會看起來比較好。而這次要傳授給大家的是,用更短時間就能達到小臉效果的秘密技巧! ![][80899] **必定要刺激耳朵的周圍** …
http://www.top1health.cn/Article/248/27739…身女皇」之稱的鄭多燕,日前出席活動時,遭人拍到疑似手臂粗壯、雙下巴的發福模樣,引起外界一片譁然!甚至有許多網友因此質疑其瘦身操是否不管用,才會身材走樣?不過,針對外界評論,鄭多燕也…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516拍照時雙下巴老是跑出來攪局,想要動刀修修臉又怕副作用?不妨試試懶人塑臉法,不用任何工具,也不需雙手按摩,只要掌握秘訣,天天練習抬頭嘟嘴就能雕塑線條,讓下巴圓變尖,化身小臉美人。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25818…壓10次,可起到安定精神、預防飲食過量的功能,減少因肥胖導致雙下巴的機會。 2.大迎穴:位於頭部側面下頜骨部位,嘴唇斜下、下巴骨凹處。用兩手中指一邊吐氣一邊按壓6秒鐘,每次間…
http://www.top1health.cn/Article/250/25817…定美體教練、1分鐘完美曲線操研發者,潔西卡(崔玄真),發現「雙下巴」會讓妳看起來比實際年齡老,甚至給人憂鬱的負面印象。其實,雙下巴並非肥胖或老化的象徵,而是臉頰周圍的血液循環不良,…
http://www.top1health.cn/Article/249/25342做做鬼臉也可以瘦雙下巴?風靡日本的「鬼臉瑜珈」,是由高津美子博士自創,專門為想要瘦臉的女性設計,充滿趣味的臉部瑜珈。透過幾個鬼臉動作,就可以有效的消除雙下巴和臉頰下垂問題! ![…
http://www.top1health.cn/Article/250/22561…等刺激影響下,若不提早保養,肌膚將會逐漸失去彈性,出現皺紋、雙下巴、眼袋,以及蘋果肌消失、兩頰鬆垮等臉部大崩壞症狀。 **對抗老化 均衡飲食加微整護美麗** 想維持緊實、有…
http://www.top1health.cn/Article/51/22220…10秒,共10次。(圖2) 3.注意下巴不要做過頭,反而讓雙下巴跑出來,而且不能低頭。 <!--more--> ![圖3/肩胛骨穩定訓練。保持頸部和背部一直線,上背部不可有下…
http://www.top1health.cn/Article/167/22171…肉神經過度運動而加深皺紋。此外,肉毒桿菌素對改善國字臉,以及雙下巴與全臉的提拉也有明顯不錯的效果。 **【醫師小叮嚀】:** 沈兆煇醫師說明,微整形療程的恢復期相當短,通常…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806…許時琮醫師指出,臉部老化很容易「露餡」,造成嘴邊肉、法令紋、雙下巴等「初老」現象,不僅看起來沒精神,更容易讓人誤以為比實際年齡老了好多歲。雖然抗衰老技術可以有效減緩老化的速度,但是…
http://www.top1health.cn/Article/249/21604…螢幕加速眼部老化發生,長時間的低頭動作,更會影響肌膚彈性,使雙下巴、眼袋、眼周細紋等出老現象提早報到。 <!--more--> ![法國科學家研究顯示,手機重度使用者罹…
http://www.top1health.cn/Article/318/19830