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…實熱,是陽盛之外感發熱或有內熱;虛熱是只有顴骨兩處嫩紅,屬於陰虛火旺。紅色對應心,心主血脈,心氣能推動血液的運行,心臟的盛衰都可以從臉色中看出來。 **健康隱患警訊** •…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511…,保持體內陽氣的流動與運轉。 若是月牙過大,則表示體內陰虛火旺,多見於情緒緊張、身體常覺疲累感的人,也有可能在高血壓的患者身上看到。尤其是,如果突然發現自己的指甲月牙成黑灰色…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347…方式:以疏肝、解熱為主,如合歡菊花茶、玫瑰花茶。 **3.陰虛火旺:**多因壓力、情緒引起陰液耗損,陰虛無法制衡陽氣,陽不入於陰,陽氣旺盛而虛火內生,導致心煩不眠。 特徵:耳鳴…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…茶,不僅能消暑安神,還可利水消腫減肥。 **食用宜忌:**陰虛火旺者不宜食用。 **本文出自高寶書版《女中醫最愛體質調理湯、粥、茶:調經、好眠、抗老、美肌、減肥,滋補調理,…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…膝酸軟、頻尿、夜尿、關節冷痛、陽痿等症。本品適宜於冬季食用。陰虛火旺、火氣大、夜間盜汗者忌服。 **本文出自今周刊《圖解經絡按摩自癒力:不吃藥、不動刀,每日三分鐘,壓力失眠痠…
http://www.top1health.cn/Article/320/72511…中藥養生,就應當做到全方位的考慮,做到辨症選藥,有的放矢。如陰虛火旺體質者,就該選用滋陰生津之藥;陽虛怕冷體質者,則要選用溫補陽氣之物;合理藥養,必能收到預期效果。 以下推荐一道…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100… 如果本身是手足心熱的陰虛體質,則不適合穿襪子睡覺。因為陰虛火旺則五心煩熱,雙腳自然也無法穿得住襪子,這時反而建議以接地氣的方式養生,藉由赤腳在土地上踩踏或行走,可以「接地氣」…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972…4.心火旺型:**可選蓮子心、連翹可清心瀉心火。 **5.陰虛火旺型:**可選生地黃、麥冬補水,避免口乾舌燥引起的口臭。 **中醫:口臭「心肝火旺」 清心肝火2茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620…有養血的效果。 但要提醒的是,這道湯雖然味道很鮮美,但陰虛火旺的人最好別吃,因為會加重煩躁、口乾舌苦症狀,另外,感冒或者腸胃不好時也不建議吃,因為此時腸胃消化功能差,這道湯略…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384…如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣,是天然的壯陽藥,但陰虛火旺、臉常紅熱,及常手腳冰冷的人不宜多吃。 **枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜** 除韭菜外,枸杞也可「緩肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…或者是晚上睡覺時不知不覺汗出過多,稱為「盜汗」,也代表著身體陰虛火旺,也有汗出色深甚黃,臭味較重者,多由於體內濕熱所致,還有其他各種不同汗出的機制,也需要臨床仔細辨別。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862…劑,代茶飲用。 **功效:**活血祛瘀。 **禁忌:**陰虛火旺的人不宜飲用此茶。 **◎情緒憂鬱傷氣血,芎歸茶里加一味玫瑰花** 古人說:「七情內起之鬱,始而傷氣,繼…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808…清熱」為原則,常用白虎加人參湯調理體質。 **第2種/陰虛火旺:**這種情況多發生在經常熬夜、睡眠品質不佳的人身上,且普遍合併有容易感覺煩躁、到了晚上特別覺得熱、夜間盜汗、白…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696…體質、虛寒體質者都可以多吃荔枝,但若是經常熬夜、失眠、實熱、陰虛火旺、口舌乾燥、熱性皮膚搔癢者就不宜食用,以避免燥熱上火,影響脾胃。 **一啖荔枝三把火 降火3錦囊** …
http://www.top1health.cn/Article/239/57768…亢進依臨床表現不同,可分如下8型,並分別論治: **(1)陰虛火旺證:** 病人容易頭暈、耳鳴、失眠、多夢、咽乾、易出汗、焦躁、不安、乏力,動則心慌氣短、頸部癭腫、眼球突出、驚…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547