防中暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「防中暑」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「防中暑」的資料

狂吹冷氣、猛灌西瓜汁能消暑？中醫：小心冷氣病中鏢！防中暑聰明吃三寶

…露在強烈陽光下，屬於比較容易中暑的高危險族群。應該特別注意預防中暑，例如：外出防曬、多補充水分等。賴博政中醫師表示，緩解中暑要先了解中暑的表徵特性，再予以適當的方法調理，中…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…**作用：**清熱祛暑、除濕散熱、除煩補氣，適度飲用也有助預防中暑、是適合夏季的清涼飲品。 **養好脾胃不求人！適度揉按3穴位，有利健脾、祛濕、溫陽，擺脫身體沉重感** 除…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
用吃的美肌能立即見效？效果恐不如預期！做好清潔、保濕才是重點

…是維持生命不可或缺的要素，尤其是炎炎夏日，更應充分多加攝取以防中暑。不過，和稍早提到的營養素同理，多喝水是「對身體好」而非直接「對皮膚好」，因為這終究是兩回事。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/242/81077
假期準備登高山？做好6大事前準備，安心欣賞百岳之美

…預防方式如下，首先保暖衣物要充足，身體淋濕要換上乾燥衣物；預防中暑，則是要補充足夠水份。 **登山前，該做哪些準備？** **1.行前運動，訓練心肺機能** - 跑馬拉松…
http://www.top1health.cn/Article/248/80304
秋老虎猖狂，疲倦、頭暈、噁心中暑了〜中醫生脈飲消暑、補元氣

…理這一些不適，建議飲用像是「生脈飲」茶飲，不但補元氣，還能預防中暑。 ![「秋老虎」猖狂，小心中暑、熱衰竭、橫紋肌溶解症。][184161] **「秋老虎」猖狂，小心中…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…真的有效嗎？周宗翰中醫師表示，夏天喝菊花茶，可以清涼退火、預防中暑，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風熱感冒，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…是健康大補貼，有如百病不侵。甚至網路流傳，夏天多吃薑，可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。但是，真實情況真的是這樣嗎？中醫師看喝薑茶，到底是否人人適合，有何神奇妙用，還有哪一些眉角要注意？…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
不是「冰的」〜降溫、消水腫、減肥這樣做好神！

夏天快熱爆了，熱到快要「冰的啦！」(台語：翻桌)；許多人為了防中暑，想要降溫消暑，於是大口吃剉冰，又冰又甜透心涼，還有大口喝冰水與清涼飲料，卻不知不覺竟然水腫了。網路上還有人說：「…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389
不只大人要防中暑，小孩更要留意　別輕忽車內中暑嚴重性

…人體所造成的傷害，比你想像的還要嚴重，因此，外出千萬要注意預防中暑，同時，留意中暑的徵兆，感覺不舒服時，可別硬ㄍㄧㄥ，避免熱出問題來！特別是孩子，比大人更容易中暑，千萬別讓孩子置身…
http://www.top1health.cn/Article/251/61397
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…量寡醣或蜂蜜調味即可。 **★甘草綠豆湯→夏日預防中暑必備** - **說明：**甘草有解毒的效果。綠豆味甘、性寒、無毒，具有清熱消暑、利尿消腫、潤喉止渴及明目降壓的…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

溽暑盛夏，氣溫持續飆高，許多人選擇吃冰防中暑，但吃冰真能消暑解熱嗎？中醫師表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…在傳統中醫藥膳茶飲中，特別推薦「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑，且很適合調養身體、安神補元氣。 **生津元氣飲　解身體的渴** - 材料：黨蔘10克、麥門冬10克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
中暑了，怎麼辦？6步驟快幫忙降溫

…中暑的患者，大部分在診治時都會有流汗的表現。 **【預防中暑應該這樣做】** 無論是哪一種熱急症，劉思緯醫師提醒，炎炎夏日裡，民眾若要外出一定要做好防曬，每天補充足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295
帽子挑錯就GG！抗熱防中暑，中醫師傳授夏天選帽2大重點

熱！熱！熱！台灣夏天越來越熱，許多人把帽子當作預防中暑的必備法寶，只是，坊間帽子種類和材質繁多，哪一種的遮陽和擋熱效果較好呢？猜猜看！ **頭部熱氣循環的重要調節員：百會…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…【夏日降溫營養師小提醒】：** 夏日炎熱高溫，要多補充水分防中暑，另外，應掌握增加蔬果攝取量，以汆燙、清蒸取代油炸、燒烤，以及善用天然食材提味；同時，除了喝水，也可以多補充富含水…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞