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「金牌」搜尋結果

總共找到 90 筆符合關鍵字「金牌」的資料

降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…酸甘油脂，可以幫助維持血管彈性，預防心血管疾病，是寒冬降血脂金牌良藥。 ![][116334] **山楂有助降低血壓、促進膽固醇排泄** 女中醫師吳明珠指出，山楂是天…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
降血壓金牌穀物　燕麥、蕎麥降膽固醇也啵棒〜

…有助降低血壓，遠離嚴重合併症。在降血壓食物中，特別推荐號稱「金牌穀物」的兩種必吃食物。 ![][116146] 有「金牌穀物」之稱的燕麥，因為含有豐富膳食纖維，能夠幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/50415
誰說耐力型的跑者一定要吃素？營養師這樣分析....

…e，著名的素食游泳運動員，年僅17歲就在同一奧運會中獲得3枚金牌，也是奧運會運史上，連得三塊金牌的最年輕運動員，亦被譽為歷史上最偉大的游泳運動員之一。而在素食界推波助瀾之下…
http://www.top1health.cn/Article/80/43455
別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

…並為你的生命帶來真正的轉變！看看那些在奧運比賽中榮獲金牌的選手們，他們成功的背後，除了天賦與對成功的渴望，加上比賽時保持一顆穩定、寧靜的心之外，不可或缺的成功要素是──多年…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449
想讓第一印象加分？女性約會選Ｘ色就對了

…的顏色。在奧運比賽中，穿紅衣的摔跤選手比穿藍衣的選手贏得更多金牌，雖然衣服的顏色是由抽籤來決定的。英國杜倫大學的人類學家希爾（Russel A. Hill）和巴頓（Robert A…
http://www.top1health.cn/Article/324/40662
中醫4大神器：刮痧、推拿、拔罐、針灸比一比

巴西里約奧運金牌選手因為愛用拔罐，也連帶使中醫4大神器「針灸、拔罐、推拿及刮痧」成為熱門討論話題。雖然有國外醫師認為拔罐只是「心理作用」；但是，國內中醫師則指出，中醫博大精深，治療…
http://www.top1health.cn/Article/239/40561
奧運金牌選手瘋拔罐　中醫：針灸效果更勝拔罐

奧運游泳金牌選手美國31歲的「飛魚」菲比斯，對於東方傳統療法「拔罐」情有獨鍾。根據他的教練透露，菲比斯愛好此方法已經有2年時間，而且感覺良好。雖然國外有醫師認為拔罐只是心理作用，較…
http://www.top1health.cn/Article/258/40556
更年期又怎樣？勇敢面對老化、活出自信！

…最歐巴桑的行徑，所以，「因為我們是歐巴桑」這句話，就像是免死金牌。這麼一來，「因為我正值更年期。」這句話應該也有同樣的功能吧。說不定，可以要求政府製作一個更年期標籤，就像「…
http://www.top1health.cn/Article/324/40536
挑戰馬拉松必知！專業跑者這樣對抗疲勞

…興高采烈地起身歡迎他。一個星期前，他們看著他贏得了一萬公尺的金牌，名垂青史。在一場由衣索比亞及肯亞占主導地位的賽事之中，這是英國第一次贏得金牌。現在，他們期望他能再次奪魁。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/40133
孩子愛不愛運動　竟與ＯＯ有關！

…視為流行現象，因為它影響了全世界許多國家，諷刺的是，搜刮奧運金牌的國家們也在其中，也就是美國、澳洲、英國和中國。他們在運動比賽表現傑出，一般活動卻付之闕如，這兩者之間斷鍊的情況，拿…
http://www.top1health.cn/Article/145/38918
與死奮戰！20年來，他每天清掃遺體的…

…己共舞和奮戰。 **★特殊清掃案例一** **父親把金牌掛在逝去兒子的脖子上** 往生者是年約20歲的大學生，1位就讀名校體育系的高大青年。到達現場，映入我眼簾的是年輕的…
http://www.top1health.cn/Article/245/38817
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…律的「炒青菜」就興致缺缺，難以舉筷！對此，中臺科技大學餐飲系金牌名廚呂哲維助理教授，利用當季蔬菜設計出3道蔬菜創意料理，民眾只要掌握住食材特性和烹調技巧，不用添加太多的高鈉高油調味…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
心率感測手錶精準　可測最大攝氧量

…其是對運動員來說，更是在訓練時不可或缺的數值參考。國內馬拉松金牌得主何盡平說：「掌握心跳可以了解自己的配速是否穩定，最大攝氧量數值愈高，則代表可在高強度下維持愈久，就增加贏得比賽的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36914
間歇健走更有力　鍛鍊大腿提升肌耐力

…他同時也是1952年赫爾辛基奧運會中，同時奪得3項長距離項目金牌的選手，當時大家認為他能創下此種驚人的紀錄，應該是靠間歇訓練鍛鍊的成果。然而，一般人並不需要像奧運選手一樣進…
http://www.top1health.cn/Article/306/36591
不卡關！乾癬性關節炎防損害關節

…會大眾歧視與誤解，需社會大眾共同來關心，活動當天協會將跨界與金牌詞曲製作人攜手合作，首次發表為乾癬病友量身打造之歌曲。詞曲中傳遞病友們的心聲，透過歌聲的傳達，期望獲得社會大眾更多的…
http://www.top1health.cn/Article/242/29330