…想變成黑美人,最根本的保養方式還是外出時,善用防曬乳、陽傘、遮陽帽、袖套等道具,做好基礎防曬。切勿聽信偏方、傳言使用來路不明的產品,或濫用激烈手段美白,才不會越用越糟。
http://www.top1health.cn/Article/324/75409…的關鍵,就在於頭皮曬傷、損害毛囊所引起。經過衛教外出配戴帽子遮陽、加強頭皮防曬的重要性後,掉髮問題皆得到緩解。 **【皮膚科醫師小叮嚀】:** 民眾若想要擁有烏黑、強韌秀髮…
http://www.top1health.cn/Article/302/61479…作預防中暑的必備法寶,只是,坊間帽子種類和材質繁多,哪一種的遮陽和擋熱效果較好呢?猜猜看! **頭部熱氣循環的重要調節員:百會穴和太陽穴** 夏天戴帽子,絕不是單純…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984…助發散降溫的機制,恐得不償失。 **要點4/做好防曬、遮陽:** 最後要提醒的是,想要避免暑熱的持續累積,建議大家要做好防曬工作,於外出戴帽子、撐陽傘避免陽光直射,更是最立…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043…,最好的方式還是要多讓眼睛休息、使眼睛達到充分的滋潤、適當的遮陽才是。至於有糖尿病史的患者,更應謹慎控制血糖來避免視神經病變,再配合眼藥治療及藥膳同時保養,才能達到較佳的保健效果。…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042…弛、缺乏彈性。建議外出時最好養成定時塗抹防曬乳、撐陽傘、配戴遮陽帽的習慣。 **第2招/規律運動:**運動可促進血液循環,使皮膚獲取更多的養分、排出更多的毒素。因此,想要肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869…小時,就讓眼睛休息5~10分鐘;外出時更應養成配戴太陽眼鏡、遮陽帽的習慣,才是全面照護眼睛健康的關鍵!
http://www.top1health.cn/Article/244/54544…外隔絕紫外線更好的方式,是避免在烈日下行走或辦公,利用衣服、遮陽傘保護身體不受太陽曝曬,若能搭配具有防曬係數的防曬油,就能更加減少紫外線對肌膚的傷害。 **使用美白成分產品 …
http://www.top1health.cn/Article/249/54333…活動時,穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物,戴上太陽眼鏡及遮陽帽,以避免吸熱,並擦防曬乳。洗澡可以利用水帶走暑熱,藉由溫水使皮膚微血管擴張,增加散熱。 天熱時盡可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312…內障與黃斑部病變。因此,建議長期點散瞳劑的小朋友外出須戴帽子遮陽,以排除畏光與紫外線暴露之副作用。 散瞳劑1周建議至少須使用6天,不規則使用反而容易造成「反彈效應」——導致近…
http://www.top1health.cn/Article/244/54156…與皮膚暗沉。還可以延緩皮膚老化。 該如何防曬才正確呢?除了遮陽傘、戴帽子以外,在戶外,請記得每隔兩個小時要補擦防曬品;並請注意要選擇能同時防護紫外線UVB+UVA的「廣效型防曬」…
http://www.top1health.cn/Article/242/52914…免在正午或烈日下長時間曝曬,外出時穿淺色寬鬆衣服,並戴帽子來遮陽,並隨時補充水分來加以防範。至於老人、小孩、慢性病患者,以及正在服用上述藥品的患者,更要提高警覺,一旦發生頭暈、嘔吐…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605…本透明的狀態,等同於戴一副近視眼鏡,還能同時達到為眼睛防曬、遮陽的效果。 選擇一副優良的太陽眼鏡,才能達到保護視力、預防病變的效果,記得挑選上鏡片、鏡架的種類和材質都是考量要…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363…午3點這段紫外線最強的時間外出。出門前塗抹適合的防曬產品,戴遮陽帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿薄長袖上衣等,都是必要的防護。 除此之外,防曬用品的塗抹量必須要足夠,否則將無法達到…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810…可夢訓練師,如果怕出外玩遊戲傷眼的話,可以透過配戴太陽眼鏡、遮陽帽,還有每玩30分鐘就讓眼睛休息10分鐘,以及多吃抗氧化食物,來預防紫外線和藍光引起的白內障,才不會抓到精靈卻賠上眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782