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「逞强」搜寻结果
总共找到 51 笔符合关键字「逞强」的资料-
瘦不下来？吃凤梨酵素、姜黄对抗身体发炎
为什么有的人偏偏瘦不下来，有的人身体还会出现有「肿」和「胀」的感觉，而且都囤积在腹部的中围？或是，吃完一顿大餐或好吃的甜点后，老是感觉昏昏沉沉地疲劳想睡？小心，这一些情况可能跟身体…
http://www.top1health.cn/Article/240/38104 -
大扫除抓狂，引爆肌肉酸痛就医潮！
…，不要非得一天完成不可，可以分散多日逐次进行。尤其搬重物时勿逞强，避免受伤。 **大扫除常出现：闪到腰、肩膀受伤、手臂拉伤** 林青榖医师表示，根据近年门诊发现，在年关节最…
http://www.top1health.cn/Article/238/36477 -
一次搞懂！4大冬季心血管疾病
…以上，低密度脂蛋白100以上，高密度脂蛋白45以下）、个性（逞强的人格特质）与是否有高血压等等。而在冬天，人吃得多、动得少，容易使血脂肪增加，血压上升，也造就了心肌梗塞的可能性。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/32741 -
深蹲小心横纹肌溶解症！膝关节差别逞强
…蹲等运动时，别忘了进行暖身运动，过程中以个人耐受性为主，切勿逞强。][82618] **长时间肌肉用力 恐导致横纹肌溶解症** 许多民众为了创造紧实的身体曲线，经常使用各种…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249 -
跑步机藏杀机！5招安全攻略必看
…天气、场地空间限制的运动夥伴。只要根据自己的体能调整跑速、不逞强，并且遵循以上跑步机的使用安全守则，民众就可以放心地跑出健康！
http://www.top1health.cn/Article/306/25318 -
做瑜伽鼠蹊部拉伤 滑液囊受伤发炎
做瑜伽动作别逞强，小心鼠蹊部不当拉扯受伤！1名48岁妇女为了雕塑身体线条，勤做拉腿动作后，突然鼠蹊部一阵剧烈疼痛，以为是肌腱拉伤，因无法行走坐着轮椅而求医。其实是鼠蹊部不当拉扯，导…
http://www.top1health.cn/Article/167/23257 -
十大儿保新闻出炉 儿虐伤亡占6成
…事件时，就应立即通报；尊重儿童生存权；遇有需要时，适时求援别逞强。
http://www.top1health.cn/Article/251/22234 -
周年庆血拼冻抹条？网球肘疼痛来
…不适** 林佩欣医师提醒，提重物时一旦觉得有点吃力，就不能逞强，以免用力过度，肌肉拉扯造成伤害。如果已有酸痛感觉，建议在症状出现前2天可透过冰敷来舒缓，每天进行2至3次，每次10…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417 -
找回柔软度！5伸展操消除肌肉疲劳
…轻松，跑步姿势也会变得顺畅。这也代表跑步里的每个动作都不需要逞强就做得到，降低运动伤害的风险。如果慢慢的一边深呼吸一边伸展，还有缓和紧张情绪的效果，而轻微的肌肉酸痛，也可以靠着做伸…
http://www.top1health.cn/Article/338/20291 -
让感情增温 双人按摩更助孕
…抓住受孕机会」的坚强意志，积极、正面的心态会感染身体，但不需逞强。请以「乐观积极，但别逞强」的精神好好努力。 3.别坚持所有动作都要完美无缺 能力所及之处，要使出全部的力量…
http://www.top1health.cn/Article/297/19957 -
甩开五十肩！肩膀前举＋毛巾操复健
…至10下。1天5至6 回。 **＜小叮咛＞：**动作时不应逞强，过度疼痛反而造成肌肉紧绷。 **《毛巾复健操》：居家自主运动** **1.姿势：**将患侧手背在下（上…
http://www.top1health.cn/Article/167/19116 -
怀孕初期应谨慎 孕期疑问大公开
…状会更严重。 准妈咪在身体感觉疲倦时，应该要充分休息，不要逞强，只要确定摄取充足的营养，就不用担心胎儿的健康状态。 **Q 怀孕初期阴道分泌物增多，是受到感染吗？** 在…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917 -
带球上班！孕妇生活守则这样做
…更能帮助孕妈咪们放松面对生产这件事呢？ **评估体质不逞强** 彰化基督教医院妇产科医师林孝祖建议孕妈咪们：「怀孕早期时，只要孕吐状况不是太严重，或是有容易流产的迹象，基本…
http://www.top1health.cn/Article/214/18258 -
手脚冰冷小腿抽筋 小心慢性病前兆
…会造成小腿肚抽筋。 小腿肚一旦抽筋，请反省自己是否过于逞强？或是不注意生活习惯？有时治疗糖尿病、动脉硬化、椎间盘突出、肝硬化、静脉瘤等疾病，或是心脏病、高血压等药物的副作用，…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015 -
登山走春伤膝盖 3类高危族拉警报
…损、受伤，留下后遗症。 **上坡下坡都一样 登山慢行勿逞强** 要避免上述情形的发生，快乐出游无负担，有退化性关节问题的患者，在从事登山、健走活动时，应把握缓步慢行的原…
http://www.top1health.cn/Article/238/17973
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