豐隆穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豐隆穴」搜尋結果

總共找到 49 筆符合關鍵字「豐隆穴」的資料

皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

… 另外，林雅瑩中醫師推荐以下兩個除濕的穴位： **●豐隆穴：** **位置：**位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)。 **功效：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
單身者和脫單者的健康守則

…，距脛骨前緣一橫指處，有助於抑制食慾，改善腸胃功能。 5.豐隆穴：位於外踝最高處與外膝眼連線之中點，脛骨前緣2橫指處，可消水腫。 **在健走和慢跑加入高強度訓練，燃燒熱量多…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176
阻斷子宮肌瘤體質　女中醫傳授4大保健秘訣

…。例如三陰交、血海穴可活血，太衝穴可理肝氣，痰濕體質者可選用豐隆穴祛痰化濕。而針對子宮肌瘤，葉醫師臨床常用子宮穴、八髎穴，虛寒體質者也會在氣海、關元穴做溫灸。 **四大飲食生…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…**平時也可多按摩一些穴位，幫助除濕，如陰陵泉穴可健脾利濕，豐隆穴可除痰濕。 **原因三／環境：**中醫講濕氣的產生，分內濕跟外濕，外濕就是指外在的濕邪侵犯人體，…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
打擊肥胖！中醫穴位按摩瘦全身法大公開

…穴、臂臑穴、曲池穴、外關穴、合谷穴。 **● 下肢部：**豐隆穴、足三里穴、血海穴、承扶穴、殷門穴、委中穴、崑崙穴、陰陵泉穴、三陰交穴、太溪穴、承山穴。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…**按摩豐隆、足三里等養生穴位，可讓脾胃變得強壯起來。其中，豐隆穴是化濕要穴;足三里能補中益氣、通經活絡。 **【藥膳茶飲　防秋燥】** **清燥潤肺茶** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
隋棠養孕消水腫！按摩4妙招退散

…的，建議可配合走路和抬高雙腿一起進行。至於按摩雙腿，可以按摩豐隆穴、足三里、陰陵泉等三個穴位，每天早晚各按摩一次，三個穴位的按摩時間加起來，每次10分鐘即可，而且要避免力道太大。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25937
減重不當鬧腸胃　按摩足三里穴調理

…里：位小腿前外側，外膝眼下3寸，脛骨前緣外1橫指處。 - 豐隆穴：外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外2指寬之處。 - 上巨虛：位於小腿脛骨前緣，豐隆穴旁開、上方1寸處。 - …
http://www.top1health.cn/Article/82/25348
惱人酷酷嗽　止咳按4穴位靠得住

…秒後輕輕放開，如此重複二十下，再換另一側按壓。 **★豐隆穴** **位置：**外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外兩指寬之處。 **功效：**治療咳嗽痰多、腹脹、頭痛等痰…
http://www.top1health.cn/Article/258/22552
腰痛不想動　手按陰陵泉＋豐隆穴　

…因此產生痠痛倦怠、無精打采等症狀。 **【按摩陰陵泉＋豐隆穴　氣通則不痛】** 王崧醫師指出，有些體態肥胖、腹部圓潤的老年人特別容易出現腰痠背痛的問題，為了促進下肢及腰腹部…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

…條陰經交會之處，按摩此穴有助於內分泌代謝，通經活絡。 - 豐隆穴：在腿部外側找到膝眼和外踝，4點連成一線取中點處，在腿上的脛骨前緣外側約2指寬度的地方，按壓此穴可促進下半身代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…的凹現處，此穴屬於胃經的穴位，具有補中益氣的作用。 2. 豐隆穴：位於外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外兩指寬之處。此屬胃經穴位，按摩可提升胃氣向上，有利於消除下半身水腫。 3…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
縮短減重期　餐前按摩消脂控食慾

…距脛骨前緣一橫指處，有助於抑制食慾，改善腸胃功能。 5. 豐隆穴：位於外踝最高處與外膝眼連線之中點，脛骨前緣2橫指處，可消水腫。 ![穴位示意圖。（攝影／洪毓琪）][51042…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635
中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…早飯後以山楂、陳皮、薏仁泡茶喝。按摩足三里（外膝眼下三寸）、豐隆穴（位於外踝尖上八寸）兩個穴位，有調氣健脾之效。發音調理：建議可以練習發「ㄥ」音，可以益脾胃，並調理督脈，讓…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…中醫師表示，可透過中醫4個穴位按摩法，包括：列缺穴、魚際穴、豐隆穴與天突穴，以緩解咳嗽的症狀。 **【緩解咳嗽穴位一／列缺穴】** **位置：**手腕靠姆指側的骨骼側面，腕…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770

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