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「護肺」搜尋結果
總共找到 67 筆符合關鍵字「護肺」的資料-
抗空污，吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失
… **【營養師小叮嚀】：** 程涵宇營養師也提醒，想要保護肺部健康、遠離空污危害，除了養成規律運動、均衡飲食的習慣，多吃十字花科類蔬菜及能促進人體抗氧化與抗發炎能力的新鮮蔬果外…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863 -
空污來襲，別讓「鐵肺」報廢！10大植物淨化空氣、甩開過敏
…二氧化碳，維護呼吸健康** 應該如何淨化室內空氣品質，以保護肺部健康？根據行政院環境保護署發行的《淨化室內空氣之植物應用及管理手冊》中指出，提高室內空氣品質、減少不必要的污染源、…
http://www.top1health.cn/Article/248/66774 -
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺
…五色》中也指出，白色食物偏重益氣行氣，原理則是因為蛋白質是修護肺部的主要材料，而大多數的白色食物，都是蛋白質的優質來源，因此經常食用白色的食物，有益於呼吸系統，能在秋季幫助舒緩秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771 -
夏季肺欲清？這3點讓你遠離呼吸道疾病！
…正常機能也會受到影響, 適當水分可讓呼吸道黏膜維持濕潤，是維護肺部及呼吸道功能的重要因素，故適當補充水分, 能使肺部及呼吸系統運作順暢, 建議夏日每天補充約2500C.C.到300…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321 -
動一下就暈眩、咳喘 小心肺動脈高壓比癌症更奪命
…大幅改善預後，並且將自體免疫疾病一起治療達標！ **照護肺動脈高壓患者守則** 日常照護肺動脈高壓患者要注意氣溫變化、避免感冒、定期施打流感疫苗、減少到氧氣稀薄(如2000…
http://www.top1health.cn/Article/32/57835 -
空氣汙染好傷肺！護肺小幫手，必備5大營養素
…家裡的空氣品質，所以燒香時要維持家中的通風。 **護肺小幫手** 無形中吸到身體的懸浮微粒是排不掉的，所以空污超標時最重要是要避免外出，在室內可以選擇效能好的空氣清淨機…
http://www.top1health.cn/Article/80/56680 -
多吃維生素C能護肺防癌？權威醫師破解肺癌常見5迷思
…因子是「抽菸」，包括一手菸、二手菸和三手菸，因此，民眾想要保護肺部健康、預防肺癌，「戒菸」仍是第一要務。 **迷思3／多吃維生素C和β胡蘿蔔素，有助預防肺癌的發生？*…
http://www.top1health.cn/Article/29/56710 -
跑步增健康？男子每周路跑3次，健檢竟揪出肺結節！
…質指標是否超標。圖非當事人。][130321] **守護肺部健康，戶外運動多注意空污指標** 亞洲大學附設醫院胸腔內科主任黃建文表示，近來空汙成為全民話題，因空氣中的細…
http://www.top1health.cn/Article/29/56700 -
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？
…對此，來聽營養師怎麼說。 **肺癌人口居高不下，守護肺部健康該怎麼做？** 根據國民健康署最新公布的104年癌症發生資料，肺癌新增人數1萬3086人，發生率每十萬分…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456 -
咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物
…要改善咳嗽症狀，權威名醫建議，適度食用一些白色蔬果，有助於保護肺部，遠離咳嗽、氣喘，甚至是肺癌！ ![][129342] 患有呼吸道過敏者，會不斷出現反覆性氣喘、呼吸困難、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260 -
PM2.5紅害！多吃番茄、蘋果5類食物抗肺癌
…患風險；建議外出時養成配戴口罩的習慣，同時多攝取5大類有益保護肺部、支氣管的食物來加強防護。 
闽公网安备 35020302001899号
