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…「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑,且很適合調養身體、安神補元氣。 **生津元氣飲 解身體的渴** - 材料:黨蔘10克、麥門冬10克、五味子2克。 - 作法:將所…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…生脈飲的成份很單純,就只有三味藥:人參、麥冬、五味子;人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津,三者相互搭配,有助保持元氣、生津止渴。 **★生脈飲** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…,和其他因素有關導致。 **Q5/體力差、好疲勞,補元氣只能靠B群?** 馬尚榮藥師指出,正由於導致疲勞上身的原因,不一定是體內B群過度消耗、不足導致,因此,想要找回失…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701…低血糖和控制血壓有不錯的效果。 需注意的是,雖然黃耆有補元氣和增強抵抗力的效果,但正處於感冒或感染急性期的人不宜食用,以免拖慢病症的痊癒速度。這是因為黃耆的作用是「鞏固防衛線…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324…單,將其入菜,煮成「鳳梨苦瓜雞湯」,一碗喝下,不但可以消暑、補元氣,還有降血脂的作用。天熱的時候,不妨也燉一鍋來幫自己補一補吧! **鳳梨保健力量大 中西醫同聲讚** …
http://www.top1health.cn/Article/258/57165…容易發生在年紀較大、常熬夜或生產後的人身上。這種人最需要的是補元氣。 **體質2/氣血兩虛:**身上的元氣和津液都不足,常常會覺得心跳很快、心律不整,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56976俗話常說「活在當下,愛要及時」,對你所愛的人要不吝惜表達對他的愛,親手熬一鍋給老公的滋補湯就是其中一種表現。牛尾強筋骨、補氣,金針和海帶也各有千秋,用點時間慢慢熬,愛,永遠來得及。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56903…的肥胖,並建議平時燉些「參耆冬瓜雞湯」來進行食補,可幫助身體補元氣且改善水腫,找回健康活力和窈窕好身材。 ![][126313] **您是脾虛痰濕體質嗎?十大症狀快Chec…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…載:「煮食綠豆可消腫下氣,清熱解毒,止渴,調和五臟,安精神,補元氣。」因此,在炎熱的天氣裡來一碗綠豆湯,確實有甘涼可口、防暑消熱之效。此外,對孕婦來說,夏天適度喝一點綠豆湯,不僅可…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198…到10小時水洗掉,再重新敷,直到消腫為止。 **保骨藥膳:補元氣參粥** - 材料:高麗參1片、米1杯。 - 功效:高麗參補氣提神,適合起床後精神不濟及臉色蒼白、汗多易中暑者…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644女性月經量多導致臉色蒼白,要補血!開刀治療後補元氣,要補血!身體虛弱昏倒,還是要補血!疲倦、失眠、臉色蒼白、掉髮、頭暈、心悸等,都是常見的貧血症狀,國人普遍認為紅棗有絕佳的補血功效…
http://www.top1health.cn/Article/258/52319…麥門冬,做成人蔘複方飲才有效果。人蔘含有人蔘皂苷精華,可以滋補元氣;五味子能增強體力、鞏固元氣;麥門冬可以平衡人蔘效果,有助降火氣,才能做到補氣、固氣,又不會上火! 別忘了,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51975…黃耆多醣、三萜皂苷類、黃酮類、胺基酸、微量元素等成分,具有大補元氣的作用,能提高身體代謝力、增強腸道免疫力,是保健腸道和預防癌症的好幫手。在中醫治療裡,黃耆便常與黃柏、黃連、桃仁、…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814…點!** **好動過頭小心變過勞!多補充蛋白質補元氣** 牡羊座衝衝衝的個性,一不小心就會累垮自己,因此平日飲食上建議多補充「蛋白質」,蛋白質可以幫助身體修復肌肉組…
http://www.top1health.cn/Article/248/51674…減退、頭暈等困擾。 另外,傳統中醫認為,「蔘」具有「大補元氣、生津安神」的能力,進而推測其有醒酒提神等功效。而在1篇在韓國所進行25人小型隨機交叉研究發現,飲用紅蔘的抗宿醉飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490