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「薑絲」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「薑絲」的資料

鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷

…4.在鍋中加入清水1500毫升（約6碗量） 5.加入排骨和薑絲，武火滾沸後，下鹹蛋黃碎、苦瓜，至剛熟時下鹽、油，再徐徐撥至均勻即可。 **功效：**鹹鴨蛋與青苦瓜，排骨一起煮湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG

…不妨可以試著將上述醬料，改成添加蒜泥、生辣椒片、蔥花、香菜、薑絲等辛香料，除了熱量低之外，也含有豐富抗氧化物質，會是比較好的選擇。 ![其實以麵食為主的小吃攤並非真的這麼不健…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668
防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？賴睿昕中醫：清腸花草茶消炎、防長息肉

… **材料：**珊瑚草、海帶芽、木耳各30克；蒜末、辣椒絲、薑絲、壽司醋、味霖各少許。 **做法：**將珊瑚草、海帶芽、木耳燙熟，用冷開水沖洗，擠乾水分。拌入調味料，加蓋，入冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213
誰說減肥只能吃水煮餐！教你做麻油木耳雞胸，低脂營養又下飯

…**作法** 1.平底鍋以中小火熱鍋，倒1小匙黑麻油，放入薑絲煸香，再下雞胸拌炒至7～8分熟。 2.加入木耳、米酒和辣椒，轉大火拌炒，再放入適量的鹽和黑胡椒調味，即可起鍋。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80201
藏在頭髮裡的健康密碼　白髮、稀疏、出油，這些頭皮問題這樣解

…**你應該這麼做** 1.脾胃虛寒的人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。材料很簡單，就是鮮薑3克，白米60克。煲粥的時候，把鮮薑切絲和白米一起下鍋煮至稀爛，早晚各喝上一小碗，吃的時候還…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

… **材料：**新鮮金針花200公克，松板肉絲100克，嫩薑絲。 **作法：** 1.新鮮金針花花苞洗淨，先用沸水煮過撈起瀝乾，泡涼水2小時保脆度後撈起。 2.炒鍋少許油，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…乾水份後切絲備用。 2.取一鍋，放入水500cc後，再放入薑絲、紫蘇葉、竹茹煮約5分鐘。 3.湯汁過濾後即可飲用。 **功效：**紫蘇藥性溫和、安胎和胃；生薑溫胃止嘔；竹茹潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
感冒、鼻塞竟釀嗅覺喪失？嗅覺障礙分4類，善用漢方食療助改善

…犯肺鼻時，可考慮搭配溫肺散寒，宣通鼻竅的食療。例如，時常飲用薑絲魚湯、迷迭香茶、柑橘茶等。 **【風熱鬱肺】**則可使用薄荷油在鼻孔附近塗抹按摩，或直接飲用薄荷茶、魚腥草濃煎…
http://www.top1health.cn/Article/239/73725
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理

…、蘆薈、石蓮花）。 ★涼性食物：若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，（如：絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜）。 ★平時和經期都可以吃的食…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
南瓜全身是寶！澱粉與含鉀高，這2族群不宜多食

…品種，口感較細緻綿密，建議紅燒或燉煮。 **【清蒸薑絲南瓜】** - 食材：南瓜200g洗淨後切開，去籽切片、薑少許洗淨切絲、鹽少許。 - 做法：將切片南瓜放入盤中，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68984
山藥顧腸胃、增強免疫力～紫山藥抗氧化力勝白山藥

…。 **【山藥紫菜湯】** 食材：山藥、紫菜、蔥花、薑絲、雞蛋。調味料：鹽、胡椒粉、香油。作法： 1.山藥去皮切塊泡入水中、雞蛋打散、紫菜泡水備用。 2.水滾放…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866
輕鬆補鐵這樣吃～自製莧菜小魚湯營養滿分

…；丁香魚泡水；蓮藕粉加少許水調勻備用。 2.熱鍋加油，爆香薑絲，加入莧菜、丁香魚，加些許水煨煮。 3.加鹽調味，用蓮藕粉水勾芡即完成。 **營養師tips：** ❖丁香…
http://www.top1health.cn/Article/320/57956
有孕防孕吐〜補充維生素B6、鋅4大營養素

…4.生薑：**裡面的薑烯、薑酮有明顯的止嘔作用，炒菜時就放入薑絲或薑片吧。蕃茄：含有抗氧化物質茄紅素，對於孕吐後有中和胃酸效果。當然止吐沒有一定要吃什麼才可以，只要能讓媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/320/57762
大便像水嘩啦嘩啦〜吃生冷拉肚子，喝薑絲綠茶去寒濕

…裡存在大隱患。營養師提醒，吃生冷後拉肚子的解方，不妨喝一杯「薑絲綠茶」調理。 ![][201741] **長期腹瀉未改善　小心有腸道息肉風險** 有的人將腹瀉視為排毒，以…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…藥膳2：冬瓜蛤蜊湯** 材料：冬瓜200克、蛤利100克、薑絲10克、蔥段10克、鹽適量、水。做法： 1.蛤蜊先泡鹽水吐沙，冬瓜去皮，洗淨切成塊備用。 2.將冬瓜放入鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580

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