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「菜心」搜尋結果

總共找到 42 筆符合關鍵字「菜心」的資料

食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

… **【如意拼雙脆】** **材料（6人份）：**芥菜心420公克、大蝦仁100公克、鮮干貝100公克、蒜頭3顆、沙拉油2茶匙、枸杞、香油、薑少許。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
累犯！家樂酸菜心連2年漂白劑超標

…菜的不合格率最高，比例達14％，其中「家樂食品廠」製造的「酸菜心」屬於累犯產品，去年也被檢出漂白劑「二氧化硫」，食用過量易造成腸胃和呼吸不適。 ![台北市抽驗年貨食品，結果不合格…
http://www.top1health.cn/Article/248/17205
孕婦感冒別小看！喝白菜蘿蔔湯

…來。感冒了吃什麼？ **白菜蘿蔔湯** 材料：白菜心250克，白蘿蔔60克。調料：紅糖10-20克。做法：1、將白菜心切成小塊，白蘿蔔洗乾淨，也切成小塊。2、將…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252
力抗黑心油　林杰樑臉書教低油食譜

台灣老字號廠商大統被踢爆販售黑心油，不僅在油中添加銅葉綠素，還摻入低價棉籽油，恐含有棉酚傷害消費者健康，近來又被員工爆料醬油也有問題，今已故毒物專家林杰樑遺孀譚敦慈在林杰樑臉書便發…
http://www.top1health.cn/Article/172/16188
防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

…心病、心絞痛、面色紫黯、唇黯舌紫等症狀。 **【何首烏菜心炒肉絲】** 材料：菜心300克、豬里脊肉300克、薑4片（切末）、蔥絲40克、何首烏6克、肉蓯蓉18克、醬油…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
老人愛吃軟飯　聰明烹調營養不流失

…蔬菜類：菜葉優於菜梗** 瓜果類如大黃瓜、苦瓜、冬瓜、菜心等，本身的含水量豐富，加熱烹調容易變軟。葉菜類如菠菜、地瓜葉、高麗菜、大白菜等，新鮮的葉菜質地柔嫩，比菜梗更易受熱，…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

… **【第七道：長命百歲】** 功效：豁痰止嗽材料：芥菜心1斤、白果50g、紅棗10顆作法： 1.將芥菜心燙熟備用。 2.以高湯燒白果、紅棗、芥菜心，再勾芡盛入盤內。…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

… **【第六道：長命百歲】** 熱量：71大卡材料：芥菜心800公克、乾干貝40公克、蛋白1顆、薑、白果。作法：1. 干貝加入350CC水入蒸箱蒸60分鐘，干貝取出剝成絲…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…前加入橄欖油，然後淋上作法4 之成品。 **第四道：芥菜心燴百菇** 熱量：50大卡材料：芥菜心120g、油菜花100g、珊瑚菇150g、鴻喜菇150g、美白菇150g…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
寒冬「飪」養之道　首選黑色食材

…湯** 【食材】 ★ 辣椒1根，洗淨，切末 ★ 酸菜心半斤，需泡水10分中，切細絲 ★ 乾香菇0.2兩，洗淨，泡水切絲 ★ 老薑1兩，洗淨，切薄片 ★ 番茄半斤，洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080
油電雙漲省錢作戰　醫院教惜福菜零廚餘

…揮省錢大作戰的功效。現場示範的惜福菜包括：可樂餅、醃菜心與果凍。台中慈濟醫院營養師顏慧菁指出，豆子打成豆漿後剩下的豆渣，仍保有相同的營養成份，還多了豐富的纖維，利用這些豆渣…
http://www.top1health.cn/Article/4363
嗑火鍋少沾醬！避免攝取過多油脂鈉量

…當選購蔬果食材，也可以吃得放心又健康。舉例來說，由芥菜心、洋菇、鮑魚菇等材料烹調成的長命百歲，起鍋前幾乎都會用太白粉勾芡，雖然青菜多，但芶芡的湯汁也多，故湯汁不要喝，以免糖…
http://www.top1health.cn/Article/2664

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