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…肉、魚、蛋類,素食者則是豆仁、大豆製品。接著再吃菜類,如:菇菌類、葉菜類、豆莢類、海苔類,不含根莖類。最後吃米飯或混有根莖類或核果的米飯,例如番薯飯,栗飯、蒟蒻飯等。水果則是放最後…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431…療具有重要地位,但益生菌療法的臨床益處取決於許多因素,例如細菌類型、給藥途徑、給藥方式和其他潛在宿主因素。此外,還需要確定最有益菌株的選擇和補充的時機。儘管一些益生菌在研究中顯示出…
http://www.top1health.cn/Article/62/57682…. 病毒類:例如常聽到的輪狀病毒、諾羅病毒等等。 2. 細菌類:沙門氏菌、志賀桿菌等。 兩種的傳染方式、好發季節和嚴重度不太一樣喔~ 一起來了解吧~ ![][122303] …
http://www.top1health.cn/Article/236/52279…*3.優酪乳、優格、納豆** 我們的腸道中住著數也數不清的菌類,腸道菌相健全與否大大影響我們的免疫功能。優格、優酪乳、納豆富含益生菌,而研究也顯示益生菌能夠競爭腸道內的壞菌,維持…
http://www.top1health.cn/Article/318/51980…*3.優酪乳、優格、納豆** 我們的腸道中住著數也數不清的菌類,腸道菌相健全與否大大影響我們的免疫功能。優格、優酪乳、納豆富含益生菌,而研究也顯示益生菌能夠競爭腸道內的壞菌,維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/51532…是藥物也是食物,如大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃、菌類等,其中多已被證實可提高性慾,甚至能輔助改善「不舉、早洩」等性功能障礙。 **肉桂+咖啡 補精補體力*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129…食物,包括大豆、燕麥、魔芋、紅薯、蘋果、雪蓮果、芹菜、蘿蔔、菌類、藻類、堅果種子等,以解除便祕,清除血脂。 **營養排毒:** 補充維生素,特別是維生素C、維生素E、α-硫…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010…時降低罹患大腸癌的風險。 此外,黑木耳、白木耳與其他菇菌類食物一樣,也含有豐富的特殊多醣體,可以增強身體免疫系統,阻止致癌物質在人體內的硝化反應,對於預防癌症有顯著的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50698…是一種很好的化學防禦武器,能保護馬鈴薯較不容易被蟲咬或是對抗菌類的感染。 我希望這樣的情報能解答好友的疑惑,當然如果你還不知道這件事情,也提供給你參考參考。 參考資料…
http://www.top1health.cn/Article/302/38876…症狀** 黴菌有成千上萬種,一般可分為2類:1是單細胞酵母菌類,另2種則是常見有菌絲的黴菌類,這2種皆可以引起過敏。表列出數種常引起過敏的黴菌種類,其中以青黴菌及交錯道黴菌最常見…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578…,如果每次都只是簡單洗滌奶瓶,但沒有好好確實消毒的話,殘留的菌類就容易讓寶寶發生嘔吐、拉肚子的症狀,尤其最近又開始不斷下雨的天氣,配上台灣容易悶熱的氣候,更容易讓奶瓶成為培養細菌的…
http://www.top1health.cn/Article/251/38599…出,這些物質都會使得子宮或更內部的生殖器官,比平時更易受微生菌類的入侵、感染。因此,生理期期間如果從事性行為,恐潛藏下列4大健康風險: **健康風險1/感染機會增高** 此…
http://www.top1health.cn/Article/12/38186…大量攝取,或只吃單一種食物。若是為了補充膳食纖維,也可以用菇菌類,或蔬菜類等食材取代燕麥;對減重族來說,以零熱量的蒟蒻替代燕麥,更能提供飽足感、抑制食慾。 若是為了控制血脂血…
http://www.top1health.cn/Article/80/38397…含豐富的類胡蘿蔔素以及植化素,讓你越吃越健康。 - 菇菌類的食物:含高蛋白、低脂肪、多醣體與其他微量營養素,建議多多選擇。 **第3/肉、蛋類:** - …
http://www.top1health.cn/Article/101/38079…病的飲食法》一書中表示,腸道內約有100種、100兆個以上的菌類,約1至1.5公斤重,全身上下60%至70%的免疫細胞,都聚集在小腸黏膜上的淋巴裝置「培氏斑塊」。身體的免疫力,多半…
http://www.top1health.cn/Article/320/37863