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「荷葉」搜尋結果

總共找到 318 筆符合關鍵字「荷葉」的資料

瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

…219642] **★清絡茶飲** **材料：**乾荷葉50公克、烏龍茶5公克、絲瓜皮10公克、西瓜皮10公克。 **做法：**將荷葉裁剪成小塊，再將瓜皮切成丁，與烏…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
腹部肥胖隱藏代謝症候群風險！黃國欽醫師：3茶飲遠離代謝症候群威脅

…，針對代謝症候群適合食療調理，即從生活中進行從體質調理，包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁，鯉魚湯可以補虛損，均是可以參考的食譜，還有助於減…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

… **★黑豆利水茶** **材料：**黑豆2錢、黑棗5顆、荷葉2錢。 **作法：** 1.將上述食材簡單沖洗，以麻布袋裝起束緊。 2.把裝好的中藥包放入800C.C的滾水中…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…筍筍」等問題。][218796] ##痰濕堆積型肥胖：荷葉烏龍茶助排水這類肥胖者因身體的水分代謝出現異常，體內有水分停聚的痰濕現象，臨床主訴有水腫的困擾，覺得身體腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
廚房裡的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

…遞質“乙醯膽鹼”的分解，從而有助於提高記憶力。生活中，乾薄荷葉可以泡水喝，而鮮薄荷葉泡茶、涼拌均可。 ![薄荷性辛、涼，能疏風散熱、清咽利喉，改善感冒引起的發燒、咳嗽等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…： **【桑葚茉莉飲】** **材料：**桑椹25克、薄荷葉20克、茉莉花15克。 **做法：** 取15克茉莉花放入茶壺中；薄荷葉20克以煎藥袋包好；桑椹25克洗淨備用。…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…膽濕熱的問題。治法：清熱利濕、清肝利膽。茶飲：荷葉決明子。 **3.實證／氣滯血瘀型** 對象：常酸痛、月經紊亂。治法：活血行氣解鬱。茶飲：玫瑰茶。…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身

…清肝利膽的藥物，幫助去除體內濕氣。 - 食療瘦身：建議可泡荷葉決明子茶喝，兩者皆可清利肝膽濕熱，而荷葉又有降血脂的效果，決明子則可以抑制膽固醇的升高。 **3.氣滯血瘀型*…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
甩掉脂肪、快速減肥瘦身，喝這「4款減肥茶」就對了！

… ##薏仁茶 **材料：**薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克。 **做法：**先用清水把材料洗乾淨，然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進行調味，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿

…增加薑絲的比例，中和冬瓜與蛤蜊的寒性。 **★丹蔘荷葉汁炒時蔬** **材料：**丹蔘3錢、荷葉2錢、淮牛膝3錢、黃、紅椒各10公克、百合20公克、花椰菜20公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/91258
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝

…降血脂的3大穴位： ![想要逆轉脂肪肝，中醫推薦飲用五味子荷葉消脂茶、山楂決明子消脂茶。][217556] ##消脂茶逆轉脂肪肝 ##【五味子荷葉消脂茶】 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037
血脂肪飆代謝症候群中鏢，5要訣逆轉勝！中醫教你自製「降脂飲」解油清脂

…2錢、陳皮2錢、洛神花2錢、枸杞1.5錢、決明子1.5錢、薄荷葉1.5錢。 **作法：**將藥材洗淨，上述藥材以泡茶袋包好，用1000C.C的熱開水煮開後，靜置約20分鐘，待溫度…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…洱茶」： **【消脹理氣普洱茶】** **材料：**荷葉3錢、香附3錢、陳皮2錢、普洱茶。 **作法：**將以上藥材置入500c.c.沸水中，加入適量普洱茶燜煮15分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…收觀賞，新鮮的蓮花或曬乾的蓮花瓣可用來泡花茶；而蓮花的葉子「荷葉」，大家應該更熟悉，我們時常會在餐桌上看到它：荷葉糯米雞、荷葉香菇蒸排骨等，這些料理因為跟荷葉一起蒸煮，品嘗時可以聞…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284