臀部大 | 搜尋結果 | 華人健康網

「臀部大」搜尋結果

總共找到 116 筆符合關鍵字「臀部大」的資料

防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

「哎喲，我剛才瓦斯關了沒有、大門鎖了沒有、電燈關了沒有…」許多人走出家門後一段時間，才突然想起以上這一些事情到底是否做了，深怕引發安全上的危險。當你感覺自己開始出現記憶力下降、注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
膀胱炎下腹痛、頻尿，吃蔓越莓很有效？中醫：這樣喝才對…

出現頻尿、尿急、解尿灼熱感，以及下腹痛等症狀，千萬別大意，有可能是膀胱炎，而且反覆發作，令女性不勝其擾。網路上說：「常吃蔓越莓，或喝蔓越莓汁可以預防膀胱炎」，是真的嗎？另有一說：「…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998
女人屁股大卡好生？屁股大生的小孩比較聰明？

… 婦產科醫師蔡鋒博表示，女人光靠大屁股，是不能順利生產的，臀部大等於屁股外面架構大，也就是骨架大。但是，臀部還包覆著脂肪肌肉、結締組織，這才是關鍵；還有骨盆的形狀是否屬於有利生產…
http://www.top1health.cn/Article/234/57501
為什麼腹部肥胖最危險？7撇步遠離奪命風暴

…Czech)研究人員的最新研究表明，即使體重沒有超重，腰部比臀部大的人，罹患心臟病的風險是2倍。 ![小心！腹部肥胖比臀部肥胖更易得到心臟病。][134524] <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351
大熱天也手腳冰冷？學會9大按摩法舒展筋膜，改善冰棍手

無論天氣冷熱，一旦身體的血流不順，就會出現惱人的畏寒。這時候，除了進行臀部、大腿的筋膜舒展操，也要調整手指與腳趾的筋膜。 **消除手指冰冷** 1.左手拇指放在右手拇指…
http://www.top1health.cn/Article/248/57385
尿濕內外褲好糗…「蹲馬步」縮小攝護腺發威！

天冷，偏偏半夜頻頻起床解尿5、6次，想解尿又半天解不出來，解出來又解不乾淨，甚至賣力解到汗流夾背；有時憋尿又憋不住，還走不到廁所，已經尿濕內外褲…，這就是攝護腺肥大患者典型的寫照。…
http://www.top1health.cn/Article/239/56732
私密處皰疹一纏就是一輩子　5秘訣拒絕一再復發

每隔一陣子，「小妹妹」就會冒出一顆顆水泡，又癢又痛？當心，可能是「生殖器皰疹」作祟！許多女性把私密處皰疹視為性病，寧可忍受不適，也不敢和伴侶訴說，更羞於就醫；有的女性則是乖乖就醫治…
http://www.top1health.cn/Article/10/56254
搶救鬆弛屁股肉！做閃電型抬腿操，美臀瘦腿啵棒

不想當臀腿肉鬆垮、缺乏曲線美的「肉鬆女」？專家表示，想要重拾緊實臀腿線條，除了擺脫不當的久坐習慣，積極站起來、適度活動外；巧做「閃電型抬腿操」，配合外觀渾圓、好抓取的蘋果輔助，就是…
http://www.top1health.cn/Article/306/54208
腰背肌筋膜炎拉警報！上班族這2招先學起來…

上班族久坐不動，小心腰背肌筋膜炎纏上身。物理治療師指出，腰背肌筋膜炎與職業及壓力有關，一旦輕忽除可能造成背痛反覆發作，影響生活作息之外，甚至可能影響脊椎角度，造成椎間盤突出。建議平…
http://www.top1health.cn/Article/167/54151
上班族坐立難安〜仰躺3招，揮別坐骨神經痛！

炎熱夏季，上班族經常久坐不動，小心坐骨神經痛纏身。醫師指出，坐骨神經是人體最長、最大的神經，初期會以腰痛表現，若不處理，疼痛便會擴至臀部、大小腿、腳底板，建議一有腰痛症狀應立即就醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/52708
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

「天啊！這件洋裝果然只適合雙腿又長又細的瘦子！」姊妹淘逛街買衣服，妳是那個擁有一雙美腿的瘦子，還是因下半身肥胖找不到美衣的胖子呢？中醫師表示，想要擺脫下半身肥胖的糾纏，除了控制飲食…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
3分鐘減緩坐骨神經痛　久坐族快躺著練這1招

上班坐著、吃飯坐著、看電視坐著……，您每天有多少時間黏在椅子上呢？曾有一份「都會上班族健康大調查」發現，83％台灣上班族每天平均久坐超過6小時，長期造成腰椎的負擔，導致坐骨神經痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52509
少量多餐能減重？吃對控制飢餓感又保肌肉

天氣漸漸變熱，擔心腹部肥肉原形畢露，大家又開始捲入減重的風潮；有的人認為「少量多餐」有助於控制飢餓感，對於減重也會有幫助。還有的人採取極端減重方法，常聽到「想瘦，那就別吃了」，透過…
http://www.top1health.cn/Article/101/51857
不想再落枕，做棒式運動、頸部鍛鍊就對了！

早上起床，許多人都有這樣的經驗：突然發現脖子左右動彈不得，而且一動就痛，原來是「落枕」了，像是個「木頭人」。於是馬上拿出痠痛貼布、噴劑和藥膏來急救，藥師表示，如果疼痛的情形仍然沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/51951
和大腹婆&象腿女說掰掰！產後瘦肚X瘦腿X提臀一次到位

「自從生完小孩以後肚子就變得又大又垂，屁股和大腿也像五花肉一樣肥滋滋，老公每次一看到我穿裙子就嘆氣。」許多人都會趁懷孕時大吃大喝，卸貨後才驚覺身材「衝」過頭。想有效甩掉肚子、大腿、…
http://www.top1health.cn/Article/250/51153