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…結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。 4.防治骨質疏鬆以及貧血:大棗中富含鈣(Ca)和鐵(Fe),它們對防…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796…吃越多越好?** 1.蘋果能中和過剩的胃酸,增進膽汁分泌和膽汁酸功能,對於脾胃衰弱、消化不良等病症,有不錯的療效。食用過量蘋果會使人腹脹,脾胃虛弱者尤其不能食用過多。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713膽汁中成分繁多,其中膽固醇、卵磷脂、膽汁酸這三種主要脂類成分的濃度比例,是維持在一個金三角的動態平衡濃度,肝膽功能始能正常運作。如有任何不良因素引起此比例失衡,膽汁濃度升高,就會析…
http://www.top1health.cn/Article/330/19470…蛋白質有相對增加趨勢。 **胡蘿蔔:**富含果膠酸鈣,它與膽汁酸磨合後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而促使血液中膽固醇的水準降低。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…體力作用。紅棗中豐富的維他命C,可以把體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石機率也相對降低。 <!--more--> ![好喝又暖身的「清燉羊肉湯」推薦給大家。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620…另外,燕麥特有的「β-葡聚醣」成分可促進肝臟中的膽固醇轉化為膽汁酸,隨糞便排出體外;β-葡聚醣可增強人體的免疫系統,促進系統對細菌感染的回應能力,也可以降低膽固醇與心血管疾病風險,…
http://www.top1health.cn/Article/101/15794… **1.早餐不可少** 吃早餐可以幫助分泌膽汁,當膽汁酸的含量降低,就會影響到膽固醇的分解,進而增加結石發生的機率。 **2.三高食物要避免** 高脂、高膽固醇、…
http://www.top1health.cn/Article/110/9571…覆部分膽固醇,減少體內膽固醇吸收,並減少腸道內用來吸收脂肪的膽汁酸,使人體會藉由消耗肝臟內的膽固醇來補充膽汁酸,更加速了脂肪的消耗。 **促進新陳代謝又護心** 人一天…
http://www.top1health.cn/Article/253/9317