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…許能夠進展得頗為迅速。若你的健康亮起了紅燈,包括體重過重或具胰島素抗性(高達80%的美國人有這問題),那麼你應給自己更多時間,根據自己的承受能力逐步往終極目標邁進。 **若你…
http://www.top1health.cn/Article/101/82227…被診斷為多囊性卵巢症候群,這種荷爾蒙及代謝方面的症候群通常和胰島素抗性與體重增加有關。基本上,沒有人知道成因是什麼,也沒有辦法治療,於是醫生通常會要患者節食減重。因此,我聽從建議,…
http://www.top1health.cn/Article/101/81559…連就是,它能幫助你提升認知: **1.** 運動能降低胰島素抗性降低,而胰島素抗性在阿茲海默症當中扮演了關鍵重要性。 **2.**運動能生酮。有了酮,就能增加產生腦源性神經…
http://www.top1health.cn/Article/318/79163…多甜食時,情緒容易變得異常興奮,開始「歡顛」。過多的糖會誘發胰島素抗性,刺激腎上腺素而讓精神較為亢奮而降低注意力,過度依賴糖份造成的營養失調也會讓情緒較難控管。 另外,根據哥…
http://www.top1health.cn/Article/304/78100…暫的,在治療後2個月至1年後,會逐漸恢復。此外,也發現人體的胰島素抗性在發除菌治療後,也會顯著的下降。 **每年有77萬名胃癌可歸因於幽門桿菌感染** 世界衛生組織所屬…
http://www.top1health.cn/Article/310/78036…中,津金昌一郎推測這些癌症和咖啡抑制癌症發作的共同機制「改善胰島素抗性」有著關聯性。另外,他也認為這和咖啡當中所含「多酚」和「咖啡因」的抗氧化作用有相關。但是對於沒有飲用咖啡習慣的…
http://www.top1health.cn/Article/319/76671…食用精緻碳水化合物、攝取過量糖分食物以及運動量不足等;而出現胰島素抗性上升,加上分泌胰島素細胞功能下降、肝糖分解增加及肌肉減少糖分運用,進而導致高血糖。 第二型糖尿病的症狀可…
http://www.top1health.cn/Article/248/76678…算胰島素被分泌出來,人體吸收葡萄糖的能力也會變差(此現象稱為胰島素抗性,第四十頁有相關說明)。如此一來,血液中的葡萄糖便無法被運送至各部位,血管因此呈現出交通堵塞般的狀態,這就是所…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220…能參與人體新陳代謝的啟動步驟,且同時又有提升胰島素活性、增加胰島素抗性敏感度的作用。故從營養學角度來看,礦物質鉻在適量攝取、正確補充下,確實有輔助維持血糖穩定的好處。 **補…
http://www.top1health.cn/Article/320/75179…胰島素,當肌肉與脂肪細胞沒有對胰島素做出任何反應,就會產生「胰島素抗性」,讓身體製造許多廢物,導致腹部及內臟囤積脂肪,而蛋白質可以在這種現象中發揮作用,因此高蛋白飲食是年長者較佳的…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393…的關鍵元凶,當人體身體質量指數(BMI)或腰圍超標,會增加「胰島素抗性」的風險,影響人體胰島素正常分泌,使血糖代謝易出現問題。所以,避免糖尿病上身,民眾應積極控制好以下指數—— …
http://www.top1health.cn/Article/240/70167糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化,並被懷疑可能也會增加癌症風險。但是,完全不吃糖…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151…應物質(TNF-α,IL-6和CRP)、保護心血管疾病、降低胰島素抗性,幫助血糖之控制(Disease Markers, 2014)。美國的一項交叉研究中(Journal of F…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748…;讓存在於血液裡過多的葡萄糖,得以被人體再吸收及利用,以改善胰島素抗性的問題。常用的中藥包括:陳皮、薑半夏、鬼箭羽、黃精、玉竹、淡竹葉等以益氣、補腎、袪痰濕的藥材,並配合生活上的飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678…併發症狀。 **糖尿病的攣生兄弟是脂肪肝 兩者來源均為胰島素抗性** 提到糖尿病不得不提到其攣生兄弟,即脂肪肝,萬芳醫院消化內科吳明順主任表示,一般人都知道糖尿病是一種病,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742