肝臟排毒 | 搜尋結果

「肝臟排毒」搜尋結果

總共找到 46 筆符合關鍵字「肝臟排毒」的資料

五穀雜糧＋蔬果＝肝臟排毒？原來錯了…

肝臟是人體重要器官，但許多人以為纖維素或酵素是肝臟排毒最重要的營養素，所以多吃五穀雜糧與蔬果可以提升肝臟排毒，預防癌症。其實，中醫師表示，這是錯誤的觀念，優質蛋白質才是肝臟排毒首要…
http://www.top1health.cn/Article/101/32623
甩內臟型肥胖！來做2消脂慢運動

…*節奏：**慢-慢-慢。 **效果：**加速新陳代謝，幫助肝臟排毒，消除腰、腹、背部贅肉。 **輔助器材：**椅子。
http://www.top1health.cn/Article/306/27984
擺脫問題肌膚！3習慣提升肝功能

…於右邊肋骨的下方，用暖暖包熱敷這個部位可以提升血液循環，加強肝臟排毒功能。可將熱水裝進保特瓶替代，也可有相同效果。 **習慣２／睡前不吃營養輔助食品** 睡前讓肝臟休息是很…
http://www.top1health.cn/Article/30/26672
護肝新趨勢！由內而外排毒更美麗

…能不好，容易代謝減緩，常有疲倦感覺。][74859] **肝臟排毒功能不好　容易在體內累積毒素** 女性最怕肌膚出現老化症狀，一旦臉上出現小細紋、斑點，彷彿心如刀割；除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/24545
春天這樣排毒　腸胃能健康一年

…期讓自己看看感人的電影，並隨著劇情盡情流淚，同樣可以達到提升肝臟排毒效率的效果。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/30/24537
潔膚又除痘！洋蔥大蒜改善痘痘肌

…但強力的**美肌食材含有類黃酮，可以刺激穀胱甘肽的生成──是肝臟排毒所需要最重要的抗氧化物。洋蔥具有的抗菌特質，可均衡你體內菌叢生態中的壞菌，同時也有豐富的含硫油脂，可刺激…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758
臉部的十個信號　提示：妳該排毒了

…食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒…
http://www.top1health.cn/Article/249/23464
孕婦睡眠怎調整？4大技巧一夜好眠

…時身體朝妳的「左側睡」。人體身上的靜脈血流方向，一部分集中在肝臟排毒再回到心臟，另一部分直接到心臟。不論是經過肝臟，或直接到心臟的血流，皆是靜脈血。  …
http://www.top1health.cn/Article/273/21594
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…。 **【紅棗的6大養生功效】** **1、促進肝臟排毒、保肝護肝：**紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用；紅棗中所含的糖類、脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

…*效果：**櫻桃有很高的藥用價值，能夠溫腸通便；葡萄可以幫助肝臟排毒；荔枝不但可以補腎，還可以加速腎臟的廢物代謝；檸檬中含有的高度鹼性成分可改善血液循環，排除肺部毒素。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722
粗細搭配養肝！首選紅心地瓜沙拉

…2.減少加工：**避免吃含添加物的加工食品、不過度飲酒，減少肝臟排毒的負擔。 **3.多喝開水：**天氣回暖多喝「水」，除了維持正常代謝之外，有助於身體排除多餘的毒物。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…通便排毒。韭菜有「含硫化合物」和「蒜素」，可以殺菌抑病，幫助肝臟排毒，擔心重金屬污染也要多吃韭菜。它的「膳食纖維」可降低膽固醇，更有通便之效，可改善慢性便祕。 **番茄松子沙…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
蒲公英牛蒡茶　舒緩情緒兼排毒

…蒲公英根部比葉子口感佳，葉子帶苦味（西方香藥草學中，苦味代表肝臟排毒利肝的作用），根部有點甜味，牛蒡與蒲公英根比例1：1 做成煎茶。西方認為牛蒡雖然可以排毒，但如果長期單獨使用時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976
3習慣提升肝功能　擺脫肌膚問題

…於右邊肋骨的下方，用暖暖包熱敷這個部位可以提升血液循環，加強肝臟排毒功能。可將熱水裝進保特瓶替代，也可有相同效果。 **2.睡前不吃營養輔助食品** 睡前讓肝臟休息是很重要…
http://www.top1health.cn/Article/30/14922
強化肝臟解毒機能　排毒針停看聽

…分為西藥，裡面有幫助抗氧化、清除自由基的成分，再加上可以活化肝臟排毒的酵素，所以能幫助入眠、舒緩焦慮，以及促進血液循環。來打排毒針的族群，通常是廣告人、長期熬夜的人與壓力大的上班族…
http://www.top1health.cn/Article/249/13035