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「老薑」搜尋結果

總共找到 268 筆符合關鍵字「老薑」的資料

【影音版】子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

… **材料：**黑糖10g、燕麥100g、水2000cc、老薑泥15g。 **作法：** 1.先把燕麥洗淨，接著倒入可淹過燕麥的冷水，泡兩小時以上。 2.接著把水加至300…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡

…排2片（約400 克）、杏鮑菇2根、鴻喜菇（或雪白菇）1包、老薑6片、蒜頭6瓣、紅辣椒半根、九層塔一大把 **醃料** 胡椒鹽適量、米酒1小匙 **調味料** 麻油…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670
菜市場淪防疫破口？營養師：買菜與保存3撇步、快買少停一次購足

…果、鳳梨、葡萄柚，常溫存放即可。 **辛香料：**蒜頭、老薑。 **撇步二：海鮮肉類分開處理　蔬菜汆燙「殺菁」再冰** 預先處理除可縮減海鮮肉類及蔬菜的體積…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539
失敗率低又超下飯！一起動手試做植物肉版泰式打拋豬，不吃葷也可以色香味俱全

…。 **2**秀珍菇用手撕成條狀後切小塊狀、大辣椒切斜片、老薑切成細末、番茄切成小塊狀、九層塔去梗。 **3**植物油倒入於炒鍋中，放入植物肉，煎至微焦。 **4**放入薑末…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971
有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

…量，也很適合乳汁不足的產婦食用。 **材料：**鱸魚一條、老薑3-4片、青木瓜一顆。 **做法：** 將鱸魚洗淨去鱗後先汆燙後備用，將鍋中放入薑片、切塊青木瓜及600c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876
子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

… **材料：**黑糖10g、燕麥100g、水2000cc、老薑泥15g。 **作法：** 1.先把燕麥洗淨，接著倒入可淹過燕麥的冷水，泡兩小時以上。 2.接著把水加至300…
http://www.top1health.cn/Article/248/84560
營養師教使用馬鈴薯、地瓜取代糯米做元宵！DIY高纖五彩圓低熱量、少負擔

…製粉（佔食材總量2%）。 **（二）湯底：**白木耳1朵、老薑100公克、紅糖適量。 **二、作法：** **（一）元宵製作：** 1.將紅地瓜、紫地瓜、小薏仁及馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…出香甜味即可。另外，中醫師吳明珠也建議以桂圓、紅棗、老薑3味一起煮成「桂圓紅棗薑茶」來喝，或是以桂圓、乾薑、黃耆、桂枝、細辛一起煮成「暖手腳茶飲」飲用，並且推荐按壓「暖手腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
【影音版】失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…深色蔬菜就可以獲得。 **2.富含多酚食物：**辣椒、老薑、蒜頭、肉桂、葡萄、香蕉、綠茶、黑咖啡等，都具有酚類成分，長期攝取多酚食物可以抵銷高脂肪與精緻糖食物對大腦的傷害，並…
http://www.top1health.cn/Article/101/83970
咳嗽喉嚨乾乾沒有痰，吃「蒸梨子」能緩解？醫：白木耳百合湯也能潤肺、止乾咳

…泉穴效果更佳；如果四肢冰冷情況較為嚴重的人，則建議可以加一些老薑及艾葉，也有輔助改善效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/83375
秋涼天氣變化大，腰膝酸痛拉警報！蔘鹿雙補行動靈活、腰桿挺得住！

…、紐西蘭鹿茸3克、紅棗6顆、枸杞2錢、麵線3把、麻油1大匙、老薑3片、米酒2大匙、水2000cc、鹽巴適量。 **做法：** 1.杏鮑菇切塊後，分別入滾水汆燙備用。 2.以麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724
端午包粽不包重！營養師教你自製3款健康養生雜糧粽＋5食用技巧美味少負擔

…、香菇30朵、蝦米12公克、川耳30朵、小方豆干450公克、老薑1塊、薑黃粉30公克 **（三）調味料：** 香油1茶匙、白胡椒1茶匙、砂糖1茶匙、滷包1個、醬油120 ml、…
http://www.top1health.cn/Article/80/82107
跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…

…椒鳳梨汁** **材料：**黃椒1顆、鳳梨切片1個拳頭大、老薑3片、開水300c.c.。 **作法：**紅、黃椒洗淨切片、汆燙30秒撈起備用，把上述準備好的材料放入果汁機，加入…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

…足感。但是要提醒，市售薑母糖塊或即飲包要注意高糖問題，最好買老薑自己烹煮，並盡量減少加糖。除此之外，2016年《International Journal of Obesi…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811
進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

…桂圓薑茶】：** **材料：**枸杞5公克、桂圓20公克、老薑5片。 **做法：** 1.將枸杞、桂圓、老薑放入水壺內。 2.倒入壺內300cc熱水，靜置5分鐘。 3.加…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503

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