…現有預防的效果。大腦是人類最精密也最神秘的器官,想要預防將來老年癡呆,努力的「使用」它就可以有效的預防。其實大部分的台灣人都是雙語(台/客/華語)。雖然台語或客語屬於「方言」,是否…
http://www.top1health.cn/Article/304/40378…醇是葡萄酒裡面所含有的抗氧化物質,可除去自由基,已知對癌症或老年癡呆等的預防具有效果。 此外,白藜蘆醇還能增加人體內超氧歧化酶、過氧化氫酶、麩胱甘肽還原酶、麩胱甘肽過氧化酶等…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937…長激素分泌,對於頭痛、眩暈及健忘很有助益。老人家常按還可預防老年癡呆及高血壓。 **小提醒:** 念書念累了或使用電腦頭昏腦脹,眼睛酸澀,輕敲百會穴,也會使你神清氣爽喔! …
http://www.top1health.cn/Article/236/34277…urcumin),有別於薑辣素,薑黃素在現今研究發現可以預防老年癡呆症,且在2015年《Drug Discoveries & Therapeutics》期刊還發現,相較於維生素C,…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…老:**自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一,包括癌症、老年癡呆症、帕金森氏症、皮膚黑斑沉積。 **5.預防心腦血管疾病:**花青素能夠改善血液循環,恢復失去的微血管功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/29682…番茄的代表成分茄紅素可以抑制活性氧的產生,使人常保年輕並預防老年癡呆。加熱過後番茄所釋放的茄紅素會比生吃多, 如果跟油一起吃下肚,進入體內的吸收率就會提高到4倍。適合用油炒,或是搭…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006**【核心提示】:**研究指出,日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源,但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜,其中甚至有60.7%的人,就算飯桌上有黃色蔬菜,也不會夾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28888…,年齡範圍在60-90歲間,包括有正常認知、輕度智力衰退以及老年癡呆症的人。每年評估維生素D水準及智力水準,最終採取5年平均數。 研究發現,61%的參與者血液中的維生素D水準…
http://www.top1health.cn/Article/320/28778…員指出,常吃咖哩也可能在人身上產生類似的效果,從而有助於預防老年癡呆。咖哩中的關鍵成分薑黃素,有防止腦神經細胞損傷、改善腦神經細胞功能的作用。 另一項來自國外的研究指出,咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/320/26197…祕,有益腸道健康。 此外,咖哩還具有協助傷口癒合、預防老年癡呆的作用。美國癌症研究協會研究指出,咖哩所含的薑黃素具有活化肝細胞,抑制癌細胞的功能。下面介紹兩款美味的咖哩美食。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131…尿病的風險。 4.多脂魚類:歐米伽- 3能夠保護心臟,降低老年癡呆症的機率。推薦鮭魚和金槍魚。 5.牛奶:牛奶富含的鈣能幫助保護骨骼,使其保持強勁,遠離骨質疏鬆。 6.堅果:…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126…為腰部周圍的脂肪通常是深埋在腹部,會增加罹患糖尿病、心臟病和老年癡呆症的風險。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/323/26109…子結合,透過排泄系統排出體外,有解毒的作用。 **預防老年癡呆** 火龍果中花青素含量較高。花青素是一種抗氧化劑,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能抑制腦細胞病變,預…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009…雷明漢心臟研究」的943名成年人資料,他們在研究之初都未罹患老年癡呆和中風。從1995年到2005年間,研究者採用核磁共振掃描,確定長期接觸空氣污染對他們大腦所產生的影響,研究結果…
http://www.top1health.cn/Article/248/25327…低血液中的膽固醇,預防動脈粥樣硬化和阿茲海默症。 老年癡呆是老年人最常見的疾病,嗑西瓜籽可以預防老年癡呆。中醫認為,西瓜籽性平,味甘,具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功…
http://www.top1health.cn/Article/31/24971