精氨酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「精氨酸」搜尋結果

總共找到 52 筆符合關鍵字「精氨酸」的資料

男性必知！這9類食物不吃會後悔

…、癌症以及認知障礙症風險。 **9.豆製品、花生等富含精氨酸的食物** 精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進體內一氧化氮的釋放，有放鬆血管和增加血流的作用，從而增進男性性…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696
秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

…有補脾開胃的成效，又能滋陰潤肺。銀耳含有碳水化合物、粗纖維、精氨酸、賴氨酸等成分，營養價值高。另外，銀耳還含有自然動物性膠質，是非常好的潤膚食品。 **做法：**蓮子去芯，銀耳泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255
巧吃蛋白質護心！牛排鮭魚預防心臟病

…品中富含的穀氨酸、白胺酸、酪氨酸，以及綠色蔬菜和豆類中常見的精氨酸、半胱胺酸、甘氨酸、組氨酸。 **攝取高蛋白食物　有助維護血管健康** 研究發現，攝取最多胺基酸的女性，罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/28422
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

…防心血管疾病** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
夏季備孕　巧補葉酸4種營養素

…!--more--> ![][78164] **3.精氨酸** 精胺酸是精子形成的重要成分，可提高精子的活性，維持男性生殖系統的正常功能。所以，在備孕期間，男性也應該注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/25794
納豆應該晚上吃　養顏美容皮膚好

…2～3小時，會開始分泌生長激素，進入皮膚的黃金時段。納豆中的精氨酸有促進生長激素分泌的效果，為了配合這段時間，也比較建議晚上吃。另外，納豆中也含有促進細胞再生的維他命B2與控制皮脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/25212
睡前吃！「吃的防曬乳」番茄助美肌

…便能傳送到肌膚，達到養顏美容的效果。還不只如此。納豆所含的「精氨酸」具有幫助睡眠時分泌生長激素的作用，所以推薦大家在晚上吃。 **食物2：番茄** 番茄含有的「茄紅素」有…
http://www.top1health.cn/Article/249/25179
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

…。 2.燕麥含有蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸、精氨酸等，其中賴氨酸的含量是稻米、麵的二倍。 3.燕麥含脂肪7克，是稻米的6至7倍，且含有不飽和脂肪酸的比例較大。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物

…達5毫克的鋅，有助提升精子活性與數量。此外，羊肉中的賴氨酸、精氨酸、駔氨酸、絲氨酸等，維持人體體力的必需氨基酸也均高於牛肉、豬肉和雞肉等肉類，適度食用有助提升體力、重振雄風。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…看，羊肉的營養價值也相當豐富，除了含有豐富的蛋白質及賴氨酸、精氨酸、駔氨酸、絲氨酸等多種人體必需胺基酸外，還有大量有助促四肢血液循環的鈣、鐵等礦物質，適度食用對人體好處多多。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…的同時，還能增強體質。 4.降血脂，降低膽固醇：開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。 5…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
氨基酸飲料助減重？搭配運動更有效

…，這就是氨基酸為什麼會被減肥人群“相中”的原因。在氨基酸中，精氨酸、賴氨酸、脯氨酸和苯丙氨酸四種氨基酸能夠幫助燃燒體脂肪的解脂酶發揮作用，進而提高瘦身的效率，這就是“補充氨基酸能減…
http://www.top1health.cn/Article/232/19850
西瓜皮可壯陽？豆類含瓜胺酸量更多

…胞的氨毒，且成分含硫，具有抗氧化的作用。瓜胺酸可在人體轉化成精氨酸和一氧化氮，而男性精液中有80％由精胺酸構成，因此少數研究認為吃西瓜皮補充瓜胺酸有活血壯陽之效，但多數醫界人員包括…
http://www.top1health.cn/Article/5/19252
營養補充要不要？5類族群優先

…～１.8大卡，有些會添加益於新陳代謝的特殊營養素，如牛磺酸、精氨酸、麩醯胺酸及微量元素硒、鉻、鉬等。 **一般人也可以吃** 一般人也可以食用特殊營養品，像是老人家，由…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948
私密「緊」最好？陰道彈性滑潤重要

…收，可做為體內雌激素需求的蛋白質來源。另外，滴雞精中所含的「精氨酸」，可以間接增加、幫助合成黃體素，維持子宮內膜的穩定。最後提醒要使性生活美滿，女性必需學會放鬆心情，如果處…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241