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…就是加工食品,不要化學成分、不要味精、不要反式脂肪、不要人工甘味劑、不要勾芡,更不要那些為了穩定或其他可以改變食品質地及新鮮度的添加劑。你要開始學習丟掉讓體內的減重荷爾蒙激素釋放不…
http://www.top1health.cn/Article/333/18516…反台灣不得添加的食品法規。食藥署也說明,糖精是一種合成的人工甘味劑,甜度比蔗糖高出300倍左右,以前已有醫學研究證實,食用過量糖精可能會加重腎臟負擔。 ![霜淇淋熱量高,營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/172/18422…嚐醋的原液(不勾兌水或糖蜜),只要能口齒回香、飲後不乾口添加甘味劑、香精皆是天然好醋。 酸:輕輕發酸不刺鼻 香:香氣濃郁微酒香 綿:味道醇厚不尖酸 甜:酸中帶甜會回甘 鮮…
http://www.top1health.cn/Article/289/18325…性的機能性維他命食品來補氣,但要留意產品成分標示,特別是人工甘味劑、糖、鈉、鉀和防腐劑等添加物的含量,有的甚至參雜農藥,有可能出現傷肝的負面影響。唯有認清成份標示,才能掌握住自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…奇異果等,製成的冰沙,則不但鮮甜、多纖、低卡、不添加任何人工甘味劑,更重要的是天然原味,一樣可以達到所需要的口感,而且健康無負擔。 **《蔬果冰沙食譜》** **1.胡…
http://www.top1health.cn/Article/248/15207…好的說法,多半是由於上述考量。盡量避免攝取含有色素、顯色劑、甘味劑與漂白劑等人工添加物質的健康保健食品。 **3.要讓肝臟確實休息** 人類在睡覺時會斷食,身體可以獲得休息…
http://www.top1health.cn/Article/249/13549…工添加物不勝枚舉,最常見的就有鮮味劑、食用色素、增白劑、人工甘味劑、乳化劑、膨鬆劑、防腐劑、麥芽糊精等。 而粗食講究的就是「天然、無添加」,像自然蔬食、全穀全麥類,所以能大大…
http://www.top1health.cn/Article/261/11708…工食品** 加工食品中的添加物,如色素、防腐劑、香料、人工甘味劑等,目前已知硫化物,如亞硫酸鹽、二氧化硫等,會誘發氣喘,有氣喘疾病的人購買時一定要注意標示。 **3.只吃新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637…量。天然的葡萄乾會保留曬乾後的葡萄甜味,不需另添加砂糖、人工甘味劑或其他色素,可以當成一種健康的零食。而無論是鹹的或者是甜的,都不會改變葡萄乾健康元素,不過如果腎臟不好的人,盡量少…
http://www.top1health.cn/Article/80/10935…以減少熱量的攝取。代糖就是「沒有熱量」的糖,一般又稱為「人工甘味劑」,適用於需限制甜食卻又無法忘情甜食的人,但代糖也不能無限量的攝取。 **[【更精彩內容,請見常春月刊357…
http://www.top1health.cn/Article/250/10252…有11件。另有1件添加糖精過量,研究發現長期食用大量這類人工甘味劑,動物實驗可能會導致癌症。
http://www.top1health.cn/Article/80/10365…,亦能提供適度的補充。 但是,攝取人蔘要留意產品中人工甘味劑、糖、鈉、鉀和防腐劑等添加物的含量,特別是蔘雜農藥的人蔘恐傷肝,另市售蔘製品需注意含糖量與添加物,以避免造成肥胖與…
http://www.top1health.cn/Article/6425…1件冰品配料,檢驗防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸)、人工甘味劑(糖精、環己基磺醯胺酸鹽)、著色劑及性狀等,結果信義區「信義茶香」白玉粉圓以及中山區「水香茶濃精緻茶飲專賣店」粉圓…
http://www.top1health.cn/Article/5790