…炒蛋還能助減重** 剝皮辣椒的口味甘甜微辣,坊間常用來燉雞湯。程明偉營養師表示,冷冷的冬天裡準備一些老薑片、乾香菇、杏鮑菇、新鮮雞腿,放入剝皮辣椒和其醃漬醬汁一起燉煮,食材熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262…重而導致缺鐵性貧血的人,可以適度攝取具有補血作用的「當歸首烏燉雞湯」,身體氣血調養好了,不僅神清氣爽,更能助減重一臂之力。 ![][209863] **減過頭了!不當減重易…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918…* 許多長輩認為「一人吃兩人補」,孕媽咪必須要喝中藥或人參燉雞湯來補身體,吃珍珠粉讓小孩皮膚白皙、吃黃蓮解胎毒等。對此,陳盈光中醫師表示,如果孕期沒有不舒服,就不需要吃中藥當補藥…
http://www.top1health.cn/Article/234/43035…狀況不允許,於是只好到超市買了隻生雞回來,燉了一鍋 清燉雞。難得往嘴裡?送進一碗雞肉湯,實在是美味到了極點。吃了一小口的瘦肉,簡直甜死人,之後,只是覺得飽餐了一頓,超級滿足,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609…食欲不振,造成身體消瘦,所以每到立秋時,家家戶戶都會吃肉,如燉雞、燉肉、紅燒魚等,以達到進補目的,恢復體力,補充夏天流失的營養和體重。 秋天吃梨也非常好,但有的人吃梨以後容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…在瘦身和復胖間徘徊的窘境。 **名模養生食譜大公開!「燉雞胸肉蔬菜湯」舒緩肌肉疲累有一套** 除了分享自己一路走來的心路歷程外,柳勝玉也特別公開自己平常經常食用,有助舒緩肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/38262…食物,平時也可以將當歸切成薄片,取5~10克煮水飲用,或是在燉雞湯時加入少量的當歸。當歸是中醫常用藥,被譽為「血中聖藥」,常有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法。由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…作為日常養生。像是烏龍茶配溪蝦、紅茶蒸魚、茶香烘蛋、東方美人燉雞湯等,都是養生又令人垂涎的好菜色。 **喝烏龍茶生津又利尿** 口乾舌燥的時候,喝一杯烏龍茶,能有生津解…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017…盒了。 ![][100049] **露營** 紅酒燉雞+番茄煨紅蛤+桑格里亞汽酒。 露營的話雖然少不了BBQ,但時而享用看看與眾不同的料理怎麼樣呢?這裡收集了浪漫感性的…
http://www.top1health.cn/Article/324/37908…藥,不會對身體有害。」惡露排乾淨之後,我開始替自己進補,每天燉雞喝補湯。亞歷爸也會好奇,想要喝幾口,但是補藥的味道對外國人來說,太難接受了,他反而對我很敬佩,怎麼可以喝下這麼苦的東…
http://www.top1health.cn/Article/324/37820…,筆者今日就以網路上常見偏方,包括燕麥、苦瓜、秋葵水、青檸檸燉雞及紅心芭樂等古老的糖尿病偏方,來探討其事實與迷思吧! **糖尿病偏方一:燕麥** **迷思:** 燕麥片還…
http://www.top1health.cn/Article/248/37457…充動物性蛋白質的食物,比如燉排骨、麻油雞、炒腰子、豬肝湯、藥燉雞湯、烤牛排等來進補。 現在的台灣已經非常富足,每天都有雞鴨肉蛋可以吃,反而容易營養過剩,誘發孩子性早熟。補得越…
http://www.top1health.cn/Article/305/35423…,而我始終覺得最好吃的風味是作法最簡單、調味料最少的白切雞和燉雞湯。 一般家庭如果不是有特殊需求或手藝,也都是以水煮後白切的吃法居多;燉雞湯則分為全雞燉與切塊燉兩種,雞湯也是…
http://www.top1health.cn/Article/145/30074…炒食,應細細咀嚼,連津液吞咽,可以達到更好的補腎效果。而栗子燉雞,更適合脾虛怕冷的人,有益氣補腎的功效。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021…年斑具良好的效果。可以在經前服用,可以減輕痛經的症狀;用當歸燉雞,在月經乾淨以後食用,再放入一些枸杞子、紅棗,可以補血。 **資料來源:39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29852