無糖飲料 | 搜尋結果

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「無糖飲料」搜尋結果

總共找到 44 筆符合關鍵字「無糖飲料」的資料

烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

…一天兩份，大約就是半個柚子（約半斤重）。 **第6招：無糖飲料無負擔** 烤肉時常搭配的可樂、蘋果西打、沙士等飲料其實熱量不低。建議民眾可以利用茶包泡茶，或自己煮愛玉湯、…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799
吃甜品不再有罪惡感！自製豆奶布丁3點心無負擔

…但熱量也會因而增高不少。取本食譜份量的1／4當做下午茶，搭配無糖飲料，可以補充能量、增加活力，以及解除疲勞。
http://www.top1health.cn/Article/80/28111
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

…，也是頗受歡迎的健康點心。 **Tips 5／無糖飲料更解渴** 市售含糖飲料不但熱量高又不解渴，建議口渴時以補充白開水為主，若想要嚐點有味道的飲料，則可以考慮無糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
雙黃月餅熱量高　3挑3食不吃胖

…醒民眾可參考「3挑3食」的方式，聰明挑選健康月餅，巧搭水果和無糖飲料，以免熱量上身。  ![傳統式雙蛋黃月餅的熱量高，其中蛋黃的膽固醇更是驚人，一顆3…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923
天生難瘦好憂鬱　治療半年減20斤

…是不如直接選滷雞腿來得有用，其他像是以饅頭代替麵包，以開水或無糖飲料代替含糖飲料，增加飲食中的纖維量，都是很實用的小撇步。另一方面，多運動可以促進熱量消耗，且能提高基礎代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/19480
吃2塊鳳梨酥　爬樓梯半小時才耗掉

…飲料方面，盡量選擇開水，或是自己沖泡的綠茶、烏龍茶、花果茶等無糖飲料。因爲開水可以促進代謝，無糖的烏龍茶可抑制食物中多餘的油分，避免人體吸收，對於減肥或維持身段有一定的效果。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365
腹部走山體態老　凍齡瘦身有法

…0cc以上的水份，以促進循環、幫助代謝。而且是以白開水為主，無糖飲料次之，三餐喝的清湯也包括在內。 **更年期增加活動消耗熱量** 除了遵守飲食原則之外，更要養…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…飲料切忌飲用汽水、可樂或啤酒，可選用無糖綠茶、烏龍茶、麥茶等無糖飲料做搭配。 ##(http://www.top1health.com/Article/80/15322)##…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
謝師宴吃太多　5攤可增胖近2公斤

…炸、過油、油淋、勾芡作法，減少鹽及油的使用量。 **3.「無糖飲料」：**鼓勵多喝白開水，或以無糖飲料（如無糖茶、無糖黑咖啡）、不加糖之鮮榨果汁為主，避免吃入過多熱量。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/250/13895
去油解膩　菊花陳皮普洱茶助消化

…大吃大喝完，滿口油膩怎麼去除呢？中醫師推薦，除了市面上販售的無糖飲料，其實可以自製簡單實用的菊花陳皮普洱茶，除了能在第一時間消除口中的油膩感，還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效，且菊…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455
慢運動+減醣飲食　輕鬆不復胖

…白質的攝取：從原本的油炸調理方式，改成水煮方式。 3．改喝無糖飲料：飲料全都改成無糖。 **慢運動+減醣飲食，輕鬆不復胖！** 減重最難之處就是維持，飲食、運動、…
http://www.top1health.cn/Article/101/10809
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

…的菜餚 4.選擇清湯，避免濃湯，勿點酥皮湯 5.點用無糖飲料，用低脂鮮奶取代奶精 **日本料理** 1.選用低脂肪的生魚片、手捲、壽司、不加魚卵 2.避免高脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
研究證實：含糖飲料為兒童肥胖主因

…童為對象，其中半數飲用含糖飲料或果汁，另外半數則喝添加代糖的無糖飲料。經過18個月的觀察後發現，喝低卡飲料的組別平均增加了6.39公斤，喝含糖果汁飲料的則增加7.36公斤，再度肯定…
http://www.top1health.cn/Article/8181
調查：宜選有蔬菜菜單供無糖飲料早餐店

您今天吃早餐了沒？提供一整天活力來源的早餐，你都怎麼吃？《康健雜誌》23日針對「選擇早餐店最重要的3件事」進行網路調查，在3000位受訪的網友中，票選結果顯示，「環境衛生安全」和「…
http://www.top1health.cn/Article/101/3683

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