溫補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫補」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料

人參不是萬靈丹！周宗翰中醫師：12大族群吃人參先問醫師

…不適症狀，嚴重甚至會增加中風的風險。因此，周宗翰中醫師提醒，溫補藥材並非人人適宜，特別是12大風險族群，必須謹慎使用。 ![][218537] 周宗翰中醫師表示，《本草綱目…
http://www.top1health.cn/Article/320/91443
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…不易上升。另外，糯米有著健脾暖胃的作用，是一種強大的溫補食品，其中豐富的澱粉在腸胃中不容易消化，具有超強的控制食慾作用。而此類型的高纖維食物還能促進腸道蠕動、有助消除便秘，…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…有效果。她表示，己是屬於「腎陽虛水腫型」的肥胖體質，因此選用溫補腎陽，消腫祛濕的中藥材調理體質，再配合中醫針灸，體重開始持續下降，半年內從70公斤減到53公斤，成功減重17公斤，而…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
鼻過敏會害喉嚨有痰！女中醫：這4種痰色，食療化痰有妙招

…會覺得喉嚨痰，不時發出清喉嚨的聲音，建議平時多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。若平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429
免疫力低下害疲倦、過敏！中醫師：喝「這一味湯」平衡免疫力

…如，大多數紅斑性狼瘡病人屬於燥熱體質，要小心炸、烤、辣、酒、溫補類食物。類風濕關節炎病人的體質，寒熱都有，結構複雜而且變化萬千，也是不能隨便補，若要利用飲食調養身體，建議還是先找中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331
減肥貼肚臍貼一定瘦？張文馨中醫師：這3種「懶人瘦身法」，更安全有效

…#謹慎使用肚臍貼不過，張文馨中醫師強調，就算藉由肚臍溫補陽氣，可以幫助體質虛寒的胖胖人快一點變瘦，但也絕對沒有不用節制飲食、一覺醒來就能瘦身的功效。另外，肚臍本身的皮膚很薄…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

…，煎煮5分鐘，去渣取汁，趁熱加入紅糖即成。 **功效：**溫補脾腎、益氣養血、溫經通脈。 ![卵巢早衰屬中醫的「閉經」、「血枯」、「不孕」範疇，中醫認為卵巢早衰以腎虛為主，造成…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

…分量，又依據每家中藥店而不同，也就造成藥性的改變，讓原本就有溫補效果的四物湯，變得補上加補。 ##這些人吃四物湯小心火上加油如果本身體質燥熱或有內熱情況，此時喝了四物湯，…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238
三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖

…可。 **功效：**不當減肥造成脾胃不佳，可以喝些健胃茶來溫補脾胃，疏肝活血。 **注意：**腹瀉、身體有發炎症狀者必須停止飲用。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，吳…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

…體進行調理。][216980] ##調理手腳冰冷，中醫溫補心陽食療方## 吳明珠中醫師表示，對心陽虛引起的手腳冰冷來說，單純靠外在增加衣物、戴手套、穿厚襪子等方式是不能從根…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…總醫師許晉嘉的門診就醫，許晉嘉醫師診斷後使用通瘀化痰合併稍做溫補處方，配合飲食衛教，經過調理後，王小姐的症狀終於獲得緩解，最近幾次的生理期來潮較不會腰痠、腹痛與頭暈，手腳也不再冷冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
胃食道逆流進補咳不停？3要訣助改善！中醫：針灸6穴位放鬆腹部筋膜

…然轉涼，大家開始冬令進補，聚餐會選擇羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等溫補物食物。結果晚上一吃完大餐，人躺在床上還沒睡著，胸口悶悶的，引發一陣陣嗆咳。有些人還以為是新冠後遺症沒有好，殊不知是…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497
初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老

… **操作：**可用暖暖包敷貼在腎俞穴。 **功效：**溫補腎陽。中醫的人體有分五臟六腑，其中的腎陽是一身陽氣的泉源，補足腎陽就能幫助溫煦其他臟腑的陽氣。 **3.按…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432
天生怕手腳冰冷，切忌越補越大洞！告別「冰友」，依證型調理氣機

…湯或洗熱水澡、溫敷就會感到比較舒服，這類型的人適合吃一些比較溫補的中藥，像是肉桂、乾薑、紅棗、巴戟天等，搭配手、足、腹部艾灸也是補充身體陽氣的好方法，平時飲食方面可多食用一些溫熱性…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…之後，家裡就時常拿蓮藕來煮排骨湯或雞湯，感覺喝完之後身體都被溫補了！是很棒的食材呢。 ![冰糖糯米蓮藕。（圖片提供／趨勢文化）][215885] **冰糖糯米蓮藕** 莘…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284