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…對酷暑濕熱,應少喝冰涼飲品,且要注意水腫和發胖;如果在外活動淋雨或是流汗,回到家不要直接用電風扇對著人吹,因為濕氣進入體內,容易造成頭暈、脖子緊等症狀。 而對於濕熱所造成的水…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…停留的時間不長,頭髮毛根在很深層的脂肪層,雨水無法滲透,因此淋雨並不會導致掉髮。 **迷思9:每天洗頭會禿頭?** 洗頭只是在清洗頭皮,對髮根沒有影響。會有這樣的說法,有可…
http://www.top1health.cn/Article/93/51170…日常習慣,包括: 1.飲食偏好生冷寒涼的食物。 2.常常淋雨、洗頭不吹乾、喜泡冷水浴。 3.長期居住於陰冷潮濕的環境。 4.不喜歡運動。適度的運動流汗,可以發散體內寒濕,若…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016…備用襪子勤更換 乾燥透氣防感染** 因此,趙昭明醫師建議,淋雨之後要立刻脫掉鞋襪、擦乾雙腳,並且換穿拖鞋,讓腳掌保持乾燥和透氣。此外,建議上班族平時可以多帶一雙襪子在身上,上班途…
http://www.top1health.cn/Article/248/44534…走去,看著即將興致全消的孩子,我想起了我曾經答應大女兒要一起淋雨的承諾。 或許是我出外景習慣風雨無阻了,有時候看見長輩對於孩子太過呵護,總會有點不太習慣,其實適當的面對困難,…
http://www.top1health.cn/Article/251/43260…用溫水;洗澡或洗頭髮後,應儘快擦乾身體及吹乾頭髮;不要晨泳及淋雨;病童嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時,應予以制止;勿過度疲勞或熬夜,儘量睡眠充足,以保持旺盛之體力
http://www.top1health.cn/Article/189/42863…產生,分內濕跟外濕,外濕就是指外在的濕邪侵犯人體,例如下雨天淋雨、梅雨季節環境潮濕,或是居住環境過於潮濕。中醫認為外在環境潮濕會使人體產生濕氣,甚至還會跟體內的濕氣糾結,產生更多病…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…錯盤曲,便會形成靜脈曲張。 此外,遠行、勞累之後,涉水淋雨、遭受寒濕,寒凝血脈,瘀滯經脈絡道,導致疾病。因此,改善靜脈曲張要從以下5大要點著手: **要點1:** 避…
http://www.top1health.cn/Article/248/37878…少穿短版上衣或露肚裝,可以減少腹部受寒的機會,月經期間更不要淋雨、吹風,做好保暖工作。
http://www.top1health.cn/Article/248/37677…川芎、薄荷、白芷(各2錢)+500c.c.水煎煮。 (7)淋雨或覺得有點著涼時,可煮紫蘇茶或薑糖茶。薑可促進氣血循環,糖則提供產熱能量。 **本文出自:中醫師曹榮穎部落…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629…,特別是經前及行經時期,且在月經期間,要避免受寒、洗冷水澡或淋雨。平時可以做以下按摩紓緩。 **舒緩按摩:**把兩手掌心搓熱,然後將雙手掌心分別放在兩側腰部,向小腹中心來回斜…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257…還要隨時保持外陰清潔衛生,禁止性生活、泡澡和游泳;不宜吹風、淋雨、涉水或洗冷水澡。此外,行經期切記避免搬重和劇烈運動。月經失調、經痛的女性,可參考以下月經週期4階段飲食調理保養子宮…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415….經期要避免搬重和劇烈體育運動。 3.經期不宜當風感寒,淋雨涉水或洗冷水浴。 4.平時少吃寒涼生冷或刺激性食物,起居生活作息要固定。 5.平常保持心情愉快,適度運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/36905…承擔選擇後的結果! 10. 微笑也能是力量! 11. 把淋雨當沖涼,把月亮當太陽~ 轉換心境 會有不同的獲得! 12. 幸福的人... 懂得在不完美的人生中,感恩並珍惜自已所…
http://www.top1health.cn/Article/245/34013…多的水,導致果實膨脹出現裂果。所以,要將盆缽容器等移動至避免淋雨的地方,這樣才能保證果實不受傷害。 **【美食妙用】** 剛摘下來的番茄口味純正,酸甜可口,番茄中含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/80/32565